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解開夢中追殺之謎

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你有試過夢見被追殺的情景嗎?那麼夢中追殺背後的原因又是什麼呢?下面解開夢中追殺之謎是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

  

一、陷入恐懼中的絲絲

在一開始絲絲和我提她自己膽子小、怕鬼、經常容易覺得恐懼,我沒怎麼把她的話放在心上。這個25歲的姑娘平時大大咧咧的,甚至會主動講些恐怖的小故事當生活的調劑品,在表述的時候她的神情絲毫看不出多少恐懼。

絲絲是我畢業後認識的朋友。她地地道道的南方人,從小成績優秀,表現良好,有時候會有一些突發奇想的冒險之舉。家裏有個姐姐,父母之間感情很好,平時整天笑嘻嘻的,給我的感覺就是一個積極樂觀的大女孩。她爲人特別熱心,平時她的一些朋友要她幫忙什麼的她都很爽快的答應下。

這樣的一位姑娘,我左看右看都是身心健康的典型代表。

我自然是知道爲人在世,多少都會發生些不愉快的事情,也因此在心理層面會留下些許陰影,而這樣的陰影如果當時處理不好比較容易成爲情結,在以後的生命中遇到類似的誘發事件就會透過潛意識的作用將人帶回到當初的情境,讓那些陰影再次上演。但我的潛意識裏是不願接受自己的摯友身上同樣帶着一些情結,所以我一直以爲她在開玩笑。

直到她再三強調自己是認真地找我做諮詢,而神色顯然帶着焦慮、不安、恐慌的。此時,我才認真起來了。

於是我開始做資料徵詢:

絲絲:不知道怎麼的,我最近一段時間覺得特別害怕。有一天晚上我睡覺的時候房門被風吹開了,我當時嚇壞了,大叫一聲跑到我媽媽的房間把她叫醒,拉她來陪我一起睡。我媽媽陪了我好幾天後回自己的房間睡覺了,我始終覺得有點怕,我會覺得在我看不見的地方有鬼怪的存在。甚至在我腦海中一直存在着那扇門是被鬼推開的想法。然後我就很害怕很害怕,一直到現在都還怕。

我:最近有沒有發生特別的事情?比如容易帶你到恐懼這種情境的。

絲絲:我最近有在看玄幻小說,可能是小說中的一些描述的原因吧。

就心理學的角度而言,恐懼是一種人類及生物的心理活動狀態,是情緒的一種。恐懼是因爲周圍有不可預料不可確定的因素而導致的無所適從的心理或生理的一種強烈反應,是隻有人與生物纔有的一種特有現象。

二、意象及意象對話

我曾花了不少時間參與學習了孫新蘭教授的意象對話技術。意象對話是從精神分析和心理動力學理論的基礎上發展出來的,它透過誘導來訪者做想象來了解來訪者潛意識中的心理衝突,引導來訪者進行意向對話、修改來達到治癒的目的的一種手段。所謂意象,就是客觀物象經過創作主體獨特的情感活動而創造出來的一種藝術形象。而正是這“主體獨特的情感活動”賦予了同一物象所引發出的意象的獨特性。簡而言之,主觀的心理過程經過個人的認知系統,對某一物象進行加工使得出來的意象千奇百怪,各不相同。而正因爲這樣,意象的存在爲我們探索個體的心理過程提供了很好的線索。

恐懼作爲一種抽象的情緒狀態,我們看不到、摸不着它,但卻可以透過意象的構思使其得以表徵。於是,我打算採用意象對話來開啟此次治療的第一扇門。

對絲絲進行簡單的軀體放鬆之後,我引導絲絲進入她的意象——

以下是治療開始的一段對話:

我:把眼角閉上,試着在腦海中想象一下你的恐懼,你覺得恐懼如果有一個具體形象的話,它應該是什麼樣子的?

絲絲:嗯……它的樣子應該是一個白色的影子,又好像是黑色的影子。對了,它在晚上就是白色的.影子,在白天是黑色的影子。

我:那你能觀察到它具體的樣子嗎?比如它的大小、形狀、頭髮、衣服等細節。

絲絲:看不清,它的樣子很模糊很模糊,就是一團黑影,它有2米高吧,瘦瘦的。(略微思考)就和一個大人差不多大。其他的我看不清,只知道是一團黑影。啊!我覺得很害怕。

我:放輕鬆,要知道我在這裏,這整個過程中,我都會陪伴着你的。其實你做得非常好,你觀察得很仔細了。現在在你的腦海中勾勒一個代表你的意象。她出現了嗎?

絲絲:出現了。

我:以下的過程中,就讓她代表你進行一些行動,好嗎?

絲絲:好的。

我:讓她好好地觀察下恐懼,她願不願意靠近一點點這個恐懼呢?

絲絲:不,她很害怕。

我:你看這個恐懼是你創作出來的一個意象,其實它是你心理層面上的一部分。現在讓她帶上一顆柔軟、友善的心,渾身散發着關愛,然後試着靠近一點點恐懼,她做得到嗎?

