傾訴男主角：小新(化名)33歲工程師
說起來，小新其實算朋友。我們是在一個培訓課上相識的，雖然當時班上各行各業的人都有，但工程師就只有他一個。開始注意他，是因爲他常在課上睡覺。這次，我們就從這件事聊了起來。他說，那段時期天天加班，休息時間嚴重不足，所以最後他下定決心辭了工作。那是他第三次跳槽。
第一次跳，太自以爲是
我研究生畢業後，就到了上海一家比較有名的國企去做工程師。可是沒做多久就不想幹了，工資不算高，人事也相當複雜，更主要的是學不到什麼東西。每到中午吃飯時間，就有一羣孕婦在走廊裏“兜圈子”，當時我看了，頓時感覺這地方像個養老院：可以混日子，但絕對不適合學本事。於是，我們一批進去的年輕人紛紛動起了跳槽的念頭。我當時其實找到了一家公司，總部在美國硅谷，想到上海來發展。當時我面試都過了，可沒想到卻遇上了“9·11”。原本要到上海來主持工作的老闆有親戚就在某架出事飛機上，因爲親人遇難，來上海設立辦事處的計劃就被取消了。就這樣，我的第一次跳槽企圖，居然因爲“9·11”而夭折了。
不過不久後，我們單位本身發生了變動，與一家世界著名公司合資了。來接受我們分公司的是一名以裁人著稱的老闆，他一到，就開始大刀闊斧地裁人。雖然給出了頗爲豐厚的離職金，可是條件相當苛刻———必須在計劃公佈後的一週內提出辭職，否則就享受不到離職金。我們當時一大批人被這個優厚條件“矇騙”了，完全沒考慮辭職講究時機、找工作需要時間。當時年少氣盛，總以爲憑自己的資歷，不愁找不到好工作。既然公司有這麼好的離職條件，幹嘛錯過？於是我匆匆打上辭職報告，走人了。就這樣，在工作兩年半後，我又面臨重新找工作的局面。
可出來後才發現，當時根本不是辭職的好時機。熟悉職場的人都知道“金三銀十”，就是說每年的三月和十月是找工作的最好時機，大部分公司會將大批招人機會放在這兩個時間段。可我辭職的時候卻是11月，正趕上公司大批招人之後的淡季，加上我們這個專業當時已經經歷過一陣人才大爆發。市場對這類人才的需求當時已接近飽和，何況像我這種工作時間不算長的準“菜鳥”，在職場上更是沒有什麼競爭力。
就這樣，我這一找，就找了半年，直到下一年的3月才終於找到一份工作。不得不說，我爲自己第一次倉促跳槽付出了巨大代價。
第二次跳，想換個環境
第二家公司是個臺資企業，老闆很精，一看簡歷就知道我工作資歷不多，而且停了半年，於是在工資上就被狠狠地壓了一筆。可是我當時實在是撐不下去了，因爲半年沒工作，感覺心裏非常慌。更糟的是，工作以來的積蓄和離職金，在那段時間的炒股中全賠了。當時我可謂山窮水盡，所以，明知道他在壓我工資，也只有接受了。
因爲公司不大，人員就十分緊張，老闆每次都會壓給我許多任務，而且時間都非常緊。說實話，這時我才發現自己在上一家公司確實沒學到多少東西。可是當時我老實呀，又愛面子，老闆壓下來的活怎麼敢“打回票”？硬撐也要吃下去呀。於是，我就邊學邊幹，所有的業餘時間全部用在了學習和加班上。最極端的一次是連續3個月沒有休息，經常要加班到晚上10點以後；到了最後一個星期，爲了及時完成工作，連幹了3個通宵。
