教學理念
學生在教學中處於主導的地位，在老師的“調動”下能夠充分“發揮”個人聰明才智和潛能，並在學習的過程中增長綜合素質，提高思維能力。本節課，根據學生考試後可能出現的心理問題（情緒方面），引導學生正視考試結果，調整好心態，勇敢地迎接接下來的考試，自信地開展學習生活。
教學目標
1.透過歸因分析、討論總結，引導學生清楚瞭解考試的意義、體會到無論考試成績的好壞與否都是邁向成功路上的積累，並感悟到及時調整好心態是最重要的`。
2．透過教師的引導，讓學生在自我分析和活動體驗中掌握自我調節的方法。
課時安排
一課時（40分鐘）
教學方法
講授法、討論法
教具、教學資源準備
多媒體
教學過程
一、熱身遊戲：大西瓜、小西瓜（3分鐘）
活動目的 ：活動氣氛，集中學生注意力，引入主題。
活動過程：
1、全班同學按照老師指定的順序進行遊戲。當老師下令爲“小西瓜”的時候，學生就要擺出大西瓜的姿勢，當老師下令爲“大西瓜”的時候，學生就要擺出小西瓜的姿勢（如果說的是“大西瓜”，說的同時兩手擡起、虎口相對，比的要小如雞蛋；如果說的是“小西瓜”，說的同時兩手要拉開，比的則要大如籃球。即：說大比小，說小比大）。
2、在1的基礎上，讓學生一邊說一邊比。
過渡語：在這個遊戲裏，有的同學在老師的口令下，措手不及。偶爾的錯誤會引來大家的關注，也會讓自己覺得不自在，感覺自己不合拍，以致於難免會有同學歡呼會有同學失落。這就好像我們平時的考試一樣，每次都是幾家歡喜幾家愁。或許會有人在別人歡喜自己取得好成績時，自己卻在一旁暗自難過。