一、 前言：
職業規劃的意義：首先，規劃能讓人生有目標，目標讓人生富有意義。其次，職業生涯規劃能幫助個人認識就業形勢，居安思危，喚醒職業規劃意識，激化成就動機。而且，職業生涯規劃能幫助個人做出正確的職業選擇，找到適合自己的職業目標。同時，職業生涯規劃能幫助個人培養職業能力與職業素質，增強自我效能感。最後，職業生涯規劃有助於抓住重點，增加成功的可能性。
二、 自我分析
1、價值觀因素：根據美國埃德·加施恩教授提出“職業錨”理論，我是一個技術性的人，追求在技術職能領域的成長和技能的不斷提高，以及應用這種技術的機會。我是一個比較喜歡來自專業領域的學習，我不太喜歡從事一般的管理工作，因爲這將意味着我要放棄在技術領域的成就。而且，我兼有穩定型的價值觀，我喜歡追求在工作中的安全和穩定性。穩定型包括誠信、忠誠、以及完成老闆交待的工作。儘管可以得到高職位，但不會關心具體職位。
2、興趣因素：以John Holland職業興趣理論，我主要具有研究型特徵：我喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善於領導他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知領域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力才能，並將其用於觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，並具備相應的能力。如科學研究人員、醫生。
3、性格因素：我是一個比較嚴謹的人，注意過程中各
4、能力因素：我喜歡邏輯思維，樂於掌握研究技能，數學方面還行，喜歡動手，比如每次實驗我都會盡心做好。英語閱讀很強；而且，專業知識學得很好；但不善於與人交流，溝通能力欠缺，許多方面比如跳舞、彈鋼琴、唱歌等，都不擅長，總的來說，文藝方面缺乏特長。
(一）就業現狀
我們生物專業的學生考研率是非常高的，像05級生科的考研率爲69%，生技爲42%。大多數本科生畢業後都選擇考研。其餘畢業生基本都能找到工作。以05級-袁飛學長爲例進行說明，去年他班38名學生，上研究生的有20人，其他的都找到了工作。但是大多數本科畢業生找到的工作基本與專業不對口，與專業相關性較大的也是推銷醫療器械、設備一類的工作。即使是研究生、博士生，找工作時面臨的壓力也很大。
（二）就業方向
對於生物科學這個專業來說，其就業方向目標不算是明確的。有幾個方面對口：進科研院所、進入企業、進入大學做老師。值得注意的一點是基本上沒有與本專業相關的工作，工作的崗位包括了村官、社區工作人員、公務員、企業管理和銷售等。
在目前情況下，生物科學是一門剛起步不久的熱門學科，產業化程度低，還不像其他學科能夠直接對實際生活有很大的輔助。但是，我們有理由相信21世紀是生物技術的世紀，從事生物技術研究與開發的人才將倍受用人單位的器重。事實上，該專業從20世紀末已開始預熱，21世紀初火熱的程度可能不及其他熱門專業，但隨後它將以令人驚訝的速度火熱起來，並將佔據科研前沿的位置，會向更多的領域發展起來的。
（三）就業前景
生物科學專業的學生畢業後可以到科研機構或高等學校從事科學研究或教學工作，也可以到工業、醫藥、食品、農、林、牧、漁、環保、園林等行業的企業、事業和行政管理部門從事與生物技術有關的應用研究、技術開發、生產管理和行政管理等工作。事物都必然存在兩面性，新興產業尤其是對專業技能、科技含量要求較高的專業，在日趨發展壯大、就業熱門的同時，其就業競爭也日趨激烈，而且“門檻”也比較高，本科畢業在文憑方面已經不是優勢。據最新數據顯示，生物科學專業的畢業生有高於80％的人選擇考研深造，因爲本科畢業想要找專業對口的`好工作還是比較困難的。選擇去基層工作相對來說比較容易，可是待遇太低，平均月收入達不到1000元，而且基層單位一般在小城市甚至是偏遠地區，考慮到以後個人的發展也未必是好的選擇。另外就是選擇進入本專業的科研院所或生物領域的企業，兩者的工作環境和待遇都不錯，月收入平均可以達到3千～6千元不等，當然還有更高的，這也就取決於個人在生物方面的能力積累、創新創造能力。
四、職業選擇分析：
1、科研院所研究員
1）、申請科研立項；
2）、參加學術活動；
3）、做出科研成果；
4）、發表科研論文；
5）、科研管理。
職業SWOT分析：
主觀因素
Strenghs優勢因素
Weaknesses劣勢因素
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客觀因素
Opportunities機遇因素
Threats威脅因素
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總結：機遇與挑戰並存，自己必須努力學習更多更專業的知識，提高自己的學歷，豐富自己的實習經驗，培養創新技能，我不是最好，只要自己變得更好，我想對就業還是有很大幫助的。加強知識的廣泛度與時代感，找好科研院所，確定下來，努力爲之奮鬥！
2、企業工作
職業SWOT分析：
主觀因素
Strenghs優勢因素
Weaknesses劣勢因素
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客觀因素
Opportunities機遇因素
Threats威脅因素
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總結：缺少實習經驗是我目前面臨的重大問題，沒有足夠的經驗，會使自己處於劣勢。所以如果要進入大公司，我必須積累工作經驗，使自己擁有豐富的職業經驗，加強溝通能力，爲自己就業加分。
3、留在大學工作：
職業SWOT分析：
主觀因素
Strenghs優勢因素
Weaknesses劣勢因素
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客觀因素
Opportunities機遇因素
Threats威脅因素
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總結：多與導師溝通，一邊學習，一邊跟着老師工作，積累一定的經驗，雖然專業知識還好，但並不是與專業對口，那麼，我必須接近老師，慢慢學習。
五、未來三學年的行動計劃：
大二：學期:大二我要更加努力學習，取得更好成績，取得保研機會；這年將要努力學好英語，過完四級英語考試；過完計算機二級考試；認真的做好志願者團的工作，完成好自己的職務，表現出優秀能力；我想在空閒時間學習自學韓語，努力抽出時間完成標準韓國語第一冊的學習……
假期：要去找科研單位實習，學習一個月；進行一次社會實踐，不回家
大三：隨着大三課程的加重，必須努力學好專業知識；爲考研做好準備，做出計劃；過英語六級，參加TOEFT考試；去科研單位進一步實習；如果可以的話，學校的工作可以繼續盡力；
假期：繼續實習工作；進行第二次社會實踐
大四：一切爲了考研而進行，找好學研學校，靜下心來學習，進行考研不停的複習；爭取保研機會；有機會去過學習深糙……
六、結語：
雖然我不是最強，但我正變得更強。我必須學好專業知識，我知道我與理想中的職業還存才很大的距離，但我怕的不是課程難，而是怕我自己不能實現自己的承諾。最大的敵人不是別人，而是我們自己，自己是我們最大的敵人，我必須克服自己的懶惰、貪婪、粗心，我知道要想得到別人得不到的就必須付出比別人更多的努力。考研並不是一件很容易的事，我要做的真的還很多很多。職業規劃，使我更加清楚我該做的事。我相信有壓力纔會有動力，我要爲我的目標奮鬥，爲我的考研奮鬥！努力了就不後悔，奮鬥是我的武器，沒有如此目標，哪有如此動力！