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世界無煙日講座

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世界無煙日的意義是爲了引起國際社會對菸草危害人類健康的重視,宣揚不吸菸的觀念。以下是爲大家分享的世界無煙日講座相關內容,供大家參考借鑑,歡迎瀏覽!

世界無煙日講座

世界無煙日講座——世界無煙日的由來

菸草是生長在南美洲的一種野生植物,最初印第安人將菸葉口嚼或做成捲菸燃燒吸吮。菸草在全 球盛行了200多年,直到20世紀,人類纔開始認識到菸草對人類的危害。1977年,美國癌腫協會首先提出了控制吸菸的一種宣傳教育方式——無煙日。這天,在美國全國範圍內進行“吸菸危害健康”的宣傳,勸阻吸菸者在當天不吸菸,商店停售菸草製品一天。美國把每年11月第3周的星期四定爲本國的無煙日。以後,英國、馬來西亞、中國等國家和地區也相繼制定了無煙日。

1987年11月,聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定爲“世界無煙日”,並於1988年開始施行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日。自1989年起,世界無煙日改爲每年的5月31日。

世界無煙日講座——吸菸與疾病

世界前八位致死疾病中有六種疾病(缺血性心臟病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核和肺癌)與吸菸有關。吸菸可能引發肺、喉、腎、胃、膀胱、結腸、口腔和食道等部位的腫瘤,以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心臟病、腦卒中、流產、早產、出生缺陷、陽痿等其他疾病 。1998年,在我國進行的100萬死亡人羣回顧性調查和25萬人羣追蹤性調查結果顯示:在我國人羣中,所有歸因於菸草的死亡中COPD和肺癌約佔60%,而所患吸菸相關疾病中,COPD佔45%,肺癌佔15%,食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結核各佔5%~8%。

研究表明,吸菸是導致COPD發病的重要環境危險因素,至少95%的COPD患者是吸菸者。吸菸使冠心病的患病時間提前10年,患病風險增加2倍,發生心臟猝死的相對危險升高3倍以上。吸菸使腦卒中的患病相對危險增加50%,其中患缺血性腦卒中的相對危險增加90%,蛛網膜下腔出血死亡危險增加190%;吸菸使外周血管病的患病危險增加10~16倍,70%的動脈粥樣硬化性血管閉塞和幾乎所有的血栓閉塞性脈管炎都與吸菸相關。吸菸者煙量越大、煙齡越長和開始吸菸的年齡越早,患吸菸相關疾病的風險越大。

證據表明,二手菸暴露可使成人和兒童患多種疾病。二手菸暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的風險,增加哮喘的發病風險,損害肺功能。二手菸暴露對兒童健康的危害涉及到兒童生長髮育各個階段,胎兒期母親吸菸或二手菸暴露以及嬰兒出生後的二手菸暴露均能使嬰幼兒患多種疾病,如嬰兒猝死綜合徵、急慢性呼吸系統疾病、急慢性中耳疾病,誘發或加重哮喘,並且能影響兒童的肺功能發育。

世界無煙日講座——吸菸的十大危害

一,吸菸導致血栓,引發各種心臟病

吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快,血壓升高,心臟的承受能力減弱,心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞,心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積,許多心臟疾病開始發生。

在30和49歲之間,吸菸者心臟發病的機率極高,是不吸菸者的五倍。戒菸者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。

二,吸菸對腦部的損害

吸菸會引致多種腦部疾病,會減低循環腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導致麻痹,智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。

三,吸菸對口腔的損害

吸菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎,味蕾受損,口味和嗅覺能力大大減弱。接下來,就很容易導致口腔癌,大約2/3的.患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時,煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C,引起裏面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷,最終則導致喉癌。

四,吸菸對肺部的損害

吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺,直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫,肺部支氣管內積聚之有毒物質,會阻礙人體吸入之空氣正常呼出,令肺部細胞膨脹或爆裂,導致患病者呼吸困難。

五,吸菸對胃部的損害

患有腸胃性疾病者,吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者,潰瘍處的癒合會減慢,甚至演變爲慢性病。吸菸能刺激神經系統,加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時常出現緊張狀態,導致吸菸者食慾不振。另外,尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食慾減退。

六,吸菸對全身骨骼的損害

尼古丁令血管收縮,降低了流到新生骨骼的血量。吸菸時吸入的一氧化碳,亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸菸會引致盤骨炎及背痛,有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮,這是由於吸菸會引致流向關節盤的血液減少,關節盤因而提早退化。吸菸會引致關節炎。每天吸食一包煙,將提高患病率達50%。吸菸導致骨質流失更快。吸菸會干擾雌激素,而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。

七,吸菸對肝臟的損害

吸菸會加重肝臟負擔。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用,令血中脂肪增加,使到良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

八,吸菸對腸的損害

吸菸會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食菸草的份量成正比。研究顯示停止吸菸雖然可以減低其他疾病例如心臟病,肺癌等的機會,但患上結腸癌的危險就仍然非常大。

九,吸菸對生殖系統的損害

吸菸對脊髓的神經中樞起抑制作用,使吸菸男人慾望變弱,又由於吸菸能使血管收縮,痙攣,引起末梢血循環障礙。吸菸是導致陽萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香菸盒上直接了當地印上這個資訊。另外,吸菸影響活力,使畸形增多,停止吸菸三至六個月後,方可恢復正常。如想要一個聰明,健康的孩子,嬰兒專家提倡一定要停止吸菸三到六個月。

十,二手菸的危害

抽菸時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質,大部分這些物質都是很強烈的刺激物,其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽菸者停止吸菸後,這些粒子仍能停留在空氣中數小時,可被其他非吸菸人士吸進體內,亦可能和氡氣的衰變產物混合一起,對人體健康造成更大的傷害。

當吸菸危害吸菸者本身健康的同時,二手菸也影響非吸菸者。除了刺激眼,鼻和咽喉外,它也會明顯地增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸菸人士同住的話,他們的呼吸系統會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽,氣喘,痰多,損壞肺部功能和減緩肺部發育。