在學習、工作或生活中犯錯後，爲了避免再犯，常常要求寫檢討書，以對出現的過錯進行悔過，在寫檢討書時要表明改錯的決心。想寫檢討書卻不知道該請教誰？以下是小編收集整理的晨跑遲到檢討書，希望能夠幫助到大家。
晨跑遲到檢討書1
尊敬的老師：
您好！
身爲xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身爲文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行爲，於是班委商定了班規，以後早上6：40以後到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次800字的深刻的檢討，於是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，
首先說一下爲什麼遲到呢，這是一個問題，可是到底爲什麼呢？那是因爲我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發行的新專輯《跨時代》裏面的第二波主打歌《跨時代》。爲什麼是第二波主打歌呢，因爲首波主打歌是《超人不會飛》。爲什麼是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因爲《超人不會飛》寫的是周杰倫走過十年的辛路歷程，裏面包括周杰倫十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，周杰倫跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。
好了，言歸正傳。正因爲我十分喜歡這首歌，當6：10的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，於是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。於是我十分安穩地躺在牀上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有4分53秒，也就是說當我起牀的時候已經6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因爲這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時候已經6：37了，於是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那麼多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，並且我的高數作業都沒寫，我對自己的行爲無比的自責，我以後不會再遲到了。
晨跑遲到檢討書2
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉到了高中，您還得爲我們晨跑遲到這樣的事情操心，您帶我們這些畢業班的學生，工作已經夠辛苦了，還得管遲到這種瑣事，我以及同樣晨跑遲到的同學，真是給您添麻煩了。
在這次遲到之前，學生我上初中後就再也沒有遲過到，每天的晨跑和每天的早自習，我都從來沒有缺席過，這次遲到也是我萬萬沒有想到的，給您寫這封檢討書也是爲了反省一下學生我近來的行爲。“見賢思齊，見不賢而內自省也。”這句話放在自己的行爲準則裏也還是很有指導意義的，把“賢”與“不賢”擴大到包括自己的人羣，再兩相對比，我就可以發現自己近來的疲憊和倦怠。做慣了好學生，做一次遲了到的“壞”學生，原來感覺是這樣的忐忑。這種忐忑的心情背後，正是自己對近來自己行爲的心知肚明。
老師，最近我的確是有些打不起精神，不僅身體上出現了沒什麼力氣的症狀，就連心理上，我也感覺到疲倦，不願意努力學習，不願意來上課，也不願意與人交流，進而早上出現起不來牀，最後就遲到了這樣的情況。現在已經是高三了，理應我會鬥志昂揚，對於即將高考這件事越來越亢奮，可是我沒有，我甚至開始了懷疑人生。老師，我不知道我這些症狀是從何而來，您肯定也會納悶，按我現在排在前三的成績，我不應該會有這樣大量的負面情緒，更應該在成績不斷上升的過程中更加熱愛學習纔是，怎麼會這樣呢？說實話，我也不明白自己這是怎麼了，只覺得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不着，每天睡不着了，我還是會起牀學習，雖然其實不想學。
不瞞您說，我上一次遲到還是小學的事情，那會兒貪睡也貪玩，早上經常睡到上課時間才匆匆往學校趕，但那會兒不怎麼學習也成績好，可能是平時上課聽講很有效率吧，反正回家了我也沒怎麼學習，老玩來着。上了高中就情況變了，稍稍不努力，成績就會下滑，爲了成績不下滑，我每天都保持着警惕，認真對待學習，沒有再貪玩過，可是越臨近高考，我的狀態就越加反常了，我不想努力學習了，我覺得這樣努力下去沒有一個頭，因爲要保持前三的成績需要天天努力，時時努力，刻刻努力，不能有一絲的鬆懈，這讓我想到我的未來，哪怕是我考上了重點大學，在高手雲集的重點大學，要想排名靠前，那我還得更努力，沒有一刻的時間可以放鬆，這樣的人生讓我覺得非常恐懼，我覺得自己像一頭牛，如果不天天去耕地就會被宰殺被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我覺得我需要休息。
老師，很抱歉在檢討書裏面跟您說這麼多我的心事，可是我知道這些心事是導致我晨跑遲到的根源，如果我不能有效的解決這個問題，那我以後晨跑還會有遲到的情況出現。希望老師看了我的檢討書能夠給我一些建議。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑遲到檢討書3
尊敬的老師：
您好！
關於我經常晨跑遲到的問題，在此我要懷着深刻愧疚、懊悔、自責的心情向您遞交這份檢討。以深刻反省自己違反學校紀律的嚴重錯誤，希望能夠得到您的原諒。
回顧錯誤：在過去的一學年當中，我對於體育課都不那麼守時晨跑。經常出現遲到的情況，有時候遲到幾分鐘，有時候遲到十幾分鍾，有時候乾脆遲到二十分鐘純屬曠課行爲了。
