心理諮詢就是一個哭訴的過程嗎?其實這是一個大大的誤會!所有以哭爲目的的心理諮詢都是耍流氓是小編爲大家帶來的，希望對大家有所幫助。
有個朋友興高采烈的跟我講，透過她朋友介紹去參加了一個心理技術的培訓，現場的氣氛感覺非常好，老師的功底也很不錯，三下兩下就把站到臺上接受輔導的人給說哭了，還有幾個估計平時都很爺們，平時很少流淚的男學員在臺上也動情的哭了呢。那些上臺的學員下來都興高采烈的，都表示問題解決了，這個老師真厲害。我問朋友：老師是怎麼做的?朋友說：比如有個女學員，夫妻關係不好，老師和我們學員都感到是她自己的問題。老師能一針見血的指出她的問題，女學員剛開始還有些否認。老師爲了讓她意識到是自己的問題就說出了自己心理的感受：我要是你老公，我早跟你離婚了，當初真的是瞎了眼纔跟你結婚了，我要是你這樣的女人，我早就跳樓了，害別人幹嘛........你們說是不是啊?很多學員都深表認同，慢慢的臺上女學員態度轉變了，意識到了是自己的問題，流着淚說確實是我的問題，我以後要如何如何，不讓老公再生氣了，一起好好過日子。然後面帶微笑的走下臺了，朋友說我都搶了好幾次上臺的機會，都被別人搶先了，太可惜了，沒有給我做輔導。
我聽得一身冷汗，什麼時候潑婦罵街變成心理諮詢的一個技術了?心理諮詢的共情、包容、支援等心理諮詢的常規內容哪裏去了?如果不是學員的情緒和心理狀態比較穩定，真跳樓自殺了，這培訓老師是要負刑事責任的。國內就有學員在心理工作坊現場跳窗自殺的案例，據說是個新手心理諮詢師，學了幾天某心理療法自己就招生辦了一個工作坊，調動出學員的深層情緒，但是控場能力有限，學員情緒太強烈根本接不住，也不能及時處理好，就出現這樣失控的場面。這樣做心理諮詢不是在胡鬧嗎?不是在草菅人命嗎?朋友說那家培訓機構還好，培訓一直很火爆的。我說如果他們一直這樣做，出事是遲早的事情。
很多不熟悉心理諮詢的人可能認爲心理諮詢就是在心理諮詢師的引導下讓來訪者哭出來，把情緒宣泄掉，心理問題就就可以解決了，心理諮詢師的功底越好，就越能儘快的讓來訪者哭，哭的越厲害，越頻繁說明諮詢效果越好。不知道是那個培訓師完全不懂心理諮詢的基本常識，還是故意利用大衆的這一認知誤解來達到表面上的培訓效果。背後的道理跟某些成功勵志類的培訓是一樣的，場面越激動，羣情越激奮，培訓效果就被認爲越好。可是，這些學員下課後就越容易成功嗎?還是一個星期後，熱情勁過了馬上就恢復到常態。培訓效果不等於治療效果，甚至完全是沒什麼相關的兩碼事。
的確，在心理諮詢的進展中常常會出現情緒激動、哭泣的情況。哭泣非常有必要，也確實很有情緒宣泄的作用，但如果一個心理諮詢師把來訪者的哭泣當成一個成就指標的`話，那就完全錯了：
1、哭泣只是啓動了來訪者的部分情結，觸及到了一些來訪者的情緒
某種程度上只能算是正式開啓了心理諮詢而已。哭只是情緒的宣泄，在情緒混亂的時候是比較難深入內心的，做自我覺察就更不容易。當情緒宣泄出來，情緒平靜了才能靜下心來面對問題。哭泣只是療愈的開始，真正的療愈是要帶着覺知的，沒有覺知的哭泣，是沒有真正的治癒效果的。爲了宣泄情緒而宣泄，沒有明白情緒背後的原因和動力，情緒還會源源不斷的出現。如果哭就能解決心理問題，世界再多一些瓊瑤阿姨，多看一些悲情戲就好了。
2、心理諮詢師需要甄別哭背後的動力和含義
有些哭是情緒的宣泄，是悔恨的淚，這一類對身心是有益的，值得鼓勵的。但是如果哭是爲了討好和讓人可憐，推卸或減弱自己應負的責任或者誤導心理諮詢師的判斷的，比如癔症型或表演型人格障礙的來訪者經常用哭泣來迷惑、誤導、干擾心理諮詢師和心理諮詢的節奏(他們生活中經常用的不良的心理行爲模式)，這一類哭泣是不允許的，因爲這些不利於來訪者自身的心理成長和心理重建，很多心理問題就是因這樣的心理行爲模式產生的。專業的心理諮詢師必須能夠及時準確的區分，給予相應的迴應和處理。如果是後一類哭泣，心理諮詢師沒有進行合理的干預，縱容甚至鼓勵的話，無疑是強化了來訪者錯誤的模式。心理諮詢的進程也被來訪者操控了，諮詢的效果就可想而知了，這對來訪者也是不責任的行爲。
3、哭泣是一種情緒宣泄
心理諮詢師的主要工作也是處理來訪者的情緒。但心理諮詢師一定明白原發情緒和繼發情緒，如果只處理繼發情緒，哭泣將沒完沒了。比如，來訪者因爲受人欺負，但又不能或不敢反抗，內心中有很多的憤怒(原發情緒)轉化成屈辱和自責弱小沒用(繼發情緒)而哭泣，這對緩解他的情緒是有一定作用的。但是哭泣不能解決他的原發的憤怒情緒，所以憤怒情緒會不斷地轉化成繼發情緒，憤怒情緒不處理好，哭泣可能會一直持續。心理諮詢師看到背後的憤怒情緒後，讓來訪者表達他的憤怒，處理憤怒情緒。憤怒情緒處理好了，繼發情緒也就沒有了。所以如果單純以哭(或者處理哭)來作爲治療成功的標準是很片面和膚淺的。
4、哭有時候容易變成一種心理沉溺
來訪者沉溺在哭泣裏面，心理能量越來越弱，更加沒有力量去改善自己了，這反而是一種心境惡化的表現。林黛玉哭的夠多吧，最後也是越來越抑鬱。