在日常的學習、工作、生活中，許多人都有過寫徵文的經歷，對徵文都不陌生吧，藉助徵文可以提高我們的語言組織能力。寫起徵文來就毫無頭緒？下面是小編整理的軍訓的徵文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓的徵文1
幽幽秋水流淌，淡淡金菊飄香，懷着憧憬和嚮往稚氣未脫的我踏進了大學的校園。這裏充滿純真的青春，這裏擁有年少的激情，這裏是神話般的世界，如此富有魔力的秀場。
魔力，魔幻，魔術，文隨心動，人隨惰移。人生就如同一場夢幻般的魔術，總是變幻無窮，跌宕起伏；大學就像是一場小小的魔術秀，在這個秀場里人生開始了新的征程。
隨着一聲嬰兒的啼哭，一雙稚嫩的小手便抓住了地球媽 媽的衣角，經久成長，慢慢磨練，漸漸地成熟綣顧了他們幼小的身軀，讓他們從弱不禁風，不經世事的&ldqu;蓓蕾&rdqu;一節節變成了高大挺拔的&ldqu;樹&rdqu;，你我就像是同一片土地上的生命，無論是什麼樣子總會有自己的價值，在大學的秀場裏，在生命的T臺上每一個人都會變成獨一無二的&ldqu;魔術道具&rdqu;散發神奇的魔力用障眼法迷惑世界，卻用最清晰的雙眸看待人生，拋棄了以往的束縛，在這裏馳騁，在這裏翱翔，我的大學就是如此夢幻而且難以思量。
生活中小小的六面魔方總是變化無窮，大學的校園也是如此，它時而溫文爾雅，時而活力四射，時而溫馨喜人，時而嚴肅認真，它以它獨有的魅力讓我愛上了它。
初次踏進校園時，這裏的一草一木，一花一樹都微笑着看着我這位來自遠方的客人，這裏的一位位教師，一位位學長，學姐用溫馨的話語，熱情的面孔讓這裏變得溫暖而貼心，從內心深處綻開了美豔的花朵。當我在報名表上寫下姓名的那一瞬間，我已魅力江城的一份子，美好的大學生活已然開始。在這裏我要成爲有用之才，成爲可以帶給他人溫婉的人，在這樣的憧憬中我沉默，認真聆聽身邊的一呼一吸。
有意無意的閒走在大學的校園裏，看着那些充滿活力的人們，每個人臉上都洋溢着年輕的感覺，各自爲自己的工作而努力，爲自己的學業而奮鬥。休閒時他們快樂的奔跑在球場上，閒聊於樹蔭下，這種氣氛多麼美妙，校園這個秀場孕育了這樣一羣讓我動容的人，他們思緒飛揚，心情自由，情感豐富，每一個角落都是如此奇妙，我滿心熱情，昂首闊步的前進，我要把自己的激情和汗水揮灑在這片土地，在這樣的嚮往中，我又沉默了，認真感受身邊的一情一景。
大學軍訓，艱苦而重要的大學第一顆，也是成長的必經之課，校園中響亮的口號聲，整齊的步伐聲，輕朗嘹亮的軍旅之歌繚繞耳際，一股軍隊的氣息。在教官的嚴格要求下，同學們團結友愛，汗水在操場上留下淡淡的痕跡。團結，紀律，熱情，積極，奮發的精神深刻心中。這樣一個嚴肅的秀場用鐵的意志讓我爲之欣然欽佩，我相信&ldqu;有志者事竟成破釜沉舟百二秦關終屬楚，有心人天不負臥薪嚐膽三千越甲可吞吳。&rdqu;在這樣的自勉的同時，我再次沉默，認真關注身邊的每一張一弛.
