演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。現如今，演講稿的使用頻率越來越高，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編整理的擁有一顆感恩的心演講稿（精選6篇），歡迎大家分享。
擁有一顆感恩的心演講稿1
尊敬的老師、同學們：
老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至於經常在同學們的好友動態裏看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事並非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是透過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。
那麼，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關係呢？
美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放鬆神經系統作用，能緩解焦慮、抑鬱、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利於增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，並投入的愛和享受。
有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向於把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎於純粹的個人奮鬥。然而鵬之徙於南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化爲財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這麼這麼一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。
世界上沒有那麼多的“順理成章”，也沒有那麼多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。
我今天的發言完畢，謝謝！
擁有一顆感恩的心演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
冬日下午柔和的陽光透過玻璃照到孩子們天真淳樸的小臉上，在培育小學一一班教室孩子們坐得十分端正，正在等待着我們特有的感恩活動。
首先介紹感恩節的由來，也許我們的孩子還不能體會出1621年歐陸的新移民舉行盛大的歡慶豐收的意義，但他們卻清楚的知道：感謝祖國，因爲祖國媽媽的強大和繁榮，自己才能坐在寬敞、明亮的教室裏探索世界；感謝爸爸媽媽，因爲爸爸每天辛苦的工作，自己纔有了各種精美的玩具、纔有了漂亮舒服的衣服，因爲媽媽每天無微不至細心的照顧，自己纔可以健康長大；感謝老師，因爲老師們耐心的教育：孩子們上課坐端正，用正確的握筆姿勢寫拼音，操作數學學具，在知識的海洋裏暢遊，還在做錯事時微笑的糾正自己的錯誤，教自己做人的道理；感謝夥伴們，因爲每天一起學習，一起經歷最美妙最難忘的第一年小學生活。
接着是孩子們一起用莊嚴的心，動情的做手語《感恩的心》，隨着歌曲高潮的部分：“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己—————”孩子們情不自禁的用稚氣的聲音真誠的邊唱邊做，看到這感人的一幕，我也也特別動容，在引導孩子們學會感恩家人，感恩幫助過自己的人，在這濃郁的節日氛圍裏，老師也十分感謝孩子們，感謝你們每天純純的笑和最真的心陪伴的每一秒。
雖然感恩週會結束，可是懷有一顆感恩的心、一份份感恩的情仍在繼續。感恩的心，感謝有你，相信透過感恩活動，我們的孩子會更加愛自己的家人，懂得爲他們做自己力所能及的小事，會更珍惜夥伴們朝夕相處的每個細節而越加友愛親密。感恩的心，感謝有你，伴我一生，花開花落我一樣會珍惜。
擁有一顆感恩的心演講稿3
親愛的老師，同學們：
大家好！
做人之道感恩，懷有感恩之心，去感謝幫助過我們的人，感謝人生中值得我們感恩的人，擁有一顆感恩的心去感謝去回報他們。
鮮花感恩大地的饋贈，當最美的時刻就素願意化作花泥融入大地，魚兒感謝大海，一生與大海相伴不離不棄。感恩是我們永不忘懷的話題，是我們一直珍視的東西，因爲感恩我們成長，在生活中在學習中我們我們要去感恩，去擁有感恩之心，感謝所有值得我們感謝的人。
