每年的5月25日，是全國大學生心理健康日。 "5.25"是"我愛我"的諧音，對此，發起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
心理健康日倡議書
親愛的老師們、同學們：
“5.25”取自“我愛我”的諧音，意爲關愛自我心理的成長和健康。最初是在2000年5月，由北京師範大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影響。此後，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生髮出倡議，把每年的5月25日確定爲全國大中學生心理健康日。我院爲了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，瞭解自身存在的問題，使同學們朝着積極向上的健康心理髮展，在此向全校師生髮出如下倡議：
呵護生命——人的生命只有一次。就連岩石下的種子也時刻醞釀着自己的生命力，等待着破土而出，何況是我們呢?
擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀衆其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎麼會讓自己天天看着悲情劇呢?
感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善於奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會!
我院心理諮詢中心在這個特殊的節日裏將開展一系列特色活動：“我愛我，走進心理學”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內涵的人，是個文明的人;珍愛生命的`社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待着你的參與，參與方式可以在微信公衆號(或訂閱號)搜尋“西科商院學生處”點擊關注，與我們互動!
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;
讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!
【拓展閱讀】心理健康日由來
“5·25”的諧音即爲“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。
核心內容是：關愛自我，瞭解自我，接納自己。
關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
大學生對心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認自己存在心理障礙。
例如：大學新生的心理問題是適應性和與人溝通的問題，二、三年級學生則以情感人際關係和自我成長等問題爲主，而畢業生主要是就業壓力等問題。
所以引導他們增強心理健康意識，提高自我調適能力更有意義。
1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學協會發起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京師範大學心理系團總支、學生會倡議，隨後十多所高校響應，並經有關部門批准，確定5月25日爲“北京大學生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。
2004年，團中央學校部、全國學聯 共同決定將 5月25日 定爲 全國大中學生心理健康節。