在20世紀裏，一個獨特的生命個體以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫.凱勒-----一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性。一個度過了88個春秋，卻熬過87個無光、無聲、無語的孤獨歲月的弱女子。
雖然她是生活在盲、聾、啞世界裏的人，但她最終畢業於哈佛大學，她那種毅力讓我們正常人無法想象，因爲她說過：“我要把別人眼睛所看到的光明當作我的太陽，別人耳朵所聽到的音樂當作我的樂曲，別人嘴角上的微笑當作我的快樂”。但是，有一些正常人卻不知道珍惜，因爲他們無法感受殘疾人的痛苦。
海倫.凱勒的成長也離不開她的老師沙莉文，沙莉文老師教海倫寫單詞時，海倫就是不理解。有一次上課，海倫想到外面玩，沙莉文老師不讓，海倫就坐不住了，沙莉文老師沒辦法，只好帶海倫出去，沙莉文老師和海倫來到井邊，老師弄了點水滴在海倫手上，然後在海倫手上寫“水”的單詞，海倫好象想到了什麼，以後學單詞比以前快多了。也就是說沙莉文老師對海倫的一生有着很大的影響。
四肢健全的人，可能難於體驗殘疾人的痛苦；正如和平年代的有些人，居然希望有戰爭刺激一樣。殊不知，生命是脆弱的，當所有假設變成現實時，一切已爲時太晚。因此，無論在什麼樣的年代，愛和勇氣都是我們生存的`基礎。
看完這本書，我感到非常慚愧。爲什麼我們有這麼好的學習條件，還不知道珍惜呢？平時的學習還要家長陪着，我們是給家長學的嗎？星期天的作業，媽媽不在身邊，自己都會偷懶，還偷功減料。還有就是自己對待學習的態度......這一切和海倫比起來，我是多麼的後悔，讓那麼多的寶貴時光白白的流逝了。海論是一個殘疾人，都能憑着自己的毅力和努力考上哈佛大學，而我們四肢健全的人和海倫比起來缺少什麼？我們不應該好好學習嗎？有時生活中遇到一點小小的困難就退縮了。可現在海倫不向困難低頭的精神時時提醒着我，我要向海倫學習，做生活中的強者！