在學習、工作或生活中，我們很多時候都要用到自我評價，自我評價具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。怎麼寫自我評價才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的素質自我評價（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
素質自我評價1
轉眼間，高中三年過去了，雖然短暫，但是在這三年裏，我學到了很多。
我思想端正，吃苦耐勞，樂於助人，勇於擔當，養成良好的生活習慣，建立起自己的朋友圈，並樹立良好形象。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，爲日後我成爲社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，透過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。
在日常生活中，我十分重視鍛鍊身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活。熱愛勞動，能認真負責做好每一次值日生工作。
透過高中三年生活的錘鍊。在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步成長爲品學兼優的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今後的學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來，更好地報效祖國。
素質自我評價2
本人，熱愛祖國，遵紀守法，以自己是一箇中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動着我的心，香港迴歸的日子，神舟五號發射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我與每一位熱愛祖國的中國人一樣，爲那一時刻的到來而歡呼雀躍。
我從小養成了一個習慣。每當在電視裏看到國旗升起地時候，就情不自禁地起立敬禮。曾經當過學校護旗手，也一直是我自豪與榮耀的經歷。當國旗升起，國歌奏響後，我的內心就充滿了自豪感，每天的新聞聯播是我必看的內容。
學習之餘，坐在車裏，觀看家鄉的夜景，是讓我最放鬆的一件事，這幾年家鄉的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閒廣場，人們的生活環境越來越好了，我熱愛祖國，熱愛家鄉，一定努力學習，爭取爲祖國與家鄉的發展多做一份貢獻。
素質自我評價3
時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目：三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。
三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強集體榮譽感，努力爲班爲校做好事。作爲一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己。
有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂於幫助他人.遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體.遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生情況。樂於參加集體活動，能夠爲實現集體目標付出努力。品德優良善於與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己行爲，善於與他人交流和分享，尊重並理解他人。品德優秀，有良好行爲習慣。
學習目明確，有理想，善於發現提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態度端正，能主動學習，有強烈求知慾和好奇心能有目收集與整理使用資訊，有獨立學習與研究問題能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。學習態度端正，認真完成作業，學習目明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完美合作，共同完成學習任務，學習態度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經驗。
正確認識同伴優缺點，瞭解同伴客觀評價，能合理調控自己情緒約束自己行爲。有科學保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關係。與同學老師關係融洽能正確認識自己優點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。有團隊精神，善於與人交流。
素質自我評價4
本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂於助人，是老師好幫手，同學好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論並解決問題，經常參加班級學校組織各種課內外活動。
儀表大方，舉止文明，去感受生活中美具有一定審美能力具有一定審美能力，能表現美能感受到生活中美有一定審美能力。聰明伶俐用在我身上一點也不誇張，清純活潑是我可愛內在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈求知慾爲我開啟了廣闊知識世界，在浩瀚知識海洋裏，我相信我會用理想爲舵辛勤做槳，划向成功彼岸。
有適合自己科學鍛鍊方法，有科學保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受一定壓力。每天堅持鍛鍊，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學鍛鍊方法和一定運動技能。熱愛運動，身體健康，心態積極向上。
