什麼是強迫性囤積症一：
總捨不得扔東西，又很喜歡買很多東西回來囤積的人，從心理學角度看這是怎麼一回事呢?
很多人總是捨不得扔東西，哪怕那個東西對他已經沒有絲毫的用處，但是就是不願意扔。這種心理很多人都存在，很多人說是念舊，但是在心理學上來說，這也是強迫症的一種表現。我們常稱之爲“囤積狂”。下面，我們來看看案例分析。
洛蘭的“囤積”習慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國馬薩諸塞州一棟兩層小樓裏。她與未婚夫居住的臥室兼辦公室零亂不堪，各種物品氾濫成災。儘管他們曾嘗試丟掉一些東西，但始終沒能成功。
囤積不僅毀了洛蘭的生活，還影響到整個家庭。洛蘭的兒子不能將朋友帶來家裏做客。洛蘭和她的未婚夫已訂婚8年，但由於生活混亂，他至今沒答應與洛蘭結婚。
囤積狂總是想方設法記住最初爲什麼要將它保留下來。當一個強迫性囤積症患者試圖決定將什麼物品扔掉時，就好像是在經歷一件非常痛苦的事情。囤積症患者總想得太多。他們在作決定前，會非常努力地搜尋記憶，設法回憶起所有與該物品相關的情況。這一番周折後，他們纔會努力作出決定。
在不停添置新東西的同時，人們還不捨得扔掉他們囤積的大量沒用的東西，有人甚至因此無法正常生活。心理學家說，這其實是一種心理疾病，學名叫強迫性囤積症，俗稱“囤積狂”。
念舊並不會對我們的生活造成影響，但是如果成爲囤積狂的話，不但會對我們周圍的人造成影響，還不利於我們的心理健康。因此在生活中，我們要注意轉移我們的偏執，避免出現這種無理性的囤積發生。
什麼是強迫性囤積症二：
你是否有很多用過的東西都囤積在那，捨不得丟掉呢?吃過蛋糕的精美的盒子和包裝帶，一樣的鞋子覺得合適要買好幾種顏色而幾年都穿不着，一抽屜褪色的T恤或者一大堆已經失去彈性的橡皮筋?因爲怕扔掉將來還會用到……無法理性地決定把東西留下還是丟掉，整理個人物品時感到高度焦慮，擁有數量巨大的個人物品，這些都是強迫性囤積症患者的典型特徵。
什麼是“強迫性囤積症”
“強迫性囤積症”，俗稱“囤積癖”、“囤積狂”。是指喜歡購買、收藏、囤積一切有價值或者無價值的東西，把房子塞得滿滿當當的一類人，他們通常有強烈的佔有慾，即使是最普通的東西也捨不得使用，更捨不得丟掉，儘管這些物品已經妨礙了他們的正常生活。
“囤積狂”並非強迫症?
人們普遍認爲強迫性囤積症是強迫症的一個分支，但是最新研究發現，強迫型囤積症是與強迫症完全無關的一種獨特的精神障礙。美國康涅狄格州哈特福德的家居協會焦慮症中心主任大衛·託林將精力全部投入到研究囤積狂的大腦內部變化上。他說：“此刻，精神病學和心理學團體還沒完全定義出囤積症的定義。我們想做的衆多事情之一就是弄清楚強迫性囤積症的一些大腦機制。”
託林說：“我們發現，當一個人囤積物品時，他的大腦活動情況與平常很不相同。當這個人正想破腦袋來決定是否需要將什麼物品扔出去時，似乎這個囤積症患者將要以非常繁瑣的方式執行這項活動。囤積物品的.人在作出決定前，他們將會非常努力地搜尋他們的記憶，設法想出所有與這個物品有關的情況。這一番周折之後他們纔會非常痛苦地努力作出讓你我或許能夠接受的決定。”
囤積症的病理特徵有很多，而且經常會因爲過去的創傷而加重，其中包括強迫囤積行爲的發生，阻礙思維的集中，過分的完美主義，還有一種兒童似的逃避行爲，不願接受和丟東西有關的不適感。
兒童也可能是“囤積狂”
與成年人的囤積症相比，兒童囤積症或許與強迫症觀念和強迫性儀式行爲有着更爲緊密的關聯。與非囤積兒童相比，兒童囤積者更易焦慮，更易產生身體不適，並表現出更多的攻擊性行爲。
兒童患者的囤積行爲多種多樣，其多樣性與成年囤積者中所觀察到的如出一轍。一些患兒的囤積行爲是出於他們對浪費的擔憂，而另一些則是由於患兒的個人身份與物品融爲一體，從而造成他們在丟棄物品時會感到似乎遺失了自身的一部分一樣。大多數兒童囤積症患者在維持對自己物品的控制上表現出了強烈的需求，當對物品的控制遭到外界的考驗時，這些患兒會變得極度痛心，甚至採取攻擊性行爲。許多兒童在年幼時都會出現恐懼焦慮以及儀式行爲，但隨着年增志移，他們會在青春期到成年後不久這一階段逐漸摒棄這些習慣。
練習扔掉東西學會放棄
囤積症患者對財產的依戀如此強烈，因此很難讓他們避免這種愚蠢的行爲。如果讓這些人扔掉一些東西，他們就會感到心情憂慮，甚至會有自殺等行爲。幫助囤積症患者減輕心理壓力，可以從練習將依依不捨的東西“狠心地”扔出去開始。
強制的清理有可能既耗時又傷感情，並且最終並不能有好的效果。大規模的清理也許能暫時解決健康和安全隱患，但在改變囤積者的行爲或囤積症的病因上卻收效甚微，並且結果是問題會死灰復燃。