凡事都有好壞之分,喝咖啡也一樣,以下是小編整理的喝咖啡有什麼壞處,歡迎參考閱讀!
加劇高血壓
咖啡 因因爲本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成複方,但是,長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,使用大量咖啡 因只會使你的情況更爲嚴重。
因爲光是咖啡 因就能使血壓上升,若再加上情緒緊張,就會產生危險性的相乘效果。
因此,高血壓的危險人羣尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡 因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人,以爲他們對咖啡 因的效果已經免疫,然而事實並非如此,一項研究顯示,喝一杯咖啡後,血壓升高的時間可長達12小時。
增加心梗危險
美國醫學家們透過對858例在45~69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了爲期4年的研究,結果表明,每日飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的'危險增加70%,而且危險性隨着飲咖啡的數量增加而增加。
引起骨質疏鬆症
美國大學的研究者對980名50~98歲的老年婦女進行了調查研究,結果發現,長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髖骨、脊椎的骨密度都會降低,且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。
因爲,咖啡 因能與人體內的遊離鈣結合,並經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解,從而導致骨質疏鬆。
呼吸急促
咖啡 因及類似藥物對於呼吸有兩種影響,一是增加呼吸速率。此外,咖啡 因可使氣管周圍的平滑肌放鬆,因而使氣管擴張,增加呼吸量。但咖啡 因不可以作爲藥物用於臨牀來治療哮喘。
導致胃病
咖啡中的酸質、油脂及咖啡 因都可能刺激胃黏膜,並促進胃酸分泌,長期大量飲用含有咖啡 因的飲品,會導致胃病。