現如今我估計是“善惡到頭終有報”，體育老師的嚴肅批評敲響了我得報應的鐘聲。思前想後，我覺得自己的錯責有編造謊言欺騙師長、同學、自己。有時候我遲到爲了能夠逃脫處罰，就開始編造各種各樣的謊言藉口。有時候說自己是鬧肚子；有時候說是父母來送外賣；有時候是過馬路的時候扶老奶奶；也有的時候說是路上講到幾百元錢交還失主；甚至有時候我還說遇到了校長跟我交談關於體育老師的教學情況。我這種種的謊言，不僅欺騙了老師感情，而且欺騙了同學，更有時候連我自己也騙倒了自己。
我違反了學校的規章制度。學校規章制度嚴肅規定學生不能晨跑遲到，而且我是屢屢遲到、屢教不改，屬於一個“遲到專業戶”。我帶壞了班級風氣、影響了良好班風的建設。
由於我經常遲到給同學樹立了不良範例，導致相當一部分同學也受我影響出現了遲到現象。我的違反紀律行爲也就在一定程度上破壞了班級良好班風。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑遲到檢討書4
您好！
真的很對不起我在不必要的地方給您添了麻煩，這次因爲我個人在早上的一次偷懶，卻給整個班級的同學都造成了不好的影響！更是讓我們班被扣了操行分，真是對不起。
作爲一名學生，更是一名高中生！我非常清楚我們現在的情況。對我們來說，現在的每一分鐘都是非常重要的學習機會！要是不能好好學會的把握自己的時間，在今後就會更加難以掌控學習，難以提高自己。
而我在這次犯下的錯誤！不僅暴露我在自己時間掌控方面的問題！更是對自己責任心，以及對班級榮譽感問題的暴露！錯誤是簡單的，但是造成的後果和問題卻十分的嚴重！在聽從了老師的批評教育後，我認識到我必須嚴格的對自己進行檢查，要正確的認識自己的錯誤！這樣才能在之後好好的改正自己。
從客觀上講，我這次的問題其實只是簡單的因爲起遲了造成的遲到而已，但是從其他的方面考慮，一次遲到就已經能暴露一個人很多的問題了！尤其是在學習上！我們現在正是時間寶貴的時候，這個時候遲到，顯然是對自己的不負責任！回想老師們大清早的就在叫我們起牀跑操，而且班主任您還每次都早早的在操場邊，我真的感到很慚愧。您是老師，每天這麼忙碌，就算我們休息了，您還得查寢，回去後甚至還要備課！您的疲憊應該是比我們多很多才對的！可是，即使如此，您也總是能在我們之前來到操場，這樣想想，我真的覺得非常的慚愧。
仔細的反思自己的問題，我認識到，我並沒有在生活中嚴格的要求自己。或者說，我沒有在思想上嚴格的要求自己！作爲一名高中生，我卻沒有像一名高中生一樣去安排自己的生活，去約束自己的行爲！這真的很抱歉。
其次，我又想到因爲我的錯誤，同學們有不得不在解散後留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因爲我，就耽誤了這麼多人的時間！更別說是寶貴的早晨！我在這事，也真正的認識到自己錯誤的嚴重性！
這次的事情真的很對不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認識到了自己的問題，在今後的學習生活中，我會嚴格的要求自己，努力的向上拼搏！再不會犯下這樣自我管理不嚴的問題！也請老師和同學們監督！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑遲到檢討書5
尊敬的老師：
您好！
我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行爲的深刻認識以及再也不提前離開的決心。
老師您一直向我們強調要維護我們專業的集體榮譽感，像今天早上這麼多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然後等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右（那時候我正好看過表），操場上還是一個老師都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的專業跑起來了，我們就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行爲是不對的，但是我懷着僥倖的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對於學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因爲我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。
1.思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是爲了我們的身體健康着想，而我卻提前離開，就因爲沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2.因爲我們的這種行爲在學院裏造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利於我們學院的精神文明建設，對於班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因爲對於集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3.這種行爲不利於個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
從今以後，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑遲到檢討書6
敬愛的老師：
我是你的學生：xxx。
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行爲的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學都得早操。但是我還是遲到了。關於沒跑早操的事情，我覺得有必要說一說。