大學是一個朝氣蓬勃的時代，放鬆心靈，在平淡中感受心的悸動享受年輕人特有的勇往無前的感覺。珍惜這個秀場裏的一切，感悟身邊的點點滴滴。在大學的秀場還會有很多值得期待的事情會發生，我不斷改變自己，讓自己越挫越勇，越練越剛。秀場的掌聲在未來等待，我要在這個夢幻的校園找到屬於自己的位置和掌聲，我堅信&ldqu;大學T臺&rdqu;值得他人期待，更值得自己欣賞。
軍訓的徵文2
朵朵浮雲飄在藍寶石般的天空中，好似大片潔白的棉花，柔軟純淨。陽光隔了雲灑在大地上，顯得格外溫和，像一盅微熱的茶。在這樣一個怡人的早晨裏，我認識了一羣可愛的“軍人”，並和其中一個不起眼的女孩交上了朋友。
每個秋天都是如此的相似，每個秋天都彷彿是前一個秋天待續的影集。但對於我而言，這個秋天，因爲認識了他們而有了些許不同的意義。即便是在回憶裏，每一幕依然歷歷在目般的清晰。
髮絲依附着汗水緊貼臉頰，手心也起了許多的溼意，臉上卻依然是一副堅毅的樣子。這，就是我新認識的正在軍訓的朋友。和大多數的學生不同，她是第一次也將會是最後一次參加軍訓。儘管如此，她卻並不覺得很累，反而總帶着淡不可見的笑容說：“除了第一天腳跟痛得快要裂開似的，恨不能擁有一身法術，念個咒語就失去所有知覺。其餘軍訓的日子還是很快樂的。”雖然我只是一棵樹，但我卻明白，她的快樂自於同學，自於教官。操上，和隊友們同甘共苦，休息時，彼此玩鬧談心。因爲軍訓，她摘下了靜的面具，認識了更多的朋友。站如鬆，坐似鍾，倒若弓，不端架子，樂於談笑。這，是他們的教官。操上，要求嚴格卻不乏風趣；休息時，與同學們玩笑打鬧，交換各自的人生經歷；出現矛盾時，會很虛心地接受正確的建議。他們的教官的確是一個優秀、寬容、可愛的軍人。在他身上，我看到了大樹的精神，看到了自己的影子。我們同樣穿着充滿生機的綠，擁有着綠色的信仰。不同的是，我外表和內心一樣沉靜，而他則爲人風趣。他身上的職業軍人的風範，不僅讓她和隊友們敬佩，亦讓我欽慕。然而，她最大的快樂卻並不在此，而是於學習。站軍姿、跨立、稍息、敬禮、起步走、正步走，這些普通士兵的基本訓練科目看似簡單，實則蘊含着軍隊的內在精神和軍人的獨特氣質，要優秀地完成這些訓練任務，就必須堅持。維持着擺臂的姿勢，辛苦地擡着左腳，若沒有堅持，又如何能維持這樣的動作如此之久。古之立大事者，不惟有超世之才，亦有堅韌不拔之志。軍訓，教會他們的是不畏艱苦的精神。而“一人姿勢不正確，全體罰站一分鐘的命令”則以嚴肅的方式告訴他們：個人的舉動也會對集體產生莫大的影響。這在一定程度上培養了他們的集體歸屬感。不積跬步，無以至千里，沒有每個人的努力，又如何能有一個高質量的方隊。一屋不掃，何以掃天下。對內務的嚴格要求，更使他們明白了，無論是學習還是生活，都要注重細節。她學會了很多，他們懂了很多。站在夕陽的餘暉裏，他們的每一個細胞都發生了細微的變化。
短短的六天時光很快就過去了，站在軍訓生活的終點上，她的'心裏有說不盡的酸甜苦辣。與教官告別時，班裏有人小聲地啜泣，有人偷偷地抹着眼淚，而她，卻依舊笑容滿面，只小心地掩藏起早在三天前就萌生出了的心事。
夜色好似一襲華美的長袍，緩緩地覆蓋了天幕，只等着合適的人去穿。教官走了，很多同學也都回家了，她卻獨自留在寢室裏出神地望着書桌。窗外，傳了一陣口號聲，像是教官和隊友們一起喊出的，那麼嘹亮，那麼悠長。心裏一驚，睏倦的雙眼忽然有了神采，可當她走到陽臺上遠望時，卻發現只是其他班的同學玩鬧着模仿教官的聲音。臉上有些溼溼的感覺，眼淚竟不自覺地流了下，像是擰開了水庫的閘門，所有的感傷盡數噴涌而出。桂花香，桂花紛。迢遙落葉舞秋風，相思寒紅箏。未成眠，至三更。推窗月魂愁倚枕，一晚清輝冷。她翻開書頁，提起筆，輕輕地寫下了這首有感而發的詞。純粹是自己的手筆，有些粗糙，有些不對題。相思，長相思，思的不是愛情，不是親情，而是這六天和教官、和同學們之間坦誠的友情。她忽然笑了。哭什麼呢？軍訓結束了，友誼還在，精神也還在啊！微笑的弧度更大了一些，空蕩的寢室裏零散出了一支最美的軍歌。
我是一棵樹，一棵有幸和人類交上了朋友的樹。我像是存在於另一個次元，透過透明的結界看他們雖苦猶甜的軍訓生活，傾聽她內心對於軍訓的感悟。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。大學的夢，綠色的夢，終將楊帆於大海。這是她的誓言，也是我的誓言。儘管，我只是一棵樹。
軍訓的徵文3
