教學內容：
1遊戲：跳繩接力 2原地投擲壘球（投擲紙飛機）。在這次課中，以堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，興趣的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。本着以學生髮展爲中心，教師爲主導。充分發揮學生學習的積極性和學習潛能。爲了學生的個體差異，確定學習目標和評價方法，從而使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。教師透過講解、示範，指導學生積極的學習，所採用的引導、鼓勵、表揚、比賽等激發學生的共同參與。
一、在遊戲部分教學內容的合理搭配，對學生的學習產生濃厚興趣。在遊戲中安排了複習課：“前滾翻”和同學們特別喜愛的.跳繩運動。用競技的形式，將這兩項結合起來對學生產生濃厚的興趣，使學生在娛樂中學習，產生學習的慾望，這樣就像一根無形的指揮棒，牽引着幾十位同學的心，這樣讓注意力不集中小學生都吸引過來。將複習課安排在遊戲一是起到鞏固的效果；二是輔導個體差異的學生；三是無形中形成了積極的練習作用。
二、師生的共同參與，激發了學生的練習慾望。在遊戲、學習中以學生爲中心，教師爲指導者。這樣就形成了教學相長，讓學生也成爲教學的設計者。在遊戲和放鬆練習的過程中，教師主動、積極地和同學們共同練習，主動參與，既起到組織者的作用，又發揮其引導學生的作用，學生練習的積極性得到充分調動，學生練習的時間增加，練習密度加大，這樣很好地完成了教學任務。
三、注重學生三基的培養。教師透過講解、示範、指導；注重學生基本知識、技術、技能的學習。讓學生知道什麼而且更要讓他知道爲什麼；教師是學生學習的榜樣，基本技術、技能的學習，是直接關係到動作質量的好壞，小學體育教師的技術、技能，對學生的終身體育鍛煉至關重，所以加強教師自身素質也不容忽視。學生對在授課的過程中有以下幾點需加強：
1、教師的語言應接近學生的年齡，這樣才能更好地體現學生的主體地位。
2、培養學生良好的習慣是一個長期的工作，要堅持不懈地培養學生良好的身體姿態，紮實貫徹健康第一的思想。