兒童恐懼心理
1、系統脫敏法矯正兒童恐懼
這是克服兒童恐懼感的最爲簡捷有效的方法。該方法是讓兒童有步驟有計劃地接近那個讓他感到害怕的事物,從而逐步打消他的恐懼感。例如:某個孩子非常害怕狗,一看到狗,甚至別人一提到狗,他就感到很害怕。脫敏療法就是讓他逐步地接近狗,先讓他看狗的照片或視頻,然後讓他看被關進籠子的狗,最後讓他親身靠近狗,甚至抱抱狗。這樣,他就會慢慢地消除對狗的恐懼。
2、科學教育法矯正兒童恐懼
恐懼往往來源於知識的匱乏,對世界的不瞭解。因此,家長需要培養孩子用科學的視角來看待世界的意識和能力。例如:孩子可能會害怕蜜蜂。父母就可以告訴他,蜜蜂是一種益蟲,可以幫助植物傳播花粉,可以爲人類提供蜂蜜和蜂王漿。而且,蜜蜂只有在遭受人類攻擊時纔會蜇人。當了解了這些科學知識,孩子就會不再害怕蜜蜂。
3、注意觀察幼兒的異常恐懼
在對幼兒的恐懼進行分類和診斷時,必須考慮他們所處的發育階段和行爲的嚴重性。某些恐懼在特定的年齡或發育階段被認爲是正常的,但同樣的恐懼出現在一個不同的年齡段,就可能被認定爲不正常。比如,分離性焦慮出現在幼兒身上是預期之中的,但若出現在學齡兒童身上就是不正常現象。因此,父母需要密切觀察幼兒,如果預期中的恐懼過於嚴重,以至影響幼兒的適應或發育,則這種恐懼是異常的。
4、父母應正確處理孩子恐懼
面對幼兒的恐懼心理,父母的正確應對極爲重要,否則,恐懼將會影響幼兒的成長和心理髮育。當幼兒太小不會表達時,父母對他們的撫摸和摟抱則是最好的肢體語言。除此,輕聲安慰的話語也可以降低幼兒的不良反應;當幼兒學會表達後,父母除了對身體安撫外,還要認真傾聽幼兒對恐懼的表述,並站在幼兒的角度去理解他們的心情,不要一味解釋恐懼是不必要的。另外,父母還應該學會聽幼兒說話的弦外之音,以便了解幼兒到底怕什麼。如果幼兒的恐懼以屬於正常發育範圍,父母不必過於擔心。不然,父母對幼兒的恐懼表現出過分的焦慮,很可能使他們的恐懼感被強化,日後不易消失。
兒童恐懼的原因
1、孩子自身經歷會導致他們恐懼
如果孩子幼時受到過強烈的刺激,以後碰到類似的事物,甚至碰到的刺激比較輕微,也會引起孩子強烈的反應。如一個孩子曾被一隻黑狗咬過,他下次看到黑狗時就會非常害怕,而且他還可能會由怕黑狗到怕所有的狗,繼而怕所有的四足動物,這是心理泛化造成的。
2、受他人恐懼情緒的感染
孩子在看到或聽到別人處於恐懼狀態的情況時,即使自身處境並無任何引起恐懼的因素也會坐立不安。如看到其他人見到蛇後的恐懼反應,孩子以後見到蛇也會大叫大喊。孩子在聽了鬼怪故事,看了帶有恐怖色彩的影視片和圖書時,由於無知及大人的消極暗示,其內心也會產生恐懼感。
3、父母的教育不當導致恐懼
例如:孩子玩興正濃,不肯睡覺。父母爲了讓孩子趕快入睡,嚇唬孩子:“趕快睡吧!再不睡,妖怪就要來抓不睡覺的孩子了。”
4、學習壓力導致兒童恐懼
沉迷網絡遊戲、學習壓力過大是引發孩子恐懼情緒的'主要原因。在各種心理和行爲問題中,兒童恐懼症出現上升趨勢,其原因主要來自沉迷於網絡遊戲和生活學習中太多的壓力。
5、壓抑導致兒童恐懼
精神動力論者認爲恐懼是衝動壓抑的結果。以恐高症爲例,有人認爲患者可能潛意識有很強的自殺衝動,對這類衝動極度壓抑,反面以害怕到高處的形式來表達。所以,他們很容易感到他們害怕高處,害怕自己會自殺。
預防兒童恐懼的方法
1、不要過分苛責孩子
有些寶寶之所以會有恐懼心理,多半與父母脾氣暴躁有關係,做錯一點小事,就會受到父母們嚴厲地苛責,經常這樣會使得孩子整日都心神不寧,總是要看父母的臉色行事,生怕自己做不好,父母會發脾氣苛責自己,因而就形成了畏縮、恐懼的心理。
2、不要溺愛孩子
預防寶寶產生恐懼的心理,要從告別溺愛孩子開始。兒童心理學家認爲,家長的溺愛對孩子的心理髮展是非常有害的。 溺愛孩子的父母往往過於保護孩子,看到孩子有一點點的害怕,他們就會立刻帶孩子避開,使得孩子失去了很多鍛鍊膽子的機會。長期下去,孩子會變得依賴父母,遇事膽怯,自信心不足等等。因此,預防兒童恐懼心理,家長們請不要溺愛孩子,可以讓孩子多鍛鍊膽子。