女性更易有社交焦慮，爲什麼這麼講呢?雖然女性經歷異性交談時焦慮會比男性多，但很顯然，在大多數其他社會環境下，人仍然會感到焦慮。一起來學習吧。
很多社交場合能挑起人的焦慮，這種焦慮甚至使人羣當中最樂觀的人也會感到不安，其中，這種社交焦慮在兩性之間有什麼差別?《人格與個體差異》雜誌中發表的一項研究，試圖透過調查超過31000名參與者來回答這個跨越多個國家的問題。研究者的分析結果表明，總體而言，女性的社交焦慮報道明顯略高於男性——包括與陌生人互動、反應、批評等方面。
社交焦慮：異性交談更容易出現不安和壓力，女性表現更明顯
在這項研究中，參加者來自各個不同地區和階層，平均年齡25歲。他們完成了社交焦慮問卷，評估他們在各種場合的不安和不適，包括與陌生人交往、與異性交往、公共演說的成員互動、表達不滿、反應批評和麪對權威人物說話時的反應。每個參與者在特定的社交場合的焦慮的測量評估，如被觀察公開進食或飲水、在小團體工作，要去參加一個工作聚會時的表現。
在不同的社會環境中，研究人員分析了男女之間的最大差異的報告，異性對談話的焦慮。這表明，當女性和男性交談時，男性會顯得更有經驗，而女性交談時會遭受更大的不安和壓力。
參與者無論來自何方，這些差異是明顯存在的。性別差異的原因可能不是決定性的。研究作者指出，與異性講話時會緊張的感受可能與一直以來女性在異性交往過程中必須保持矜持和保守有關。另外根據統計，男女雙方與異性交往所引發的社交焦慮排名第二，僅次於應對批評或尷尬——“換句話說，與異性交談時，就像是被訓斥 做錯了什麼一樣。”研究者說。
女性社交焦慮或受國家或地區文化影響
但是，這項研究本身也有侷限性。首先，男人和女人之間的差異相對較小。第二，數據是一個自我報告，這意味着研究的差異可能僅僅反映了女性和男性的意願，彙報社會焦慮，而不是靠他們的經驗的實際差異。
其次，文化的影響也需要考慮，因爲它可以創造權力差異，使得女性可能會受到更大的焦慮，不是因爲她們是女人，而是因爲他們有較少的.權力在他們的社會中。對所有信奉天主教的社會，有可能是父權制的元素在作怪而在影響響應的結果。
附： 你究竟在焦慮什麼
近來，我發現一件奇怪的事。
原本經常聚會見面的朋友圈裏，有一位朋友頻繁缺席，並且每次給出的理由越來越花樣迭出，從加班到身體不適，從家裏的狗生病到衣服洗了沒有出門能穿的外套，直到最後乾脆不回覆邀約見面的資訊。
他以前可是特別熱愛聚會的人啊，可現如今我們同城生活，見個面的時間成本不過是往返一小時的車程而已，他卻再也不露面了。
有一次我試探性的問他是遇到什麼困難了，還是真的太忙，他支吾了半天告訴我，他覺得他好像得了社交焦慮症，想到跟朋友見面就特別緊張，第二天要參加聚會的那個晚上甚至會焦慮的睡不着。
所以他乾脆拒絕了所有社交，除了工作相關的應酬，基本變成了一個徹頭徹尾的宅男。
爲此我還發起了一個小調查，你是否有過因爲社交而感覺焦慮?回覆問題的人有近100名，我得到的答案是62%的人都有不同程度的社交焦慮。
看起來，社交焦慮真的變成一種流行病了。有這麼多的人因爲焦慮而減少甚至迴避社交，難道以後我們的來往就只能透過社交網絡這種虛擬的渠道了嗎?
朋友問我該怎麼辦，或許深受其苦卻找不到出路的不止他一個，在社交焦慮還未升級轉化成更大的問題之前，每個人都應該自查、剖析和找到解決辦法。
每個人都不是一座孤島，社交網絡是我們賴以生存的條件之一，迴避社交絕不會減輕你的困擾，還會帶來更嚴重的問題。
我跟身邊有這樣的困擾的人聊過之後發現，其實真正讓他們感到焦慮的並不是社交本身，而是社交會給他們帶來什麼。