當我拿起這本書的時候，目光被幾個醒目的藍色的字型《幸福了嗎?》給鎖定住了，字型下方的照片是熟知的 “央視著名主持人白巖鬆”。然後拿起這本書開始一頁一頁的翻看。首先是被白巖鬆的犀利的文字、流暢的語言、直白的話語、坦誠的面對、幽默風趣的句式而吸引了，兩天的功夫大致看了一遍，讓我感受到了作爲媒體人、電視人、名人的不容易、辛苦、壓抑、緊張、責任……
有些人總是羨慕名人、總是羨慕有錢人、羨慕比自己強的'人，其實任何人的背後都有着酸甜苦辣，有着自己的不易，只有自己才知道要付出多少，光鮮的背後有多少淚水與苦澀。
一個人活着，什麼是幸福，幸福的指數有多少，只有自己知道。其中有這樣的幾句話讓我反覆的思量了好久：“幸福在哪裏且不說，痛苦卻是隨時可以感覺得到的。現在社會上爲了錢，可以隨時欺騙，只要於己有利，別人，便是一個可供踩踏的梯子。理想，是一個被嘲笑的詞彙。沒有辦法，缺乏信仰的人，在一個缺乏信仰的社會裏，便無所畏懼，便不會約束自己，就會爲了利益，讓自己成爲他人的地獄。“錢和權，越來越像是一種信仰，說白了，它們與慾望的滿足緊密相連。“社會有社會的問題，我們又都有自己的問題。想要平靜與幸福，我們內心的問題終究無法迴避。”多麼的直白，多麼的現實。是呀----我們奢求的太多太多，又怎能讓自己平靜心安呢，怎麼能感到幸福了呢!
文章中有這樣一個事例：在墨西哥，有一個離我們很遠卻又很近的寓言。一羣人急匆匆的趕路，突然，一個人停了下來。旁邊的人很奇怪，爲什麼不走了?停下來的人一笑：走的太快，靈魂落在了後面，我要等等它。是呀----我們每天都在忙，忙的背後又丟失了什麼呢!我們總是埋怨歲月的無情，生活的無趣，我們是否應該有好的心態，不管怎樣都能直白的面對呢?“歲月是不會按常理出牌的。”所以，對與一些不公平的、看不慣的人事不要再牢騷滿腹了，做好自己吧!要學會等待、學會放棄、學會自我調節，放鬆心態。有自己的信念和信仰，不管當初的期待與願望是否成爲現實，但過去的終究過去了，不管你願不願意，每天還要面對新的生活，一個新的起點又在你的面前，我們又要去面對，苦與難我們都要忍受，這就是生活，這就是希望。
用這樣的幾句話結束吧：
有一天清晨，沐浴後的釋迦牟尼對着自己的石像鞠躬敬拜。
旁邊的弟子看到這一幕，都感到詫異：
“師傅，您的像，是弟子們敬拜的，爲何您親自敬拜?”
釋迦牟尼輕輕一笑，答道：“求人不如求己。”
是呀----“求人不如求己”。只有自己擁有了一切，纔是幸福的，不是嗎?