心理學之解夢師如何解夢

夢是什麼？是神示、是成人的童話、是魔鬼的咀咒？

解夢師解夢，其實不單是爲了解夢。一個優秀的解夢師透過對夢的解釋和心理分析，使夢者能調節情緒，改善生活質量。

夢境自解 ：瞭解夢的語言和心理學知識，有些夢自己都可以理解其中的含義。比如掉牙齒，象徵着“失落”以及對自我形象的關注，害怕言談舉止的錯失。言語攻擊性強的人，也會經常做這種夢。被追殺卻跑不快象徵着心理矛盾。做這種夢的人，往往性格不夠果斷，在做決定時優柔寡斷。蛇，一條蛇象徵着性。不同形態的蛇意義不同：石頭中的蛇代表着性壓抑，水中的蛇代表性無能。一堆蛇則象徵着對危險的焦慮。飛，成年人夢見飛翔，是一種心理上的“退行”，代表在現實中遇到爲難的事或挫折想逃避。有時也說明肺部、呼吸道在睡眠中 受到壓抑。高處跌落象徵着一種不安全感，或是地位的失落。小孩子做這樣的夢，說明在長身體。彩色夢說明做夢人情感豐富，想像力強。黑白夢做夢人邏輯嚴密，比較理智化。
 

 解夢理論：中西合璧     中國人自古以來就看重夢的意義。一本《周公解夢》，好多人都放在牀頭，每天早晨起來邊回憶夢境邊翻閱。但《周公解夢》千篇一律，充滿濃重的封建迷信色彩，不足爲信。現代的夢分析跟古代的“解夢”，差別挺大。現代夢分析屬於精神分析的一種，結合心理學知識，以心理治療爲主要目的，主要以弗洛伊德的學說爲基礎，再結合榮格和阿德勒的學說。中醫的一些觀點，對解夢也有幫助，“比方說中醫認爲腎主水，如果經常夢見發大水，最好去檢查一下腎臟有沒有出問題。”道理其實很簡單———腎臟功能出了問題，刺激到大腦裏的一部分神經，大腦則透過夢境，把病形象化了。 
 

釋夢方法：無法“一對一”   夢境有很豐富的象徵意義，同一個夢，不同的人做，反映的問題也不同。因此在解夢前，先要了解夢者的'基本情況和性格特點。最簡單的方法就是畫圖———在一張橫放的紙上，畫出房、樹、人三樣東西。根據圖案的位置、形態和筆觸，他能基本準確地描述一個人的性格。 比如說畫人，形象越具體，說明這個人心思越簡單，形象越是符號化，說明這個人把自己藏得很深。要是碰見不願意多說話的病人，這些小測試就是“解夢人”最管用的法寶。  
 

噩夢：真能預知未來？解夢到底有什麼用呢？夢是每個人獨一無二的財富，透過對夢的分析，能夠更清晰地瞭解一個人的人格和狀態，從而調節情緒，改善生活質量。不少白領會夢見跟上司爭吵，甚至鬥毆，這說明他們的工作壓力大，害怕這些在現實中發生。這是“反夢”。反夢很常見，是因爲人的心理有自我防禦功能，意識中越是不願意發生的事情，在潛意識狀態下越是會發生。“夢”能否預知未來？目前雖然還沒有科學根據，但確實有這樣的例子：有人夢見從窗戶裏摔下樓，結果檢查一下家裏的門窗，果然有個螺絲鬆了！這可能是因爲平時看到過鬆動的螺絲，心裏就埋下了不安全感，但意識中認爲它是安全的，於是完全沒有記憶，只在潛意識的夢境中表現了出來。而有時，夢的干擾也能影響現實：“比如說有人夢到自己倒了黴，老是心神不定，結果就真的闖了禍！”    
   

怪夢：人格出問題 不是每做一個夢，都需要請解夢人幫忙分析的。但遇到以下兩種情況，最好請專業人士分析：同一個夢反覆出現；還有就是反自然的怪夢。夢反覆出現，說明你已經在潛意識中產生了焦慮，只要找出原因，夢境就會消失。而反自然的怪夢則象徵人格中有不能整合的部分。在進行夢的分析時，顛三倒四的夢對解夢人來說更有意義。有些夢的情節非常精彩，好比好萊塢大片，這隻能說明你的想像力豐富。真正反映問題的，往往是一些被忽略的細節。