1、伴娘型
這種人的毛病不在於做不好工作，而在於不能充分施展自己的潛能。在你專心時，你的工作是一流的，但你的處事立場始終像伴娘一樣，不想喧賓奪主，也不想施展主動性，這阻礙了你升遷晉級。
2、鴿子型
勤於工作，也有技術和才華，但因爲工作性質或人事結構，所學的知識完全與工作對不上號。別人升遷、加薪、晉級，你卻只是增加工作量。對這種境遇，你早就不滿，但你不能大膽勇敢陳述，而只是拐彎抹角地講一講，資訊得不到傳達，或根本被上司忽視了。一切全因你像一隻鴿子樣溫和馴服，用非所長而又不去改變。
3、幕後型
工作任勞任怨，當真負責，可是你的工作卻很少被人知道。別人老是用你的'成績去報功，你內心也想得到榮譽、地位和加薪，但沒有學會如何使人留意你，留意到你的成就，從而更有成效。一些坐享其成的人在擷取你的才智後，你只會面壁垂泣。
4、仇視型
這種人不能說不自信，甚至說是自信過了頭。在工作上很能幹，表現也很不錯，卻看不起同事，老是以敵視的立場與人相處，與每個人都有點意見衝突。行爲上太放肆，經常干涉、騷亂別人。
5、訴苦型
一邊埋頭工作，一邊對工作不滿足；一邊完成任務，一邊愁眉苦臉，讓人總覺得你活得被動。上司以爲你是干擾工作、愛發牢騷的人，同事以爲你難相處，結果進級、加薪的機會被別人得去了，你只有“無邪”的牢騷。
6、水牛型
對任何要求，都笑容迎納。別人請你幫忙，你老是放下本職工作去增援，自己手頭落下的工作只好另外加班。你爲別人的事犧牲不少，但很少得到欣賞，背後還說你是無用的誠實。在領導眼前不敢坦陳自己的意見，而受到委屈後，只好到家中發泄。
以上六種不良的工作心態，其共同的特點是不能準確處理自己和他人的關係，缺乏自決心信念，從而使主觀能動性受到挫傷。