事情的經過是這樣的：我一般都是會去跑早操的，很多次沒有請假又沒有去跑早操，是因爲比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。
所以，我選擇了早操遲到這種行爲。雖然我知道這種行爲也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我早操遲到也非常的生氣。
我也知道，對於學生，保證每堂課按時跑早操，不早退，是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑遲到檢討書7
尊敬的老師：
您好！
對於我在今日的晨跑活動上的遲到，我現在已經是知道自己錯了，並且我在那個時候也相當的羞愧，畢竟我在全校的學生都已經整隊完畢之後在匆匆趕到班級，這種衆目睽睽下的行動着實讓我出盡了風頭。
現在我對自己如此的行爲向老師道歉，在那個時候我就是已經接受到了其他老師的批評，讓我對自己地行爲有了較爲深刻的理解，更是有在心裏默默的發誓以後絕對不會出現這樣的情況。其實我還是想要向老師解釋一下當時的情況。本來在課堂上我就已經開始鬧肚子了，好不容易等到下課我就直接衝向了廁所，當時的我完全忘記了即將開始的晨跑活動。我在廁所更是聽着音樂就感覺很是不安，但是拉肚子這個事我也沒有辦法控制，於是在解決完之後，我才匆匆趕向班級的隊列。
我自己也是知道當時的情況很是糟糕，但是我也是實在沒有辦法控制那樣的需求了，在那個情況下我也只能選擇趕緊解決自己的事情。對於我的遲到我也只能向老師說對不起，就是希望可以收穫到老師對於這件事的不追究。其實我都是知道遲到是相當不好的，所以尤其是上課的早上到學校我都是選擇早早的來到教室，就是爲了不能夠讓自己遲到。並且在以前的那些活動或是其他的事情上我也沒有出現過這樣的情況，老師應該也是知道的吧。這次是我第一次出現失誤，並且我也向老師保證這將會是我唯一一次出現這樣的問題，現在的我還是特別希望能夠獲得老師的諒解，這樣我才真的能夠真正的讓自己融入學習中，不然我會在這件錯誤的世界裏出不去。
在那個時候我接受到老師的批評，我就在心中下決心自己以後一定要控制好，更是要保護好自己地身體，不能夠在一些較爲重要的事情上出現小的差錯。雖說我的遲到沒有什麼壞的影響，但是卻讓我，讓整個班級在全校出了名，捱了批評。我一個人受罰沒什麼，但是因爲我讓整個班級都出現不好的事情就有點太過了。所以我會盡力去做一點簡單的事情來爲整個班級做出彌補，我相信在這件事情過去之後定是可以在之後的時間都不會出現任何的問題了，也希望老師可以相信我，並且我都會盡力做好自己應該要做的事情。
從這次小小的錯誤上，我就已經明白自己存在極大的問題，並且知道自己還需要對自己進行更好的規範，這樣便是不會再出現任何的'問題了，更是可以在班級中更好地去開展活動，豐富自己的生活。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
晨跑遲到檢討書8
今天我遲到是因爲鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示着一點半。
於是我就繼續睡了會兒，我躺在那張呆板的牀上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心裏面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學校，看到學校的走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑。“哎呀!”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現出這種意識，於是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風兒像針樣的紮在我臉上，一個字——疼!
路邊擺攤的看着我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀!終於到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎!還是遲到了!
晨跑遲到檢討書9
尊敬的老師：
您好！
今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行爲的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對於學生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因爲我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是爲了我們的身體健康着想，而我卻遲到，就因爲沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2、因爲我們的這種行爲在學院裏造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利於我們學院的精神文明建設，對於班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因爲對於集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行爲不利於個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
一個學校，學生都應遵循早操時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這麼平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常早操。
而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。
從今以後，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑遲到檢討書10
尊敬的老師：
您好!