這樣的'工作強度，身體吃不消也就罷了，關鍵是心理壓力非常大。我們是做設計的，在設計的時候步驟非常多，一步扣一步，只要其中有一環出了問題，那麼最後結果就可能是幾十萬美元的產品報廢。雖然事後老闆不會過多指責，但我還是會主動承擔責任。加上當時對自己不夠自信，爲了防止出錯，我只有一遍又一遍地檢查，到了後來，幾乎要到“強迫症”的邊緣了。
在這個公司的日子簡直可以用“暗無天日”來形容：沒有業餘生活，沒有休息，只有工作、工作、再工作。即使偶而空下來了，我也不知道要幹什麼———因爲已經習慣了只有工作的生活，有了空餘時光也不知道該如何打發了。
這樣的日子又過了一年多，雖然我的技術、工作能力是飛速上升了，可我自己覺得已經不能承受這樣的生活狀態了，必須要換個環境。於是我再次考慮跳槽。
第三次跳，是“激流勇退”
第三家公司算是我主動找的。這是一家美國獨資公司，在納斯達克上市的。記得當時簽約的時候合同居然有厚厚一疊，令我大爲吃驚。大致翻了一下，其中居然還有“不準歧視婦女”、“不準種族歧視”的條款，頓時令我對這家公司好感倍增———如此人性化，想來工作一定比較輕鬆，公司氛圍也一定會比較活躍。
可是，理想和現實總是有差距的。當我來到這家公司上班後才發現，工作一點也不輕鬆。更令我想不到的是，作爲新人，我逐漸發現自己居然被欺負了！
所謂欺負當然不是真的有人對你人身攻擊，而是周圍人總是把最繁重、最吃力不討好的工作交給你做。開始不知道，後來才發現那些工作常常是“老人”們挑剩下，或者是不願乾的。比如在一個項目中，我總是被分配做最繁瑣的環節，而且永遠是掃尾的，以至每回我都是“趕進度”的那個人。可是我仍然愛面子，咬緊牙關硬撐着。於是，我還是要每天加班，一般都要從上午9點多幹到晚上9點多。
可是在那種工作壓力和人際氛圍下，我的心態壞了。
說實話，在這家公司，工作並不比上一家更辛苦。可是我當初是爲了不再加班、不再那麼辛苦才跳槽的，可沒想到跳過來之後卻發現，自己是從一個火坑跳到了另一個火坑，心理落差非常大。當時覺得如果繼續在這裏幹下去，等待我的就是無窮無盡的加班和脈脈溫情包裝下的剝削和欺負。所以，每到需要加班的時候，心理感覺就非常不爽，越來越不想幹了。那時我整個人非常頹廢：不修邊幅、臉色蠟黃、頭髮蓬亂。
我考慮再三，終於在將手頭的項目結束後，下定決心“激流勇退”，再一次在沒有找到下家前，把工作辭了。
面試了20家找到新工作
這次，我吸取了前幾次的教訓，不再那麼草率，心態也比較平和。因爲經歷了這麼幾年的職場生涯，我已經知道自己有幾斤幾兩，也知道想找什麼樣的公司、想找什麼樣的工作。這一次，不僅是工作挑我，也是我挑工作。
所以我沒有着急，一邊沉下心來學習，一邊等待機會。經過了20次面試後，終於找到了我現在的這家公司。比起上一家公司來說，這是一家小公司。選擇這家公司，很大一個原因是有朋友在裏面，知道這家公司工作不那麼緊張，幾乎不需要加班，而且公司成長非常快速。果然，進來以後，我發現自己的選擇沒有錯。如今這家公司已經被成功收購，研製的產品也即將上市，公司發展前景看好。最主要的是，公司的環境比較寬鬆，不用經常加班。
如今，我對自己的工作很滿意：可以正常下班，週末可以自己安排。畢業5年後，我終於擁有了自己的生活節奏。
確實，我感覺眼前的小新與一年前相比，無論是精神狀態還是身體狀態都好了很多。如今，他將自己的週末安排得非常豐富多采：看電影、聽講座、聽音樂會，打打羽毛球……