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抑鬱症給我們的生活帶來哪些影響?

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明星喬任樑的去世引起了社會熱議,其經濟人迴應喬任樑死於抑鬱症。抑鬱症再次成爲社會關注的熱詞。下面是關於抑鬱症的概念、表現、診斷等相關內容,歡迎閱讀!

抑鬱症給我們的生活帶來哪些影響?

1.抑鬱症的概念:

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵,是心境障礙的主要類型。

2.抑鬱症的表現:

心境低落。顯著而持久的情感低落,抑鬱悲觀。

思維遲緩。主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。

意志活動減退。行爲緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥牀,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。

認知功能損害。近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。

軀體症狀。睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。

3.抑鬱症的診斷:

①集中注意和注意的能力降低;②自我評價降低;③自罪觀念和無價值感(即使在輕度發作中也有);④認爲前途暗淡悲觀;⑤自傷或自殺的觀念或行爲;⑥睡眠障礙;⑦食慾下降。病程持續至少2周。

4.抑鬱症的治療:

藥物治療

心理治療

5.抑鬱症的預防:

研究發現,有75%~80%的患者多次復發,故抑鬱症患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療,甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認爲應與治療劑量相同,還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支援系統對預防本病復發也有非常重要的作用,應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應對能力,並積極爲其創造良好的環境,以防復發。

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  古典音樂如何拯救抑鬱症患者

面對精神疾病對人類的嚴重侵害和藥物治療帶來的副作用,科學家近幾十年的研究發現,古典音樂在治癒身體與精神創痛方面是一劑良藥,可提升心智。

音樂療法在過去四十年來在不同臨牀領域的應用一直受到重視。多項研究顯示純正的.古典音樂對人類身心健康具有十分積極的作用。音樂的表達力、溝通力和穿透力都十分驚人,這不僅適用於人類,還包括一切有生命力的事物。

人在聆聽高雅和傳遞美好與莊嚴的正統音樂時,能夠立即獲得身心的愉悅和積極樂觀的情緒,瞬間對生活充滿希望;許多動物在聽了古典音樂後,變得安靜順服,產奶量增加,奶質提高;而爲植物播放古典交響樂後,可使它們長勢更旺,愈發挺拔和健碩。

一位西方哲人說,聆聽美好的音樂,就是在聆聽真實的自己,“在這個世界上有另一個世界,那就是音樂的世界”。

東西方傳統的古典音樂都帶有巨大而純正的能量,能夠把聽者帶離充滿緊張、壓力、懷疑與不安的心理狀態,進入充滿光明、恢宏和曠遠的意境,從而使人藉由音樂,洗滌心靈,放下煩惱,達到身心和諧,感動於生命的美好,喚醒自己最深沉的生命記憶!

用音樂治療疾病的概念在中國歷史上早已有跡可循,是之爲“音樂者,所以動盪血脈,通流精神和正心也”;“脾在聲爲歌”、“去憂莫若樂”;“好藥者,與之笙笛”;“七情之病,看花解悶,聽曲消愁,有勝於服藥者也”。

西方哲學家克爾凱郭爾說:音樂是最具感觀和最性靈的藝術。我們生活的進程,是一個收攏靈魂的過程,因爲在創世紀那天我們的靈魂散落於各處。而音樂可以幫我們辨別並收集遺忘的、失落的,或我們所不瞭解的自我。世上有兩種力量--愛與音樂,愛不能使我們認識音樂,但音樂卻能讓我們更理解愛,讓我們的靈魂與之共舞。

因此,音樂正如人類的良師益友,可以幫助我們舒展困頓的思緒、失落的心靈、痛苦的掙扎和無望的嘆息,帶來的是豁然開朗的覺醒、重獲力量的自信和抖落風塵後的繼續前行。

面對憂鬱症和其它精神疾病爲人類帶來的苦痛,現在該是人類尋回被冷落了許久的古典音樂及其神奇功效的時候了。

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