職場工作壓力大衆所周知，但如果加上不規律的生活，那就逐漸向職場亞健康靠近了。下面10個白領女性容易出現的職場心理亞健康，看看你有幾個?
1.年齡恐慌症：由年齡而產生的恐慌心理，讓職業女性覺得可能隨時被老闆解僱，又因年過35歲而被衆多招聘資訊排斥。
2.自信心不足：事業發展不順利的時候，很多女性懷疑自己的能力，這在很大程度上影響到她們的.自信心。
3.緊張症：中年職業女性承受來自工作、生活的壓力較大，常常使她們處於某種緊張狀態之中。
4.目標遊移：許多職業女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業女性被外界的目標所遷移。
5.薪水缺乏症：耳濡目染着都市的物質文明和現代氣息，作爲佔絕大多數都市女性的工薪族，時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。
6.對自己認識不清：職業進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。
7.心理疲勞：隨着閱歷的增長，職業女性對工作的新鮮感逐漸減少，這種來自心理的疲勞感會削弱職業女性未來發展的競爭力。
8.寂寞：儘管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，就會從內心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。
9.知識更新不快：資訊時代需要更新更快、更系統化、理論化的知識人才，而這正是許多職業女性所欠缺的。
10.觀念跟不上社會的發展：到現在，許多觀念已經漸漸被摒棄，但是一些職業女性的思維定式還停留在80年代。