引導語：考研心態如何調整?下面由小編爲大家解決問題，希望能幫助你!
暑期接近尾聲了，對於正在備戰2017年碩士研究生的同學而言，馬上要進入秋季強化階段了。這個階段不僅是將教材中的基礎知識進行總結歸納、全局把握、強化的階段，同時更需要積極調整好心態，畢竟考研是一場曠日持久的馬拉松比賽，考生們在各自的跑道上使盡渾身解數，最後的撞線是所有考生爲之奮鬥的目標。但是結果是殘酷的，不會讓所有努力的考生都會得到想要的結果。大部分的考生的實力不分上下，想要擊敗衆多的參賽者，關鍵是心態的比拼。
經過一個暑假的複習，從剛開始決定考研時慷慨激昂的鬥志，逐漸被被家長們“愛的升級版”、看也看不完的複習材料以及考試時間的一天天臨近而消磨殆盡。家人和朋友的關懷和各界壓力慢慢的轉化爲考生們的思想負擔，所以這一階段的心態調整直接影響到衝刺階段的複習，甚至決定着考研的結果。海天考研專家在考研心態調整上給考生們一些建議，希望能爲同學們提供幫助。
整體統籌 靈活處理 減輕心理壓力
說到考研，也許你腦海裏只有一個字“亂”。報考學校的選擇、參考書的挑選、複習計劃的制定、時間的緊缺、條件的限制，使得我們沒有機會在一一嘗試之後，再做出選擇。於是，選擇什麼?捨棄什麼?怎樣才能達到最好的複習效果，如何才能實現資源的優化配置?這些都沒有人可以幫你拿主意。事實上，沒有必要也沒有可能把所有需要的東西都備齊了纔開始上路。在考研之初做出科學合理的規劃是必要的，但是計劃趕不上變化快，並不需要把所有的進程和每一個細節都規劃得清清楚楚、明明白白。尤其是現在已經結束了一個假期的備考，你已經對自己的學習進度有了一個節奏性的把握。也就是說，在這個階段你應該根據考研時間、大綱調整等政策的變化，及時調整你的學習計劃。在明確考試時間和自己學習情況下，你只要確定總共要複習幾遍，大概多長時間完成一個階段，各科目每天的學習時間等這些整體的計劃就可以了，詳細的計劃還需要根據實際複習情況隨時應變。這樣在有計劃性的'同時，也爲自己保留了一定的彈性。如此一來，就不會因爲一些細節上的不如意和生搬硬套而斤斤計較、精神緊張了。也就可以有效避免因長期按照固定的計劃、固定的模式生硬地複習，但又經常感到具體複習進展和原定計劃有出入而積累的心理壓力。整體的計劃性和一定程度靈活性相結合，是減輕心理壓力，避免考研綜合症不斷來襲的有效方式之一。
堅持原則 切忌煩躁
在考研的複習中存在着這樣一種現象，那就是自己總是看着別人的複習進度，這樣往往自己的複習計劃被打亂。看着別人複習的進度比自己快了，心裏就會很焦急，進而產生煩躁的情緒。對於這種情況。海天考研專家建議考生按照自己事先制定的計劃來，按部就班的複習。對於別人的複習進度，可以參考和借鑑，但是千萬不能照搬照抄，要有自己的原則。如果考生在複習中出現一段時間看不進去書的狀態，拿起書來就感到非常煩躁。出現這樣的情況，海天考研專家建議考生在感到煩躁時，可以由這門課換爲另一門。如果還是不管用，乾脆，合起書本，找到要好的知心的朋友，一起到校園裏走一走，聊一些大家都開心的事，看看校園中匆忙的身影，心情自然就會好起來。大概半個小時左右，就可以緩解這種狀況。
總之，考研是場耗體力、耗腦力又耗心力的拉鋸戰，所以保持心態的慢跑，不要讓心態坐上“過山車”，學着調節心態的奔跑速度和節奏，等你踏出考場時，你就會發現，原來考研考的不僅是知識，更是一場心理素質之戰。