在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長好孩子，鄰居好榜樣。
當然我也深刻認識到自己不足，字寫不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做更好。本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂於幫助別人，勞動積極肯幹，自覺鍛鍊身體，經常參加並組織班級學校組織各種課內。
初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大提高，希望以後能做一個有理想，有抱負，有文化人，爲建設社會主義中國做出自己努力。
素質自我評價5
從小到大，對學習，我都抱着一種堅持不懈態度充滿了信心。對同學朋友我永遠都用一顆熱情善良心去對待他們。我是老師得力助手，父母眼中乖巧女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持着樂觀心態，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現自己理想。
個性發展過程 我在學校特別喜歡踢足球，所以我們每週3都和學校老師比賽，在比賽中雖然我們從來都沒有勝利過，但是我堅信不久將來我們一定會戰勝他們。
在踢足球過程中我和同學建立很好默契，和老師也建立很好師生友誼 個性發展特長與成果展示 本人個性良好，缺乏特長，所以在今後要提高自己學科方面特長、體育運動方面特長和藝術方面特長等;爭取做到全面發展。
學習上，我有較強自學能力，勤於鑽研，肯思考，合理安排好學習時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到見解。學習中摸索出入黨申請書範文一套符合自己學習方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學習效率初。三年來學習成績優異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學科競賽中也多次獲獎，初一年榮獲第四屆全國中學生數學競賽市三等獎;初二年獲全國中學生化學競賽廈門賽區表揚獎，初三年獲第十四屆全國中學生物理競賽省二等獎。
但我有清醒地認識到自己不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提初成績，在今後學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來，更好地報效祖國。
素質自我評價6
隨着“以人爲本”的管理理念爲越來越多的管理者所接受，人力資源開發力度大大加強，對管理者的要求也越來越高。管理趨勢的這種變化要求管理者必須充分調動員工的積極性、開發員工的潛能，培訓機構必須找到一種比傳統培訓方式更有效的學習模式。要真正實現“以人爲本”的管理，最終爲企業贏得競爭優勢，需要的不僅是管理理論知識，更需要實際操作指導。現代人力資源訓練就是這樣一種符合成人學習特點的學習模式，一種最新的、民主式、參與式的管理技術。這在國外也是一個新興的專業領域，而活躍於該領域的教練們區別於體育界所說的“教練”就更加受到關注和首先成爲被研究的對象。
我們知道，沒有完全理想的或完美的教練。認識是個不斷的過程。我們透過不斷地重新評價自己比如我們知道些什麼，我們還需要知道什麼來延續我們自我發展的進程。根據經驗，我們發現爲了使個體的職業不斷得到提高和發展，需要有連續性的研討交流。然而，不是每個人都能成爲教練。雖然許多訓練技巧可以透過培訓和實踐獲得，但研究和經驗表明，有10種個人素質是有效的、成功的教練的特徵。
1、自我感知的能力。雖然我們並不主張教練要進行縝密的分析，但要成爲一個成功的教練，很明顯需要有一定程度的自我認識和自我接受的能力。我們的自我感知能力越強，選擇餘地和自由就越多。與其他任何從事“幫助”他人的工作一樣，能夠意識到激勵我們自己的因素是很重要。
2、激勵他人的能力。教練不能使被訓練者做在他的生活中不能做或不願意做的事情。教練能夠意識到被訓練者的發展需要並激勵他們認同自己的情感和價值觀，爲獲得和實現他們的最高目標而努力。成功的教練能激發被訓練者內在的動力而不是使用外在的壓力。教練的信念是使被訓練者發展自己的潛能。教練可以使被訓練者克服任何妨礙達成其目標的障礙和限制。不是每個人生來都有激勵他人的能力。一些人善於教育和支援他人渡過他們認爲困難或痛苦的生活。成功的教練激勵和鼓勵那些猶豫不決和失敗的人勇於承擔風險和建立安全網絡。失敗是一種反饋，是成長的機會。不願意冒失敗危險的教練和被訓練者會停滯不前。
3、建立關係的能力。教練看起來應當是可接近的、友好的、值得信任的`。他們把訓練看做很重要的事。教練必須是樂於助人的、有辦法的、並且能充分地表達自己的想法。他們必須全神貫注於他們的任務並不計較得失。訓練的成功很大程度上取決於教練和被訓練者之間的關係。
4、變通的能力。與有固定的課程安排的培訓師不同，教練的日程表是靈活的。教練與被訓練者一起，確定優先考慮的事情和目標，並制定行動計劃以實現行爲的改變。然而，這一日程安排並不是固定不變的，也色的教練能夠調整日程並且進行“課外”訓練以適應個人的不同需要。是對被訓練者重要的事情而不是對教練重要的事決定着日程安排。
5、溝通的能力。許多人在與合作者、同事和客戶產生交流困難時常採用訓練這種方式。還有一些人需要私人教練幫助他們度過不同的過渡期，包括親人關係或夥伴關係的困難期。教練應該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能，並對他人的擔憂表示出敏感和耐心。教練要能夠對被訓練者移情，表現出對他的世界觀、價值觀、恐懼和夢想的贊同和理解。教練要能夠聆聽，提出能激發熱情的適當的問題，經常做出清晰的、直接的反饋。重要的是，教練必須願意進行坦誠的交流，能夠清楚地識別出不受歡迎的行爲，而不要過於顧及被訓練者的反抗情緒或擔心使他們難堪或不喜歡。
6、前瞻的能力。訓練意味着行動。自我剖析、洞察力和自我意識總是在行動中發生。如，我們如何達到某個目標或改變某種行爲?被訓練者會如何對待新觀點?教練不能只是停滯在訓練開始時的狀態，或是陷入對情感、目標的關注或對失敗的害怕中。如果被訓練者最初是不成功的，好的教練能夠讓他們在保持活力的同時去尋找導致他們受阻和無效率的原因。教練相信人們有足夠的智慧、創造力和動力發展以取得成功、但是他們需要幫助來達到目的。