自我介紹是面試中非常關鍵的一步。很多面試官的第一個問題往往就是“能否請您做一下自我介紹?”在自我介紹時，面試官藉機瞭解求職者的資訊，考察他們的語言表達能力、應變能力和崗位的勝任能力;應聘者也可以趁此機會主動向面試官推薦自己，展示自己的才華和能力。自我介紹的時間一般爲3分鐘。在如此短的時間內，求職者該如何“秀”出自己呢?該說些什麼?怎麼說?該注意什麼?
自我介紹的時間要恰到好處
1.三分鐘自我介紹
如果面試官沒有特別強調，那麼自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等;第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可着重介紹相關的在校活動和社會實踐的成果;第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。
通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞資訊，增加面試官對你的印象分。
2.一分鐘自我介紹
有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢?面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出“做成過什麼”，展現你與應聘職位相關的能力。
基本技巧
1、突出數字。如做市場的求職者可以用幾組數字的對比來描述過去的成績，搞研發的人可以說出研發成果轉化率以及所取得的市場收益，做宣傳的可以說說品牌知曉度、影響力的變化情況，即便是在校大學生，也可以用數字說說兼職過程中的成績。面試官會因此而覺得求職者言之有物，從而會從心理上首先接納你，認爲你確實有才能!
2、使用適當的副詞或形容詞。比如，“透過我和團隊的努力，XX項目取得了突破性的進展”，“與以往的任何一次年會相比，都有很大差異”，等等，面試官往往會關注到“突破性”、“很大差異”這樣的字眼，從而他們有興趣再就這個問題深入地問你，要知道，雖然面試溝通的時間長短與最終的結果沒有比如關係，但至少大部分情況下時間很短的`面試基本上不會帶來好結果的。
3、個人特點的總結與歸納。這個方法在應屆大學生求職過程中用的比較多，所以，要想透過表述個人特點達到脫穎而出的目的，還是有一定難度的，因爲普遍來看，相當大的一部分求職者所使用的個人特點的詞彙比較接近，而且，其中的大部分沒有實際的實例作爲佐證，所以，除非你的個人特點真的很特別，而且有實際事例，否則，儘量不要採取這一方式。
自我介紹的時間
三分鐘自我介紹
如果面試官沒有特別強調，那麼自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等;第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可着重介紹相關的在校活動和社會實踐的成果;第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。
通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞資訊，增加面試官對你的印象分。
一分鐘自我介紹
有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢? 面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出“做成過什麼”，展現你與應聘職位相關的能力。