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學都得早操。但是我還是遲到了。關於遲到的事情，我覺得有必要說一說。
事情的經過是這樣的：我一般都是會去跑早操的，很多次沒有請假又沒有去跑早操，是因爲比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。
所以，我選擇了早操遲到這種行爲。雖然我知道這種行爲也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我早操遲到也非常的生氣。
我也知道，對於學生，保證每堂課按時跑早操，不早退，是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，按時早操是一項最基本的責任，也是最基本的義務。
但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要透過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行爲不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。
對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。
深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑遲到檢討書11
尊敬的老師：
您好！
早上我晨跑的遲到拖累了我們整個班級，在這裏，我給您鄭重地表示道歉！從來沒有遲過到，更沒有在晨跑時候遲過到的我，懇請老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。
今天早上我晨跑遲到，不得不說，還是有可以作爲解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環境，您應該瞭解，不是什麼我一個人學完習就可以準時好好睡覺的了，昨晚上我的一個室友因爲突發了急性闌尾炎，我們全寢室的人都着急忙慌的，又是找宿管老師又是等急救車，我沒辦法看着那個室友那麼痛苦還要一個人（我是指沒有同學室友陪着）去醫院，於是我就跟宿管老師申請去醫院陪她了。雖然後來她的家人也趕了過來，但我由他們送着回到學校時，已經很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時間就已經更晚了，我這一躺下睡着，起牀的時候已經趕不上晨跑了。我的室友們不是沒有叫我起牀，但她們都想着我昨天沒有休息好，就沒有把我拽起來了。我也沒想到我晚睡一次，起牀會晚這麼久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場去晨跑時，您已經等着讓我寫這封檢討書了。
您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學校教務處的老師查到了，說我們班就缺了我一個人，這讓我真的非常內疚，可當時我也不想把室友生病的事情說出來，總覺得有點把她當擋箭牌的意味，所以我就忍着到了現在寫檢討書的時候，纔來跟您說明緣由。如果您知道了緣由之後，願意原諒我，那就更好了。如果您還是認爲我的遲到跟室友生病這件事沒有關係，一定要懲罰我的話，我也願意接受您的懲罰，我願意接受您給我的任何懲罰，我一定會好好透過您給我的懲罰，“救贖”我自己。
這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話，可以去我們宿舍調查，而且我也非常希望您去調查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您說實話，這麼久以來，沒有遲過到沒有違過紀的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過一想到自己是因爲花時間去陪室友去醫院，給了她足夠的溫暖的話，我的遲到也就沒有那麼難接受了。以後再有這樣的事情發生，當然希望不會有這樣的事情再發生，但如果發生了，我會記得把鬧鐘調好，不讓自己睡過的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑遲到檢討書12
尊敬的領導：
您好！
由於我在近期的工作中出現了上班遲到的狀況着實令人感到過意不去，畢竟回想起領導的栽培與同事們的幫助自然不能夠在工作中自甘墮落，即便存在着些許困難也要努力克服並展現出作爲企業員工的風采才行，然而我卻因爲些許的意外狀況便導致遲到事件的發生自然要檢討自身的問題才行。
雖然這次遲到是由於意外狀況的發生卻也有着自身的責任，由於平時我便養成踩點上班的壞習慣導致很容易因此遲到，雖然領導也曾對自己總是在上班前兩分鐘到達公司感到不滿，然而我卻沒能將領導的告誡放在心上以至於出現了遲到的狀況，看似這次遲到是由於路上堵車導致我無法及時趕到公司，可是連這種狀況都無法考慮到以至於因爲些許的意外狀況便遲到，正因爲內心的怠慢以及對工作的不重視纔會導致遲到狀況的發生，但凡能夠早些出門並提前趕到公司的話都不會因此遲到，所以我對這次遲到辜負領導栽培的事情感到很愧疚。
另外我得考慮到遲到這種違反公司規定的行爲也會影響到其他的同事，若是不能夠給予嚴厲批評和懲罰的話也許會對不少同事造成影響，畢竟上班遲到都沒有遭受到很嚴重的懲罰自然難以調動其他同事的工作積極性，所以我也想要接受懲罰並希望能夠吸取這方面的教訓從而意識到遲到的危害性，作爲企業員工卻總是思考問題不夠成熟只會讓領導感到失望罷了，但凡能夠重視自身工作量的完成都能夠透過早些趕到公司的方式避免遲到的狀況發生。
面對上班遲到造成的影響還是應該儘快改正自身的不足才行，須知在職場競爭中即便是些許的劣勢都有可能導致自己面臨被淘汰的危機，更何況上班遲到本就不算是小事又怎能在工作中輕易遺忘，我也很感激領導能夠透過批評的方式讓我意識到自己遲到造成的影響多麼惡劣，當我從中吸取教訓以後自然會端正態度並改掉踩點上班的壞習慣，畢竟總是在上班前兩分鐘趕到公司很容易因此遲到，因此我得長點記性並透過這次教訓努力做好自身的本職工作才行。
面對現階段工作中的難題的確不能夠再拖公司的後腿了，因此我會努力做好自身的工作並消除上班遲到造成的不良影響，畢竟身爲公司員工的我也很熱愛這個集體自然不會再做出遲到這種知錯犯錯的事情，我會努力攻克工作中的難關並透過成就的獲得來讓公司領導感到滿意，面向前方還有着不少難題等待着自己去解決自然不能夠再被上班遲到的事情所影響。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑遲到檢討書13
尊敬的xx：
您好！
