自薦書有兩種形式：一是不知用人單位是否需要聘人的自薦求職;二是在獲知用人單位公開招聘職位的自薦求職。不管什麼形式，都是爲了推銷自己。
自薦書格式字型的要求
一、自薦書規格、建議用B5紙或尺寸小於自薦書封面的紙張，用激光打印機輸出，頁面要簡潔，佈局合理。
二、自薦書主要應包括：自薦信、個人簡歷、本專業介紹、學習成績、各種獎勵、證書、作品等的複印件。
三、自薦信的格式。自薦信的格式和一般書信大致相同，即稱呼、正文、結尾、落款。開頭要寫明用人單位人事部門領導，如“某單位負責同志：您好”等字樣，結尾寫上“祝工作順利”等祝願的話，並表示熱切希望有一個面試的機會，最後寫明自己的學校、通訊聯繫地址、姓名和時間。
四、自薦信的內容。自薦信的主要內容應包括自己具有用人單位所需要的哪些條件、才能及自己對工作的態度。具體地講大致有以下幾個方面：
⑴簡單的自我介紹，包括姓名、性別、出生年月、政治面貌、學歷、畢業院校、所學專業、特長愛好、主要優缺點等。
⑵簡述自己對該單位感興趣的原因。
⑶說明自己期望能在該單位供職。
五、如何寫好自薦信。成功的自薦信應該表明自己樂意同將來的同事合作，並願意爲事業而奉獻自己的聰明才智。應注意以下幾點：
⑴態度誠懇，措辭得當。
⑵着眼現實，有針對性。
⑶實事求是，言之有物。
⑷富有個性，不落俗套。
⑸言簡意賅，字跡工整。
尊敬的領導：
您好!
感謝您在百忙中閱讀我的自薦信，您的信任就是我的動力!
我叫xxx，畢業於xxx大學xx專業。普通的院校，普通的我卻擁有一顆不甘於平凡的心。
我，自信，樂觀，敢於迎接一切挑戰。雖然只是一名普通的本科畢業生，但是，年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的責任，我堅信，成功定會成爲必然。
經過大學四年錘鍊，在面對未來事業的選擇時，我對自己有了更清醒的認識，由於我在大學中鍛練了較好的學習能力，加上“努力做到最好”的天性使然，四年中，我在班級的考試中均名列前茅，在班級40名的學生中，我一直保持了前五名的好成績，在學年230人中，我也總是能排在學年前30名，與學校三等獎學金有着不解之緣。在大學四年中，我也練就了較好的我實驗操做技能，能夠獨立操做紫外可見分光光度計、核磁共振儀、高效液相色譜儀、氣相色譜儀、氣相色譜與質譜聯機等儀器。但我並沒有滿足，因爲我知道，在大學是學習與積累的過程，爲了更好適應日後的工作，還不斷地充實自己，參加了大學英語四級考試，並順利透過。在大四時由於專業課成績較好，被列入班級保送研究生的名單，可惜的是，在班級只有四個保研名額的情況下，我僅以一分之差與之失之交臂。 但是，我知道，一切的輝煌與失敗早已成爲過去，我將要面對的是更具挑戰的未來。聽聞貴校招聘環境科學專業的教師，我冒昧地投出自己的求職簡歷，四年的寒窗苦讀給了我紮實的理論知識、實驗操做技能及表達能力，我雖然只是一個普通的本科畢業生，但大學四年教會了我什麼叫“學無止境”，我相信，在我不斷努力刻苦的學習中，我一定能夠勝任這份高尚的職業，透過我的言傳身教，定會爲祖國培養環保方面的專業人才。
一直堅信“天道酬勤”，我的人生信條是“人生在勤，不索何獲”。給我一次機會，我會盡職盡責。
一個人惟有把所擅長的投入到社會中才能使自我價值得以實現。別人不願做的，我會義不容辭的做好;別人能做到的，我會盡最大努力做到更好!發揮自身優勢，我願與貴單位同事攜手共進，共創輝煌!
感謝您在百忙之中讀完我的自薦信，誠祝事業蒸蒸日上!
此致
敬禮
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