在我們生活中，在我們學習中我們都該擁有一顆感恩的心，因爲有父母的照顧，有老師的教導我們才能長大成人，才能夠學習知識，知天地廣大，任何時候任何時間我們都應該感恩。
我們要感謝更與我們生命的父母，在他們的細心呵護下我們得到了成長，因爲有他們的撫養我們才能夠讓我們張開雙眼看見美麗的世界，父母值得我們感恩，他們用無私的奉獻，照顧我們成長，用自己的努力去幫助我們壯大，從不因爲我們的缺點厭棄我們，從不因爲我們的能力對我們不聞不問，只要我們有需要我們都能夠得到父母的關愛。
老師是我們成長路上的指明燈，是我們學習的開導者，爲我們去疑解惑，讓我們收穫更多的知識，學會更多的人生道理，讓我們脫離了迷茫與矇昧，讓我們能夠不斷成長，不斷壯大，我們從一個懵懂的小孩成爲了少年，一路學習磕磕絆絆，在我們跌倒時有老師的攙扶，在我們停滯不前時有老師的指導，老師用他的細心用他的愛心給我們指明瞭一條光明的路途，一路前行。
感恩感謝老師和父母的幫助，感恩感謝所有對我們有恩的人，當然好友更多的是物值得我們感恩，還有更多的人值得我們去感恩，擁有一顆感恩的心讓我們過得更快了，在我們生活中我們應該感謝陽光給我們帶來光明，感謝樹木給我們帶來了新鮮的空氣讓我們能夠呼吸的最新鮮的空氣，感謝大自然的美麗讓我們生活在一個多姿多彩的世界，感恩不止是感謝身板的人，更應該感謝我們所有值得感謝的人，做一個擁有感恩的心的人，做一個知道感恩的人，去感謝我們需要感謝的人，去關心我們需要關心的人，感謝感人我們才過的更好，感恩纔會讓世界變得更美好，讓生活充滿色彩。
謝謝大家！
擁有一顆感恩的心演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是來自高一（3）的學生，我很榮幸能作爲這次國旗下演講的學生代表在此給大家做演講，我這次的演講的主題是：“擁有一顆感恩的心”。
同學們你們是否擁有一顆感恩的心？
一個懂得感恩爲何物的人，他的世界是萬里晴空、碧空如洗的。
一個不懂得感恩爲何物的人，他的世界將會是烏雲密佈，隨時可能會下傾盆大雨。
一個懂得用行動去感恩的人，他的世界會豐富多彩，美輪美奐。
一個不懂得用行動去感恩的人，他的世界只會是灰色的，單一的，因爲他的世界以自己爲中心。
感恩兩個字看似簡單，但是我們大多數同學的心理是沒有的，我們分爲三種人，一種是認爲所有人對他的好都理所當然，不用回報，他的字典裏沒有感恩兩個字。一種是知道什麼叫做感恩，能在考試作文裏寫自己“滴水之恩，涌泉相報”。可現實中什麼都不會做，可能是不會做從何下手，也可能是不想去做。最後一種就是擁有着一顆感恩的心的人，能把別人對他的任何一點好都記在心底，然後找機會回報給別人。同學們，捫心自問自己是那種人？一個看似簡單的問題好像把大家都給難住了，因爲大家都不願意承認自己是第一種人。
我真的對有些同學的行爲感到可恥，我上次在寢室樓道就聽到一個同學跟他爸爸媽媽打電話，開口就是要錢，連最基本的稱呼都沒有，更別提問候爸爸媽媽的身體健康了，那種語氣彷彿就是在給父母下命令一樣，“喂，我沒錢了，給我打一千塊錢過來，我要買鞋子衣服……一千塊錢多嗎？我有的同學一個月的零花錢都兩三千，同樣是做父母的，你們怎麼這麼沒用啊”最後他還生氣的掛了電話。我看到聽到這一幕我很震驚，真的是非常的震驚。你知道你父母穿着多便宜的衣服嗎？你知道你父母多少年沒買衣服了嗎？你知道你開口問父母要的這1000塊錢需要他們辛辛苦苦賺多久才能得到嗎？你不知道，你知道的只是開口要錢要錢還是要錢，你在學校不僅書沒念好，就學會攀比，把自己打扮的光鮮亮麗的，最後跟父母走在大街上還說他們土。我真的替這樣的同學感到恥辱！可能感恩這種感情一輩子也不會存在於他的身上了。
請那些想爲自己的父母、老師做點的什麼的就趕緊去吧，想法終究只是想法，你得行動起來，你會發現，並沒有你想象的那麼艱難。知足感恩，讓我們都擁有一顆感恩的心吧，你的世界將變得豁然開朗，給你意想不到結果，感人是每一個人走向成熟的必然因素。
擁有一顆感恩的心演講稿5
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
在這裏，我先要謝謝大家。謝謝大家準時的來到這裏，謝謝大家能認真的傾聽我的演講。我是xxx班的xxx。那麼，我的演講開始。
這次，我給大家來帶的演講主題是“擁有一顆感恩的心”。
說道感恩，詳細大家都明白。作爲孩子的我們，總是在受到他人的照顧，而在這個時候，我們就需要用到我們一個從小學會的詞——“謝謝”！
謝謝，這兩個字，念起來很簡單，也很常見，哪怕是在幼兒園的小朋友們，也能流暢的說出來。但是當你去幫助別人的時候，當你去付出努力卻幫助遇上困難的時候，這個時候再聽到這句“謝謝！”你就會感到不一樣的感受。在平常的時候，哪怕有人對你說一百句“謝謝”，你也不會覺得特別，只會覺得他在幹什麼？但是當你明白自己在幫助別人的時候，當被你幫助的人說出短短的一句：“謝謝！”的時候，你就會感到心中以往的不快都被掃除，獲得一天的好心情。
