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神奇的心理暗示力量

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記得在高三的時候,老師們都會讓我們每天自我打氣,說這是心理暗示,十分的管用。下面神奇的心理暗示力量是小編爲大家帶來的,歡迎瀏覽。

神奇的心理暗示力量

1.

曹操領兵出征,走錯了路,找不到水。士兵們渴得似乎嗓子冒煙了、曹操看到這種情況,便用馬鞭指看前方說,前面就是片梅林。士兵們一聽,想到梅子的酸味,頓時流出了口水,也感到不口渴了。於是隊伍繼續向前,一口氣又走了幾十里路,找到了水源。這就是膾炙人口的"望梅止渴"故事。曹操利用語言暗示的作用,達到了止渴的效果,這在心理學上屬於"他暗示"。炎夏季節,當你口渴得厲害想到前面就能買到酸梅湯,也能起到緩解口渴的作用,這在心理學上屬於"自我暗示"。

心理暗示是一種非常普遍的心理現象,比如你老想一個女生/男生,然後自己就會尋思:我是不是喜歡上她/他了?得,現在你想不愛上她/他都難了,所有的愛情幾乎都是這麼開始的。但是我們對心理暗示所產生的強大力量並不太瞭解。

心理暗示在日常生活中隨時隨地都可以看到,它是用含蓄、間接的辦法對人的心理狀態產生迅速影響的過程,它用一種提示,讓我們在不知不覺中接受影響。上課時,一個人“打哈欠”,許多人往往跟着“打哈欠”;有人咳嗽,你的喉嚨也會發癢;看見別人賽跑,自己也不知不覺地動起腳來。

2.

心理暗示分“強暗示”和“弱暗示”。強暗示有可能會影響一些重大選擇,而若暗示則對人的正常認知和行爲沒太大影響。

“強暗示”其實就是你們通常理解的“暗示”,即,別人給你一堆資訊,然後你能感受到這些資訊(知道自己看見、聽見、觸摸到、聞到、嚐到什麼了),並用自己的邏輯來組織資訊,很可能會得到一個觀點或一個看法。換句話說,這種暗示的效果,你自己可以意識得到,或者說,它會出現在你的意識中。

比如說,

隔壁老王有個怪癖,總喜歡穿着內褲出現在我家衣櫃裏,每次都把我妻子嚇得不敢說話。我一直很討厭他。可有一次我在外出差,我兒子出車禍,我妻子一個電話就把老王叫去輸血。我很感動。很多人其實還是很可愛的。

你大概意識到了什麼,對吧?

“弱暗示”則是說,別人給你展示的資訊,你意識不到,但這個資訊會進入你的潛意識,有可能會對你產生一些影響。

人的五官每天接受很多很多資訊,但最終反映到我們的意識和想法中的只是很小一部分,因爲我們的意識資源是非常非常有限的,需要分配給重要的事情。因此,資訊是否能被意識到,這取決於資訊的顯著程度,和你的注意力分配。

比如你在家裏面看電視的時候外邊的大媽在跳廣場舞噪音很大,但因爲你的注意力全在電視節目上,所以就沒有意識到廣場舞帶來的噪音,可是如果你心情本來就很煩躁聽到噪音之後,更是把所有的注意力集中在廣場舞上。心裏越想越煩躁。

3.

心理學家馬爾茲說: “我們的'神經系統是很‘蠢’的,你用肉眼看到一件喜悅的事,它會做出喜悅的反應;看到憂愁的事,它會做出憂愁的反應。” 當你習慣地想象快樂的事,你的神經系統便會習慣地令你處在一個快樂的心態。所以,我們只能輸入積極的語言,比如,“在我生活的每一方面,都一天天變得更美好”、“我的心情愉快”、“我一定能成功”等,語句簡潔有力,不要含糊、脫離實際及與人攀比。

同時,還要排除他人對你的消極暗示。心理暗示也源自被貼的標籤,尤其是給你貼標籤的人同時也有一定的權威性時,我們會更相信他說的這個標籤就是自己,從而對自己形成一定的心理暗示。比如一個路人甲說你是個loser,你可能覺得他是個瘋子,不必在意他;而如果,說你是個loser的人是你的老師、父母、領導(具有權威性的人),你會懷疑自己是個loser,因爲你身上被貼了有權威認證的loser標籤,這樣就對自己就形成了一種心理暗示,你就會做的像這個標籤形容的一樣,什麼事情沒做好,不去分析原因,不去想辦法解決,因爲自己是個loser啊,loser就是做什麼都失敗。之後就是心理暗示的強大魔力了,能造就一個偉人,也能把一個偉人變成廢物。

人生需要名師指點而不是指指點點,分清什麼是所謂的權威人士強行貼給自己的標籤,第一時間撕爛它,因爲所謂的權威人士並不一定是瞭解你的人,而他所謂的權威也只是某個專業領域的一枝獨秀而已。

心理暗示就像個雞蛋,從外打破你多說是盤菜,從內打破纔是生命。

有一句話說得好:“激勵自己最好的方式是自我欺騙,毀滅自己最好的方式也是自我欺騙”。