一、不要輕易深談自己
爲什麼與人交流最好不要深談呢？
首先，你這樣做有泄露隱私的風險。除非是關係特別要好的鐵哥們兒，不然最好還是有所保留吧。因爲你無法預知你和對方的關係會如何發展。
如果你們能成爲好朋友，那倒還好。但如果將來關係破裂了呢？又或者對方是個不懷好意的傢伙，把你的私人資訊到處販賣呢？
其次是容易造成誤會。一段親密關係的開始，往往就是雙方開始自我暴露。
所以你如果對一個人深談自己，對方很可能覺得你對TA有意思，而如果對方無意，豈不尷尬？
二、不問對方隱私
既然自己都不要深談自己，就更不要去打聽他人隱私了。
還是那句話，關係不到位，千萬不要問。私密的資訊，往往都是由人們自己說出口的，而不是旁人去挖掘的。如果你和對方關係足夠好了，那麼自然而然地就會交換彼此的資訊，讓感情更進一步，這幾乎是人際交往中的潛規則了，所以不要試圖去打破它。
三、不要過度傾訴
即使是對你的.家人或者親密好友，也不要過度傾訴。
因爲傾訴本身是一件讓他人費力來滿足自己的事情，是需要他人配合來滿足你的傾訴欲。你可千萬別小瞧傾聽這件事，高質量的傾聽可要比傾訴累得多。
傾聽者不但要包容你的所有情緒，還要針對你的傾訴做出正確的反應。
同時，傾聽者還要做出自我犧牲，比如時間上的犧牲，精力上的犧牲，以及自己傾訴欲的犧牲。而傾聽者做出這些犧牲的原因，可能僅僅只是因爲你和他關係很好。
所以不要去過分透支雙方的這份關係，不然下一次你再想找人傾訴，也許就不會再有傾聽者了。
四、不要強行分享
咱們很多人的傳統觀念中，都覺得不分享痛苦，而要把喜悅分享給大家。
而實際上，不管是痛苦還是愉悅，都應該是在對方願意的情況下分享出去，而不是強加給對方。
因爲當你在進行分享時，你一定是期待着對方能給你迴應的，而且一定是期待能給你你心中所想的那種迴應。
比如分享喜悅時，你肯定希望大家也都笑開顏。
比如分享痛苦時，你肯定希望大家都能來安慰你。
所以一旦大家失去興趣或者不耐煩，你的分享只會破壞氣氛。爲了不變成這樣，在下次想要分享某件事前，請先問問大家是否感興趣吧。