畢業生必須每日要求撰寫實習日記，實習日記總篇數不得少於25篇。實習日記情況和實習報告共同記入畢業實習成績。
實習日記要求把自己一天工作中比較有意義的事情，有條有理地記下來。堅持寫日記有很多好處，首先是幫助自己在思想上不斷進步，培養自己的毅力和韌性;其次是有助於鍛鍊自己的觀察能力、分析能力，併爲寫作積累一些素材;提高自己的寫作能力。
寫好日記要注意內容、寫法和格式三個問題。
1.內容要充實。
反映在日記上的內容也應該是充實的。回顧一天的工作，想想一天中都做了哪些事情，哪些做對了，哪些做得不對，把這些寫在日記裏，對自己的成長會有幫助的。在一天的.工作中，凡是看到的、聽來的、想起的就可以寫下來。這就要求日記的內容必須真實，胡編亂造，等於自己欺騙自己，那樣就失去了寫工作日記的意義了。還有一個要求，就是不要把日記寫成“流水帳”。
2.形式要活潑。
日記的寫法要有中心，有重點，有條理，語句要通順、明白等等。不過，日記的表達形式要比作文靈活得多，如讀了一篇文章或看了一本書，也可以寫一點體會，這就是一篇隨筆。聽到家裏人議論一天的學習和工作，把它記下來，就是一段人物對話的描寫。遇到一件有意義的事情，有頭有尾地記下來，便是一篇記敘文。日記的篇幅可長可短，可以寫成篇，也可以寫一個片段，甚至摘記幾段發人深思的諺語格言。總之，不要有框框，形式要活潑多樣。
3.格式要正確。
對日記格式的要求比較簡單，一般的在第一行寫明幾月幾日(剛開始寫或新的一年的第一篇日記要寫上哪一年)，星期幾和天氣情況就行了。有的日記還可以加個標題，使中心更加明確。
實習日記的格式一般是：
1、實習時間：實習的具體時間;
2、實習地點：實習單位及實習崗位;
3、實習項目：實習具體業務項目;
4、日記內容：實習的具體內容;自我的體會、感受、總結等;內容字數300字-600字左右，不得少於300字。
【參考例文】
3.27 星期一 晴
今天是星期一，也是我們見習周的第一天，早上6點鐘我們就起牀了，然後到他們宿舍叫他們起牀出操，但是叫了半天也不見反映，我們也就只能怏怏回來了。早操過後就是早讀，然後叫她們去打掃保潔區，7.35還要升旗，這是例行規定，每個星期一都要這樣的。
下午第6節是他們班的班會課，內容爲改選班幹，評“三好”和優乾等事項，有什麼辦法，遇到了，上吧，我們就叫她們採取無記名的方式來投票，搞了半天也還不見結果出來，真是鬱悶喲，後來4.30又到了他們班的男子籃球比賽(中專部舉行的)，也就只能帶隊去了。沒做完的事情也就只能等到晚上再繼續幹了。
值得高興一點的就是，他們男生是大部分是從體育班轉過來的，個個“牛高馬大”，身強體壯，聽說上一次的“三人懷”他們也得了第一了，這是不出奇的。
那些女生也算夠聽話，個個都過去看，馮老師也去了，真是難得。