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2017年小學生心理健康廣播稿

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個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。下面是本站小編爲大家蒐集整理出來的有關於2017年小學生心理健康廣播稿,歡迎閱讀!

2017年小學生心理健康廣播稿

2017年小學生心理健康廣播稿【1】

老師們、同學們:大家中午好!

今天我們將和大家一起來小學生們怎樣保持心理健康。

現在,當個小學生其實挺難的, 每天揹着沉重的書包上學,還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好,那麼日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好, 那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家裏父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。現在,社會上父母們對於孩子的教育都非 常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那裏面 的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。

小學生們怎樣保持心理健康呢?

一、首先增強自信克服自卑。

有 這樣一個小學生,他是個男孩子,在家裏是個懂事、孝順的孩子, 會幹不少家務活兒,也能關心家裏的人。但是他不太善於講話,上課不 敢舉手發言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發。爲此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛與同學、老師打交 道,不能按時完成作業,最後發展到作業本也不 帶的程度。當媽媽的爲此着急,和他談話時,發現他覺得自己什麼都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活着也沒什麼意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗 想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。

自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因爲自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由於個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現:

1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優點比。

4.做事總愛後悔,總覺辦得不如意。

克服自卑心理,就要建立自信心。

有自信心的表現如下:

1.相信自己經過努力,一定可以把事情做好。

2.對自己的能力有比較正確的估計。

3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。

當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,並且改善和建立良好的人際關係。

二、其次要意志堅強克服困難。

現 在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件 優越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環境爲自己的學習和生 活創造了有利條件;另一方面,好的環境又使自 己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現有如下幾點:

1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。

2.做事不能 做到底,經常知難而退,或者這山望着那山高,結果什麼也做不成。

3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。

那麼與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態,就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。

意志是什麼呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性, 有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。

歸納起來,有意志、有堅持性的表現有如下幾點:

1.對自己所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的,那麼就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。

2.不怕困難,並且千方百計地去克服困難。

3.善於總結經驗教訓, 最終達到目的。

不 怕困難,勇於克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時,眼望着煙雲環繞的山峯,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峯,山 路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極 限”,也就戰勝了自己,那麼等待在面前的就是無 限風光了!

那麼我們如何克服困難,培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志, 可以:

1.從短時間開始,向長期過渡。

2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。 我們生活在良好優越的環境下,只要自覺地意識到應該主動克服困難培養堅強意志,那麼任何艱難險阻都是可以戰勝的。

此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會剋制克服任性、勤勞肯幹克服懶惰、富於同情克服自私、合羣友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總 之,我們要注意培養快樂的心態去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處着想,以“太好了”的心態面 對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放鬆。學會用微笑和快樂去面對人生。希 望我們都能做一個心理健康的小學生。

今天的廣播到此結束,下次再見!

2017年小學生心理健康廣播稿【2】

(主持甲、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!

(主持甲、主持乙):今天由我們爲大家廣播,希望大家能喜歡。

(主持甲):我們都是獨生子女,在家裏受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》

根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,並結合小學生心理健康發展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定爲6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行爲習慣。

(1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發展應屬於正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2)情緒穩定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的'不同,適當地控制自己的情緒。

(3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。

(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我爲中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。

(5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環境下的社會生活,樂於與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規範來約束自己,使自己的行爲符合社會的要求,而不是以自我爲中心,把自己孤立起來,與周圍的人羣格格不入。

(6)行爲習慣:心理健康的小學生一般有良好的行爲習慣,對外部刺激的行爲反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動,其行爲表現同他們的年齡特徵相吻合

(主持乙):對照剛纔的標準同學們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:

(主持甲):《當別人得第一》

在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊,你會怎麼做?

(1)很生氣,不再理小博。

(2)逢人就說小博的壞話。

(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。

(4)虛心向他學習。

(5)如果他有困難,真誠地幫助他。

(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。

選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。

(主持乙):有了好心情生活纔會快樂,學習纔會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家幾招:

(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷後,終日鬱郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因爲小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內,自然就會心情舒暢了。

(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?

(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會幹出來,與其事後後悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。

(5)暫時迴避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。

(6)找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。

(7)爲別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。

(主持甲):我還給大家帶來了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:

1、早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂。”然後,對着鏡子笑一笑。

2、經常回憶過去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊遊時的嬉戲。

3、經常默唸自己的優點。

4、看一些有趣的笑話。

心情不好的時候,我們可以:

1、聽一首優美的曲子,或者唱歌。

2、去跑步、爬山,或者打球。

3、打掃自己的房間或書桌。

4、找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。

5、將一個笑話給別人聽。

6、把不快樂的事寫出來。

想一想,你還有什麼方法?把它們記在你的小本子上。

(主持甲、主持乙):今天的紅領巾廣播到此結束,謝謝收聽!