可見，雖然只是微不足道的一句感謝，都能給助人爲樂的人帶來這樣的快樂。那我們，又爲什麼不去多幫助他人呢？
但是，作爲一名小學生。其實仔細看來，我們在生活中，幫助他人的時候，遠遠的少於自己獲得的幫助！同學們是否有意識到，我們的身邊，就有很多人在幫助着我們呢？同學借給你的一支筆、組長給你指出的一道錯題、老師在課堂上叫醒睡覺的你……這些都是大家在幫助着你，讓你向着正確的路途上發展。但是在這個時候，大家都有說過“謝謝”嗎？
我相信是很少的.，尤其是在老師教導我們的錯誤的時候！我們不少的同學總是心懷對老師的不滿，就像以前的我一樣。但是同學們，“忠言逆耳！”在過去對老師的教導表達了不滿之後，我卻發現自己改正錯誤後在學習中更加的順利了！自己改掉了上課不認真的毛病，不僅僅成績得到了提高，周圍的朋友們也多了起來！在這裏，我想向老師說一聲：“謝謝！”
儘管這個謝謝來的有些晚，也許老師已經不再記得。但是說出這句謝謝的我，心中卻感到非常的快樂。因爲我是發自真心的感謝我的老師，而我也將這份感謝，說給了我的老師。
同學們，雖然這次我很幸運，有機會向老師表達自己的謝意，但是機會不是每次都有。在今後，如果你受到了他人的幫助，就快表達出自己心中的感謝吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
擁有一顆感恩的心演講稿6
尊敬的各位評委、來賓：
大家好！今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
讓我先來給大家講一個故事——
有個年輕人，大學畢業後到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎？”年輕人回答：“沒有”。考官便說：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做”。年輕人回到家裏，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親爲了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的願望，把自己的雙腿伸進了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆裏。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學學業不就是靠着母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，爲人打工、賺錢完成的嗎？
他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這麼困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜後他去面試，那位考官問他：“回去做了沒有？”他點點頭：“做了”，考官又問：“你對我們公司這麼要求你，還願意來嗎？”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學裏沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。
這個故事，是我在查閱學習型組織相關書籍時看到的。可以說，當時深深震撼了我！直到現在每每想起，都會觸動我埋藏在心底裏的那根弦。其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發展，則離不開這種感恩文化，離不開一大批懂得感恩的員工。
我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多麼美好；一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態；一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多……
也許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因爲這一切曾經是你振翅高飛的源泉；
也許，你很難忘記那位頭髮花白和藹可親的老教師，因爲他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，爲你指明瞭方向；
也許，你時常會想起一雙陌生但溫暖的雙手，因爲這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。