千錯萬錯都是我的錯，我今天早上的晨跑遲到了，被學校領導抓住嚴厲批評了我一頓，還害班級被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯錯還害班級受罰，我不知道如何才能得到您和班上其他同學的原諒，我這樣子也不應該被原諒，沒有任何的苦衷，完全是我自身的問題導致的班級被扣分，我十分的抱歉，隨您怎麼處置我都行，罰跑步、抄課文、深蹲俯臥撐什麼的都可以，只要你們解氣，原諒我這次，我現在真的是後悔莫及，心裏十分的內疚，我現在向大家道歉了：“對不起”（90度彎腰鞠躬，以表誠意）。
一日之計在於晨，早晨的晨跑十分有助於我們清醒頭腦，喚醒我們腦細胞，從而有助於我們開展一天的學習，所以老師纔會告訴我們晨讀是一天中的黃金記憶時間，記東西特別快；晨跑也能有助我我們的身體健康，是所有人都能進行的運動，是最適合所有同學一起做的運動，強身健體，增強身體的免疫力，讓我們沒那麼容易感冒生病；衆所周知，跑步是一項很好的解壓方式，十分有助於我們學生緩解在高度緊張的學習下產生的壓力，從而提高我們的學習效率。身爲一個學生，自律性一定要好，時間觀念一定要強烈，遲到這種事本不應該發生在在我身上的，但由於我自身的懶散鬆懈，導致以上的條件在我身上均不成立了，才發生了今天晨跑遲到這件事。
現在已經是深秋了，天氣格外的冷，起牀是要靠非常大的勇氣和堅定毅力的，不然還真別想從溫暖的被窩裏出來，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他們都起牀穿好衣服出發了，我才慢吞吞的艱難的不捨的從被窩裏爬了出來，等我洗漱完，趕到跑步地點的時候你們已經開始跑了。我只好走到下半圈等你們，想在那插進隊伍裏面去的，結果我還在那等的時候，被領導抓個正着：“你哪班的？在這到處瞎晃悠，我盯你很久了，怎麼沒參加跑步？”問着問着我就原形畢露了，被領導狠狠的批評了一頓，還把我名字記上扣了我們班級兩分。
老師，對於這突如其來的兩分，我感到萬分的抱歉，這兩分簡直就是把我們班釘在了學校的恥辱柱上，我真的很對不起大家，因爲我一個人影響了整個班級，我今天早晨沒有晨跑，我現在向您申請主動去田徑場跑十圈，沒跑完不回來見您。這是我對我自己懲罰，您的另算，我覺得只有這樣才能讓我心中的內疚沒有那麼的深。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑遲到檢討書14
尊敬的老師：
您好！
您好，我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行爲的深刻認識以及再也不提前離開的決心。
老師您一直向我們強調要維護我們中荷專業的集體榮譽感，像今天早上這麼多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然後等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右（那時候我正好看過表），操場上還是一個輔導員都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的專業跑起來了，我們就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行爲是不對的，但是我懷着僥倖的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對於學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因爲我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是爲了我們的身體健康着想，而我卻提前離開，就因爲沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2、因爲我們的這種行爲在學院裏造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利於我們學院的精神文明建設，對於班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因爲對於集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行爲不利於個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
從今以後，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑遲到檢討書15
尊敬的老師：
您好！
我是高三班的學生，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因爲起晚了的原因，就導致了自己晨跑的時間遲到了，沒有準時進入隊伍跑步，現對自己檢討。
作爲一名高三學生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想着多睡會，結果就睡過頭了，沒能按時起牀參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經是比較嚴重的了，本來大家都已經按照人數排好隊了，然後因爲我遲到，就讓大家因爲我又進行調整隊伍，不僅會影響整個隊伍的跑步進行，也會影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。
現在我們都進入高三了，晨跑是對我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學習十幾個小時，如果不適當的進行鍛鍊，對我們的身體也不是很好。學校早上要求我們早起跑步，就是爲了讓我們有鍛鍊身體的機會，第一是達到鍛鍊的目的，第二就是團結大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進入繁忙的高三，就應該珍惜時間，把時間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然後就讓自己遲到了，而且一週也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛鍊的時間，幾乎都是用在了學習上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。
對此，我今天早上遲到，被老師您發現了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今後要做的事情就是早上早起，晚上也儘量不熬夜太晚學習，保持白天的精神學習纔是最好的。所以以後我會準時參加晨跑，跟同學們一起跑步，不會再遲到耽誤大家的跑步鍛鍊，我會保持跟大家一樣的進度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機會，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會遵守學校的這些規定，做一個優秀的高三學生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日