面試時的自我介紹不宜說太久,大概一分鐘就可以了.
一段短短的自我介紹，其實是爲了揭開更深入的面談而設的。
一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買慾”。
自我認識 想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什麼好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。
最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾爲以往的公司設計網頁，並得過獎項或讚揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。
職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。
投其所好 清楚自己的強項後，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。
好處衆多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟體公司，應說些電腦軟體的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
鋪排次序 內容的次序亦極重要，是否能緊握聽衆的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。
身體語言 不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，儘量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽衆的專心，也可表現自信。
曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的佔了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。
(一)成功面試祕訣
「面試」對大部分剛踏出校門的社會新鮮人而言是相當陌生的，但它卻是求職過程中極重要的一關。雖然個人的條件及能力纔是決定性因素，但是知己知彼才能百戰百勝，事先有越多的準備，臨陣必定有最佳的表現。以下系成功的面試所必須具備的祕訣：
1.周延的計劃。
面試就好比自我推銷，求職者要把自己當作是最好的產品推銷出去，這就須靠事先計劃。多一分準備臨場變少一分失誤的'可能。
2.熟悉應徵企業現況，及累積相關行業的一般知識。
下功夫瞭解應徵公司背景及業務內容，在面試時可迅速進入狀況，並詢問一些較具深度的問題。同時不必浪費面試時寶貴的時間，只是瞭解該公司的一般狀況，不妨充分用時間全力表現自己。
3.檢視自己的優缺點。
評估自己的一切條件，準備一份具說服力的自我介紹說詞。
4.練習處理對你面試不利的事情。
對於過去的失敗或缺點的記憶，在面試中經常給求職者帶來煩惱。但事情的正反面意義，全在一念之間，端視當事人如何理解和解釋，如果你對某些事抱持者消極的看法，並在言詞間流露出來，那麼主事者就會認爲你做了不該做的事。即使曾經犯過錯，也可以作爲一段學習性的經驗加以陳述。
˙原則1：不要把話題放在消極的事情上，不必表示歉意或做過多的解釋。 ˙原則2：用積極的事情抵銷消極的事情，最好不要說有損自己形象的話。
5.建立自信。
做好心理準備、建立自信，得失心不要太重。找到一份合適的工作需要時間及經驗的累積，就如男女情侶一樣需要點緣份。只要適當展現自信，就能去除不必要的緊張、害怕。
6.模擬可能的問題並準備詢問企業的問題。
面試前不經過排演或角色模擬，就好比沒有演練就去參加演講比賽，無法達到最佳效果。根據負責招募的人事主管表示，求職者應當樂意提問題，這樣公司才能知道求職者的水準及真正想了解的問題，如果求職者只是等著面試人員提出問題，便不可能給人留下好印象。面試時可詢問企業的問題如下：
˙貴公司認爲這份工作最重要的工作項目有哪些?
˙貴公司的考覈方式、標準有哪些?
˙貴公司未來的經營計劃如何?
˙貴公司什麼時候通知錄取與否?
7.傳遞具吸引力的訊息。
不管面對哪些類型的面談者，也無論面談的內容爲何，記得傳遞給主考官具吸引力的訊息才能在面試中脫穎而出，留下深刻印象，這些具吸引力的訊息包括： 強調自己是公司未來最具潛力的良性資產
你擁有幫助企業實現預期目標的潛在能力，你是公司的資產而非負債。企業徵纔不是對任何人施於恩惠，而是尋找具備符合其需要之才幹和能力的人。
擁有明確的人生目標
對自己的事業、生涯有長期而明確目標的人，較易爲企業賞識和任用。具有積極自我成長概念者，對工作較具積極進取，並有旺盛企圖心較能進入工作狀況。
強烈的工作意願
面試時要隨時保持工作的高度熱誠與興趣，並強調此份工作是自己適才適所，也可適時提出問題如：「可否請教這個工作應注意的事項?」等。
與同事團隊合作的能力
根據前任人資協會會長林能敬指出，進入公司在工作上必須和主管同仁配合，容易與人溝通協調可以說已完成一半的工作。如果曾有工讀或社團活動經驗與溝通配合有關，可儘量舉例說明爭取主考官青睞。
掌握誠懇原則
在錄用標準方面，「才能」是首要不變的原則，誠懇則是重要的機動因素。面試前做好萬全準備、
表現整潔的儀容，及充份展現自我，便是誠懇的表現。
總之，如何在面試時把自己最好的一面表現出來，端賴個人的專業知識、人格特質及臨場反應能力!據瞭解，本土公司及日商企業通常較易有性別歧視，人格特質上偏好忠厚老實;歐美公司則較重視求職者的企圖心。規模較大的公司，用人常以忠誠度爲標準，不喜歡穩定性低的人。而規模較小的公司，少有完善培育人才的計劃，通常以有經驗、立即可用的人才爲錄取原則。因此，面對不同的企業，求職者所強調的訊息，或自我推銷的重點亦有所不同。