絲絲:這樣的話,她好像可以做到,她可以走進一些了。

我:很棒!現在繼續更加地柔和、更加地友好、更加地散發愛的氣息,再走進一些恐懼,好嗎?

絲絲:嗯,可以的。我已經走進它了。我們離得比較近了。

我:你很勇敢呢!現在的這個距離你能夠發現恐懼的什麼變化嗎?它的形象有沒有更清晰一點?

絲絲:我現在離它比較近,我可以看到他的臉,還是比較模糊的,但是我看到嘴巴上有一小撮鬍子(她在人中的位置比劃了下)。

我:那它有什麼表情呢?

絲絲:看不清。我不知道。

我:試着去觀察它的眼睛,從它的眼睛中找找看它的情感。

絲絲:眼睛……啊,它好像很陰險,它在衝我陰險地笑。它……(停頓了下,似乎在思考)

接着,絲絲睜開了眼睛和我說:“我知道它是誰了。”

三、絲絲的恐懼來源

絲絲的恐懼究竟是誰呢?這要從她小學時候發生的一件事情說起。

絲絲讀小學的時候,校門口有一個賣羊肉串的小攤子。每天有一個似乎來自新疆的年輕男子在那邊賣羊肉串,男子身量清瘦,嘴巴上有一撮小鬍子。絲絲經常光顧這個小攤子,一來二去和攤主也比較熟悉了,她親切地叫攤主羊肉串叔叔。不知道何時起,校園裏散播開一個流言,內容是羊肉串叔叔是人販子,專門拐賣小孩。絲絲是一個富有冒險精神的女孩子,她聽了這個流言之後很想弄清楚這是不是事實。每個孩子的心中都有過一個大俠夢,這樣的夢加上一點點好奇心,使得絲絲在某天放學後尾隨羊肉串叔叔回家,她想要揭發真相,挽救落難的小孩。終於羊肉串叔叔到家了,那是偏僻的小巷子,就在絲絲天馬行空地想象着羊肉串叔叔可能正在進行交易等等的時候,附近突然爬出來了一個男性的瘋子,這個瘋子全身赤裸,當街大小便。絲絲馬上“啊”地一聲叫了出來,瘋子引起的騷動同樣引起了羊肉串叔叔的注意,他從家裏出來了。此時,他似乎心有感應般地朝絲絲的方向望來,並嘴角上揚露出來一個詭異地笑容。絲絲腦海一片空白,馬上轉身跑回了家,從那以後再也沒有光顧過那個賣羊肉串的攤子。

“後來我就經常做噩夢,我反覆夢見羊肉串叔叔拿着刀子追殺我。”絲絲說道。

我:請你詳細地講述下你的夢境吧。

四、夢的解析和防禦機制的作用

絲絲:我夢見我還是小學生,我們學校在開運動會,我在運動場上。(隨着描述她似乎進入了夢境)我站着運動場上,周圍好多人,我始終覺得有人在觀察我,後來我尋找觀察我的那個人,然後周圍的人似乎漸漸消去,我看到羊肉串叔叔在看臺上衝我詭異地笑。然後場景就換了,變成羊肉串叔叔在後面追殺我。這個夢在之後的那麼多年反覆出現了好多次。最近,又出現了。

這是一個很生動的夢境,弗洛伊德在《夢的解析》中曾說過這樣一段話:在我們極常見的夢境中,一種歷時久遠的、根深蒂固的觀點,好像比當今廣泛流傳的科學判斷更接近真理。而他一再強調,夢確實有一定的意義,而且以科學的辦法去解釋它是極有可能的。

以下是對絲絲夢境的分析:

1、小學生,絲絲做這個夢是在跟蹤事件之後發生的。

2、空曠的操場、人羣,回到跟蹤事件發生的當天,有一個人做了一件很讓人——尤其是一位小女孩震驚的事情,對,就是那個瘋子。一個男性的瘋子。他在“野外”隨地大小便,並且全身赤裸。

3、詭異地笑。我們會發現詭異地笑分別出現了好多次,恐懼的意象中、事件發生的當天來自羊肉串叔叔地笑、夢境中。

4、追殺。爲什麼追殺?追殺試圖扼殺的是什麼?

弗洛伊德指出,夢是慾望的一種表達。那麼在絲絲的夢境中,她所表達的慾望是什麼呢?我們知道人的意識在白天的時候處於警覺的狀態,只有在晚上的夢境中,意識與潛意識之間的閘門會偷偷地開啟,在潛意識層面進行工作,然後進入到夢境。即使在夢境中,人依舊在進行着自我保護,種種自我防禦機制依舊進行着工作。在精神分析理論中,弗洛伊德將人的防禦機制分爲以下幾種:壓抑、阻抗、理智化、合理化、隔離、置換、反向、投射、昇華、幻想等。當“原我”(本能慾望)與“超我”(道德感)之間出現對立且無法協調時,則產生衝突。超我過強可導致負罪感、導致對本能慾望的壓抑,由此產生內在的衝突,並導致內在焦慮。心理防禦即是“自我”爲避免內在焦慮或痛苦體驗而進行的嘗試。

絲絲的夢正好體現了這種衝突。如何去解決這樣的衝突呢?我將絲絲帶回了當年事件發生的那個場景。

五、對“被詭異了的笑”的重新調整

顯然當年的跟蹤事件的後續發展已經演變成了絲絲心中的一個情結,如何去開啟這個情結呢?我引導絲絲回到了當年的那個放學後?

