離婚，是傷痛，是感情溝通不暢。離婚前，先嚐試去做幾次心理諮詢吧，讓愛流動起來。無論是否離婚，終生不忘“個人成長”。以下是爲你介紹的離婚的心理諮詢案例，歡迎閱讀以及瀏覽!
一、明確離婚心理諮詢的目標
儘管人們可以有各種原因或理由想要離婚，但是，總體來說，離婚的原因主要是兩個人之間的感情溝通不暢。
這樣的婚姻，即使不離婚，感情溝通不暢，兩個人在一起生活，也照樣是痛苦的。
不要把感情溝通不暢所造成的痛苦，記賬在離婚頭上。
所以，面對將要離婚的夫妻，心理諮詢工作不是挽留婚姻或拆散婚姻，其目標只有一個：促進雙方的感情溝通。
感情溝通增進之後，仍然有兩個可能的結果：不離婚，或者離婚。
心理諮詢師，所能做的只有一個：搭建一個心理平臺，促進夫妻感情溝通與交流。
二、離婚心理諮詢的兩個工作方向
1、關係取向：以調整互動關係爲主，促進雙方的情感溝通。在心理諮詢過程中，幫助當事人具體分析兩個人之間是如何匹配和互動的，其間存在哪些錯位和誤區等;以維護愛情親密關係爲目標，調動雙方的意願，各自調整自己，以適應關係的維繫。
前提是，雙方都願意爲改善互動關係而努力。
這樣的離婚諮詢，往往需要兩個當事人同時前來接受心理諮詢。
在這個過程中，心理諮詢師經常會有如下的提問：
“你們是從什麼時候開始，漸行漸遠的?”
“你們之間最大的分歧是什麼?具體有哪些?”
“曾經當初你們是如何愛上對方、並選擇跟對方走入婚姻的.?”
“結婚後，包括結婚前的戀愛階段，曾經有過一段幸福的時光?當時你們是如何做到的?”
“你們願意共同努力，調整自己，向對方走近嗎?”
婚姻關係，一定是要“各取所需”，主體間性，最終達到“雙贏”，這樣的關係才能得到雙方的認可，並願意繼續維繫這種關係。
在關係取向方面，心理諮詢師會幫助分析婚姻中的互動模式，屬於“等位交換互動模式”，還是“錯位交換互動模式”，比如，“同伴關係”、比翼雙飛(等位交換)?還是“母嬰關係”，“付出下半身以換取對方的上半身”、郎才女貌、嫁漢吃飯(錯位交換)，等。以明確各自對婚姻的期待，各自的願望和需要，並主動調整自己，適應對方。
一旦自己知道了對方的期待、願望和心理需要，我就知道如何“雪中送炭”、“投其所好”、投懷送抱啦。當雙方都願意主動爲對方去做這些的時候，雙方的情感溝通就會變得通暢起來了，相互之間的愛也就自然而然地流動起來了。
2、個體取向：婚姻中的兩個人，當想要離婚的時候，最好各自都讓自己去做一系列的個人成長心理諮詢。
在個人成長心理諮詢中，分析自己的人格特點、幼年成長環境、原生家庭、早年創傷，及其對後來的愛情及婚姻關係造成的影響。
這樣的心理諮詢，屬於個體的心理成長諮詢。
建議丈夫和妻子，分別找兩個不同的心理諮詢師分別定期去做諮詢;最好去找精神分析取向的心理諮詢師。
在個人成長的基礎上，進一步討論如何處理自己當下的婚姻關係。
這往往又有三個努力方向與成長環節：
(1)面對離婚，“我要改變對方!以滿足我的需要。”
這經常是來訪者最想要的結果，也是來訪者最受挫敗、最失望的一個方向。
諮詢師幫助來訪者，共情來訪者的願望和需要，並一起面對慘敗，然後探討下一步該怎麼辦。
(2)既然對方是不可改變的，那麼，我只能改變自己對待婚姻愛情關係的手段和方式，以適應兩個人之間的“關係”(關係取向)，適應對方的感情需求。這時，諮詢師要理解共情體諒來訪者爲了維繫關係所承受的內心委屈。
一般來說，在夫妻關係中，各自都還是需要有某種程度的忍讓或讓步啦。
(3)回到“個體獨立生活”的立足點上來。
每個人戀愛結婚前，都曾經是一個人獨立生活的。後來，遇到了愛人，選擇了走入婚姻;現在，又面臨離婚。無論結婚前，還是結婚後，還是當下想要離婚，或者是將來離婚後的生活，對於當事人來說，共同的只有一個，那就是，“無論怎樣，都要努力讓自己活得好一些!”
是否離婚，表面上看，是在處置婚姻關係，是否把對方留下來。本質上來說，是當事人在選擇自己的未來生活。
情況往往會是這樣的：一旦來訪者不去強行改變對方了，一旦把生活的重心重新收回到自己身上，讓自己活得好起來了，他們之間的婚姻關係也會有所改善。當然了，仍然會有很多人最終選擇了離婚。
三、離婚前的生活協議
既然夫妻兩個人都已經開始探討將來要離婚了，那麼，在辦理離婚手續之前，兩個人依然需要具體討論：離婚前的這段日子，兩個人將如何度過這最後一段共同相處的日子。
這時，心理諮詢師帶領夫妻當事人一起商量，離婚前的生活將如何度過，各自的願望和需要是什麼;並在此基礎上，促進夫妻雙方能夠在儘量詳細的感情互動和生活細節方面，形成約定，達成協議。離婚前，雙方參照該協議具體觀察執行;以觀後效。
在達成協議時，不僅要有儘量詳細的具體內容，各自去做哪些事情，承擔哪些責任、履行哪些義務，協議還應該包括檢查驗收的時間期限，比如，設定三個月或半年作爲時間期限。
四、離婚前的心理準備、對未來做出設想和安排
離婚，不僅是去辦一個離婚證，做到“組織上離婚”，更是要首先提前做到“思想上離婚”。
即，離婚前，自己要在內心做好“離婚前的心理準備”。
心理諮詢師，在諮詢中，可以跟來訪者一起討論：
“你準備過幾個月之後，去辦理離婚手續、換取離婚證書?”
“你會去跟父母家人或朋友閨蜜等一起探討關於離婚的經驗和觀點、意見嗎?”
“在離婚之前，你還有哪些事情要具體去做嗎?”
“離婚後，你住哪兒?你有房子住嗎?孩子由誰來撫養?你有工作和經濟收入來源嗎?你的收入維持你的個人生活，以及撫養子女嗎?”
“離婚之前，你是否先要給自己找到一份工作?”
“離婚後，你的未來生活將會是怎樣的呢?如何告知父母家人?”
“離婚後，你有朋友嗎?”
“你將來還要再找一個人結婚嗎?再婚的那個人，會是怎樣的呢?你將如何進入你的下一段婚姻生活?”