【構思】
針對部分少先隊員平時遲到、做事緩慢、作業拖拉等不良現象，召開主題隊會“珍貴的一分鐘”。透過這個隊會。教育他們懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，並使他們從實際的競賽活動中得到真切的體會，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
【準備】
（1）每位隊員收集有關時間的格言、諺語。
（2）調查一分鐘可做哪些事情。
（3）講故事、讀散文的隊員事先練習，做好準備。
（４）透過預賽選定隊會上參加競賽的隊員。
（５）佈置教室，準備器材，購買獎品。
（６）每位隊員自帶一隻小鬧鐘。
【過程】
主持人：少先隊員朋友們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題隊會，是爲了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，克服做事磨蹭、拖拉的壞習慣。預祝隊會圓滿成功！（掌盧。）
主持人：朋友們，“珍貴的一分鐘”主題隊會現在開始。請大家閉上眼睛，靜靜地感受一分鐘時間的長短。
（全體隊員閉目。待鍾鈴響睜開眼。）
主持人：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道家長在這一分鐘時間裏幹了多少活？
隊員（1）：我的姑姑在市電信局工作，她一分鐘能背432個電話號碼，還可以接通十幾個長途。
隊員（２）：我的爸爸搞設計工作，他一分鐘能畫兩個圖，能編１０個程序。
隊員（３）：找的媽媽是個工人，她一分鐘可以磨出80多個小滾珠。
隊員（４）：找爸爸用電腦一分鐘可以算230多個數據。
隊員（５）：我的舅媽在銀行工作，她一分鐘能點鈔10萬多元。
主持人：“大家能說出自己一分鐘都能幹些什麼嗎？
甲：我一分鐘可以讀９０多個音節。
乙：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。
丙：我一分鐘跳繩102次，做仰臥起坐41個。
主持人：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。
（隊員以對答形式朗誦）
隊員Ａ：愚蠢者—一隊員B：等待時間
聰明者——利用時間
隊員Ｃ：懶惰者—一隊員Ｄ：喪失時間
勤奮者——珍惜時間
隊員Ｅ：無爲者——隊員Ｆ：放棄時間
有志着—一贏得時間
隊員Ｇ：閒聊着——隊員Ｈ：消磨時間
求知者——抓緊時間
隊員１：糊塗者——隊員Ｊ：糟蹋時間
好學者——創造時間
隊員Ｋ：自滿者——隊員Ｌ：蔑視時間
勞動者——積累時間
主持人：還有一些名人和偉人看待時間在人生中的價值時，是這樣教育找們的——
甲：魯迅說：“節省時間，也就是使一個人有限的生命更加有效，也即等於延長了人的生命。”
乙：魯迅還說：“時間就像海綿裏的.水一樣，只要你願擠，總還是有的。”
丙：高爾基說：“世界是最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人後悔的就是時間。”
丁：華羅康說：“時間是由分秒積成的，善於利用零星時間的人，纔會做出更大的成績來。”
甲：教育家說時間就是知識。
乙：醫學家說時間就是生命。
丙：工人說時間就是財富。
丁：農民說時間就是糧食，就是豐收成果。
主持人：下邊進行一分鐘即興比賽。全體參加的有一分鐘寫字比賽。部分參加的有兩人賽一——一一分鐘背誦古詩，４人賽—一—一一分鐘捏橡皮泥，５人賽一——一一分鐘疊小星星。（比賽過程略。）
主持人：請獲勝者上臺領獎，大家鼓掌。
（全體熱烈鼓掌。）
主持人；朋友們，今天我們都學會了珍惜時間。今後，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請聽配樂散文《匆匆》。
隊員（男、女兩人）朗誦散文《匆匆》（配樂。）
隊會在樂聲中結束。