俗話說，助人爲快樂之本。職場社交中人與人之間的互動，就如同坐蹺蹺板一樣，不能永遠固定爲某一端高、另一端低，就是要高低交替，這樣整個過程纔會快樂！一個永遠不肯吃虧、不願讓步的人，即便真討到了不少好處，也不會快樂。因爲，自私的人如同坐在一個靜止的蹺蹺板頂端，雖然維持了高高在上的優勢位置，但整個人際互動失去了應有的樂趣，對自己或對方都是一種遺憾。因此，蹺蹺板互惠原則是我們在與同事相處時，不可缺少的一門藝術。
己所不欲，勿施於人
要回答這一問題，就應該找出工作過程之中，己所不欲的是什麼，即人們不想要的是什麼？
圍繞這個問題，曾有人做過這樣一個廣泛的調查：什麼是你在工作中最不想要的`？答案依次是：失敗、責怪、批評……相信以下這兩種現象，大多數人都不會陌生。
第一，公司舉行會議，佈置了一項艱難的任務，例如推廣一個全新的、沒有任何市場基礎的項目，在需要確定負責人選時，大家往往會找出各種藉口來證實自己沒有時間或是精力來承擔這項任務，因此而推薦他人負責這一項目。
第二，問題產生之後，在問題的分析會議上，大家總是會相互埋怨並推卸責任，彷彿問題的產生與自己毫不相干。
爲什麼會出現這兩種現象？原因很簡單：誰都不想失敗，也不想受到責怪和批評。負責一個艱難的項目，失敗的可能性就會很大，所以每個人都希望將這項任務推給他人；同樣，承認了問題是因爲自身的失誤引發的，那就必須面對上司的責怪和批評。無論是失敗，還是責怪和批評都是大家所不想要的，於是，就出現了“己所不欲而施於人”的情況。
己所欲，施於人
在社會生活的方方面面，都離不開說話。怎樣提升自己的說話技巧，怎樣透過說話來達到自己預期的目的，怎樣讓自己在不同的場合說出合適的話來，怎樣讓自己能夠跟不同的人都很好地打交道等等，已經越來越多成爲當代人考慮的問題。
說話能力的高低絕對可以決定一個人取得成就的大小和快慢。
讚美別人首要的條件，是要有一份誠摯的心意及認真的態度。言詞會反映一個人的心理，因而有口無心或是輕率的說話態度，很容易爲對方識破而產生不快的感覺。其次，讚美別人時，不可講出與事實相差十萬八千里的話。例如，看到一位流着鼻涕而表情呆滯的小孩時，你對他的母親說：“你的小孩看起來好像很聰明！”對方的感受會如何呢？
讚美不僅要符合眼前的實際，而且要高瞻遠矚，具有一定的前瞻性和預見性。那樣才能提升你讚美的高度，使你的讚美經得起推敲和時間的考驗。有些東西具有相對穩定性，比如人的容貌、性格、習慣等，這方面比較容易稱讚；而有些東西則不穩定，如人的行爲、成績、思想、態度等，若從長遠考慮，讚美時要謹慎。
