在日常過程學習中，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會有利於提高學生的認知能力和自我教育能力，更有利於班級集體的建設。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什麼樣的，以下是小編爲大家整理的大學生心理健康主題班會方案大全，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學生心理健康主題班會方案大全1
一、活動背景：
從進入大學到現在，隨着學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成爲我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
透過活動讓同學們瞭解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕鬆的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題：
擺正心態，圓我大學夢
四、活動對象：
10級平面設計2班全體學生
五、活動時間：
12月1日
六、活動地點：
待定
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
（一）活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報製作”各班幹具體的工作。
（二）活動開始：
（1）支援人講話，請班主任爲這次活動做重要講話，宣佈活動開始。
（2）請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍爲單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
（5）請我們班的廖俊英同學爲我們歌唱。
（三）心理測驗：
（心理健康測試表另外附件）
（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
九、活動經費預算：
約35元。
10級平面設計2班班委
二〇一〇年十一月二十四日
大學生心理健康主題班會方案大全2
【活動目的】
由於中考臨近，爲了舒緩同學們緊張焦慮的考前綜合症，以及活躍班級氣氛，營造溫馨、團結的班級氛圍，增強班級凝聚力，提高同學的參與活動的積極性，我們開展了此次心理班會活動。利於以後良好的氛圍中，同學們能更有效地、更積極地學習與進步，相信以後，大家的心會更加團結，在團結互助中，一起進步與成長。
【活動流程】
開場語：約1分鐘
各位同學大家中午好，很高興今天有機會爲我們917班上一節心理班會課，我姓陳，是這學期新來的心理老師，希望能和大家一起度過這愉快的四十分鐘。由於時間緊張，希望大家都能積極參與認真傾聽和分享，不要把時間浪費在管理紀律上面，大家可不可以做到?
大風吹
活動時間：約5分鐘
活動目的：活躍團隊氣氛
活動操作：
1、把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。
2、除了指導者人以外，其餘的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。
3、指導者站在中央，當他說大風吹，其餘的人要接着喊：“吹什麼”。被吹到有符合條件的人必須起來換位置。
成長三部曲
活動目的：活躍團體氣氛，增進團隊感情，體驗成長需要，讓成員體會成長路上並非一帆風順，必定要經歷一些挫折和起伏，我們要以正確的心態來對待成長中的磨難。
活動時間：約15分鐘
活動操作：小雞的成長狀態爲：蹲着———雞蛋???半蹲————小雞???站立———鳳凰
成員們最開始都是雞蛋，然後找同爲雞蛋的成員用猜拳的形式決勝負，贏了的便成長爲小雞，小雞找與自己一樣的小雞猜拳成長爲鳳凰，輸了的小雞又變回雞蛋，重新找另外的雞蛋猜拳，鳳凰之間的猜拳方式類似，贏了的長大成人，可以回到自己的位置上，輸了的又變回小雞。
活動分享：每個人在成長過程中往往都不是一帆風順的，可能經歷許多挫折，但是隻要堅持不懈，在經歷無數次失敗之後一定可以茁壯成長，取得成功。
優點大轟炸
活動目的：學習發現別人的優點並欣賞之，促進成員的相互肯定和接納，樹立自信心。
活動時間：約15分鐘
活動準備：5張報紙
活動操作：以小組爲單位，發給每個組一張報紙，讓組員合作將其折成一頂高帽子。每個組的成員圍圈而坐，請一位成員坐或站在團體中央，其他人輪流說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處事）。然後被稱讚的成員說出哪些優點是自己以前察覺的，哪些是不知道的。每個成員輪流到中央戴一次高帽。
活動規則：必須說優點，態度要真誠，努力去發現他人的長處，不能毫無根據地吹捧，這樣反而會傷害別人。參加者要注意體驗被人贊時的感受，怎樣用心去發現他人的長處，怎樣做一個樂於欣賞他人的人。練習結束時，大家心情愉快，相互接納性增強。
手語操：我相信
活動時間：約5分鐘
活動目標：感受音樂，在學做學唱的同時增加自信的動力。
結束語：約1分鐘
好，今天的心理班會課我們就上到這裏，希望下次有機會我們再見面，也歡迎大家來心理諮詢室找我聊聊天。
大學生心理健康主題班會方案大全3
一、活動類型：小學生心理健康教育主題班會
二、活動主題：沉澱一杯水清澈一顆心
三、活動背景：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展、現代社會的各種非正常的現象，也使得小學生的心理健康面臨着更多更大的`壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取資訊、加工資訊和應用資訊的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
四、活動目的：
1、讓同學們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物、現象，而這些事物與現象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學會自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現象。
2、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待各種各樣的事物和現象（比如當下流行於小學生中的“老公”“老婆”的稱呼），用勇於挑戰自我的勇氣和毅力來自我調節，從而健康快樂成長。
五、適合年級小學中高年級
六、活動準備：PPT課件
七、活動步驟：
活動一：我們是快樂的花兒
主持一：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，多麼動聽，充滿生機，充滿活力。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
老師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”和“風雨”，經歷“蟲害”和“風雨”的花兒有的能茁壯成長，有的則凋零枯敗。
主持二：我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那麼順利和快樂。
主持合：今天就讓我們和老師一起當一個辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。
活動二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風波
（1）、情境表演：在主持人的安排下，請一組學生進行情境表演。
（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。
（3）、案例討論：課件播放網絡案例，小組內進行討論，全班交流。
網絡案例：荊楚網消息（楚天金報）近日，記者在洪山區某小學採訪時，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個老婆、誰有幾個老公”等，以此爲樂的多爲男生。被“亂點鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。
五年級（2）班女生小倩（化名）成績好，長得漂亮，性格也乖巧。她常常成爲男生說無聊話時“喜歡”的對象，還被班上同學推選爲“班花”，和選出來的“班草”並稱爲“金童玉女”。有一次，一個男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你！”其他同學便起鬨：“他倆結婚生了十男十女！”
討論：對於這些現象，你們以前怎麼看?對於這些現象，你們現在又是怎麼看的?
（4）、專家觀點：課件出示專家觀點，學生借鑑思考。
專家觀點：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認爲，小學生互稱“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡單模仿，並不瞭解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背後的倫理關係和責任。“爸爸是老公，媽媽是老婆，他們結婚纔有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會不高興的，對嗎?”類似這樣的引導，讓學生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學生形成良好的倫理道德觀念。
（5）、心理小貼士：別急着喊“老公”“老婆”，因爲我們還沒有長大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭
（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
（2）、引導認識：這只是大人的事，與我們無關。
（3）、討論交流：我們該看什麼樣的影視節目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待?
（4）、心理小貼士：我們只關注我們這個年齡所關注的事，
大人的事等我們長大了纔去做！
活動三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字遊戲：“愛”字擴詞。
交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現在敢不敢，爲什麼?
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物遊戲：主持人請各小組摸取禮物，並開啟放在桌上。
3、老師感言：所以說，我們的成長就像我們手裏的禮物一樣，如果我們在成長的過程中，學會正確的認知判斷，那我們就會健康快樂的成長，就會長成一棵健康的果子，甚至會成爲一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學會判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個年齡段所關注的東西和想法，那我們就會凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記住：多大年齡幹多大年齡該乾的事，學生就是學習，學知識，學道理，學技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養家，哺育兒女，贍養老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭纔會和諧，社會纔會和諧。
4、課件出示心理小貼士：學生就是學習，學知識，學道理，學技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養家，哺育兒女，贍養老人；爺爺奶奶就是安享晚年。
5、迴歸主題：沉澱一杯水清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。