我:絲絲,有沒有勇氣回到跟蹤的那天傍晚?記住無論發生什麼,你知道我一直都在你的身邊,陪伴着你,給你最大的支援。

絲絲(猶豫了下):好。

我:你很棒!很勇敢。現在你回到了那條小巷上,你的心情是怎樣的?

絲絲:很緊張、很恐慌,我怕自己被發現。

我:繼續往前走,現在羊肉串叔叔已經進家門了,那個瘋子出來了,他赤裸着身體,隨地大小便。你的感受是怎樣的。

絲絲:我覺得太噁心了,很恐怖,也很羞怯。感覺好像所有的視線都集中在了我的身上。大家似乎都在看着他,也好像在看着我。很混亂。

我:現在的你試着去告訴當年的那個小小自己,那個瘋子的舉動是什麼一回事。(絲絲大學時候輔修過心理學)

絲絲:我想他是暴露狂或者露陰癖吧。他的精神方面有問題。

我:如果是此時的你去面對這樣一個精神方面生病了的患者,你可以理解並接受這一行爲嗎?

絲絲:我想我會同情他吧,畢竟他這樣做不是他的本願而是因爲他生病了。

我:你真的很善良。剛剛你說似乎大家也在看着你,這是爲什麼呢?當時你其實是在做一件什麼樣的事?

絲絲:這……我在跟蹤人,那瞬間好像我暴露了自己的行蹤,就好像警匪片裏的便衣警察一樣。

我:你的記憶力相當出色。讓我們繼續完成當初的事件,此時羊肉串叔叔在哪裏?

絲絲:他從自己家走出來了。然後他看到了我,接着他衝我笑。

我:好!現在將他的笑定格住。試着走近去看看他的笑,那是什麼樣的笑?不要怕,勇敢一些,帶着友好的心,走近一點點仔細觀察下。

絲絲:好像就是個很普通地笑。

我:很好,假設你並不是去跟蹤的,而是順路經過的,然後羊肉串叔叔出門看到了一個熟人……

絲絲:然後他就衝這個熟人笑笑。

我:嗯,非常好。試着讓當初的自己放下緊張、忐忑感,非常友好地、友善地走近羊肉串叔叔一些,你看到他的笑了……

絲絲:他的笑挺友好的,和鄰居家的老奶奶很像。

我:你看到他的笑,你也衝他笑笑,順便和他問聲好。現在還覺得那是“詭異的笑”嗎?

絲絲:不,不是詭異的笑。

絲絲衝我笑了,她繼續講了些陳年往事,她記起來當初在羊肉攤上買東西的時候和攤主的一些談話,“他好像是新疆人還說要把他的妻子接過來,他說自己很喜歡小孩子呢。”絲絲想到自己後來再也沒有去光顧那個小攤子有點懊惱。

到此,絲絲的這個情結已經解開了,但她對自己之前會如此恐懼感到很不可思議。

六、夢境的自我懲罰

“你是個很善良的女孩子,你的自我道德感非常高。”面對我的這句評價,絲絲其實是比較迷糊的。於是,我將她的夢整個剖析給她看。

夢境中絲絲處於空曠的場所裏,她始終有一種被監視的感覺,而這正好是當初她跟蹤行爲的一種反向投射。很明顯,那麼多年絲絲將自己的跟蹤行爲合理化了,但是顯然她的潛意識告訴她這樣做是不道德的,於是在夢境中就呈現出來了。而當初直面暴露狂的小女生她內心害怕、羞怯,同樣以空曠這一形式體現出來了。而之後的追殺,更是一種明晃晃的自我懲罰。在絲絲的夢境中,超我戰勝了本我,導致她出現了負罪感,她覺得自己需要被懲罰,於是一場追殺展開了,那麼由誰來實行這個懲罰最恰當呢?就是他——羊肉串叔叔——絲絲潛意識深處的受害者。於是一個困擾絲絲那麼多年的噩夢就產生了。而這樣的夢境,在類似情境的促發下就很容易復演。比如絲絲最近看的玄幻小說。

七、意象對話的再次工作

諮詢的後期,我再次將絲絲引入意象中,讓絲絲和恐懼的意象進行對話。

我:繼續帶着友善、關愛地心去接近恐懼,直視它的眼睛,讓你的眼神傳遞着愛。此時它有什麼變化呢?

絲絲:它的眼睛變得純淨、清澈了,它嘴角的笑看起來很友好。

我:現在真誠地看着它,對它說“我知道你是我內心的一部分,謝謝你的存在讓我更完整,過去我疏忽了讓你覺得不開心了,我知道我做錯了,以後我會經常來看看你、陪伴你,我會無條件地關心你呵護你,我愛你。”

絲絲在心裏默唸了這段神奇的咒語,等她再睜開眼睛的時候她表示她依舊不恐懼了。