如果說父母之愛是世間最仁慈的愛，那麼他們的愛是世間最寬廣的愛；如果說父母之愛是世間最偉大的愛，那麼他們的愛是世間最純真的；如果說父母之愛是溫暖的太陽，那麼他們的愛是清晨的露水；如果說父母之愛是肥
沃的土壤，那麼他們的愛是夏天的甘霖。
一個是辛勤的園丁，一個是最可愛的人，一個是在生活給予無微不至的關懷，一個在精神撐起剛強的脊樑。是他們讓我從輕浮走向穩當，從幼稚走向成熟。他們就是我的輔導員和教官。
陸老師每天都和我們一起經歷驕陽，一起接受風雨，一起迎接旭日的東昇，一起歡送夕陽，伴我們朝朝暮暮，有我們的地方就有她的倩影。誰身體不舒服，誰生活中有困難，誰精神上需要支柱，她總是第一個安慰者，扶持者，那親切、無私的話語彷彿妹妹坐在姐姐的膝旁。一天不見似乎生活的曲目缺少重要的音符。終於，傷病侵襲了陸老師瘦弱的身軀，腳不小心就扭傷了，明天和着晨曦居然看到她坐在自行車上過來，注視遠方的我們。此時此該，把感動化作動力，任憑汗水肆意地流淌，口號聲更響亮，腳步充滿了力量，讓這博大的愛永駐每個人的心間，讓這份無悔的奉獻激勵我們勇往直前。
與老師相比，他沒有橫溢才華；與明星相比，他沒有燦爛星光，他就是我們的教官，年輕、平易近人、微笑是他的名片，他在我們人生道路上也許只是一個過客，不會烙下深深的印記，可他給予我們的卻是一生授用的嚴肅和堅決，頑強與拼搏。口號傳遞着最響的吶喊，喉嚨啞了也在所不息，半天不喝一口水，共同堅持不拋棄，不放棄，把軍營的歌唱響，把軍訓的舞臺演繹。我們大厭惡、痛恨，到接受，喜歡，感謝，是前進的一盞指路明燈，是幫助開啓大學之門的一把鑰匙。
千言萬語，已無法描繪他們的付出，他們在履行着一種責任，更是培育一代未來的建設者，更是發自內心的愛的奉獻。我會永遠銘記在心，是他們鋪就了我走向大學生涯的陽光大道；是他們鼓舞我勇敢地頂起生活的重軛；是他們教會我即使身處逆境，亦能揚起前進的航帆；即使遭遇險遠，亦能召喚生活的勇氣。我只能深深向你們鞠躬：謝謝你們！
軍訓雖然已經載入史冊，也許在衆多人的記憶中淡化，但在我青春篇章中是最多彩的一頁。我們不應該浪費每人僅有的一次青春歷煉，重拾那段曾經的唯美，重溫那段激昂而又跌宕的交響樂。細細品味像杯濃咖啡，雖有絲絲的苦澀卻能振奮人心，像一株小草，雖不起眼卻經得起風吹雨打。串串音符在時光的河流裏，沉澱成粒粒珍珠，我會把它精心穿成閃光的項鍊，亮麗我整個心身，永遠珍藏！
軍訓的徵文4
我們要去軍訓了，所以前一些軍訓後的朋友說：“軍訓很苦很累，從第一天開始，我深深體會了這一點”。
第一天，我們滿懷着興高采烈的心情，來到了軍訓基地。
我原本以爲軍訓是我想象的一樣，充滿了樂趣。但是，剛一到軍訓基地就令我目瞪口呆，剛一下車就讓我們在靶場上站了半個小時，而且是炎炎烈日之下!正如我那朋友所說：“真的好苦，真的好累。”
我記得巴爾扎克曾說過：“風雨過後，眼前會是歐翔雲遊的天水一色;走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道;登上山頂，腳下的便是那積翠如雲的空濛山色。在這個世界，一星隕落，黯淡不了整個蒼穹，一花調謝，荒蕪不了整個春天。人生要盡全力度過每一關，不論遇到什麼困難也不可輕言放棄。”
對!不可以輕言放棄!對!我一定是可以的!我在心中暗想。
一眨眼，三天過去了，今天是第四天了。我倒是有一些莫名的情愫在做怪，這種情愫應該叫思家。在家裏，媽媽做的飯菜是多麼的可口啊;家裏睡的是軟墊牀;坐的是沙發;在家裏，我可是個小太陽。而在這裏呢：吃的是大衆化的，還有人和你搶;在這睡的是上下鋪;不能坐下，只能站軍姿;而且，在這裏，沒有人疼着我，慣着我。
此時，我又想起巴爾扎克說過的一句話，堅持的昨天叫做立足，堅持的今天叫做進取，堅持的明天叫做成功。
時間飛逝，轉瞬之間我們維期5天的軍訓生涯就如此結束了。
我擡起頭望着藍天、白雲、青草、綠樹。時間彷彿停滯在了這一瞬間，可是同學們透過他們的動作告訴了我，時間並沒有因爲我的感覺而停滯。這時，我才發現：原來，我只不過是省二實驗萬千學子中的一個不起眼的渺小的一份子。我一定要用實際行動來證時：是金子總是會發光的!
軍訓的徵文5
提到軍訓，你會想到什麼？是穿着綠色迷彩服的教官？還是英姿颯爽的你？10月30日開始，我們四年級全體學生進行了爲期2周的軍訓活動，這是一次令我終身難忘的軍訓。
少年警校開幕式上，一羣身穿迷彩服的人踏着整齊的步伐走上操場，他們正是我們的教官。我們班的教官姓陳，他中等身材，步伐矯健，一雙炯炯有神的大眼睛好像能洞察一切。
軍訓開始了，陳教官先教我們站軍姿，身體微微向前傾，腳跟併攏，腳尖分開六十度，雙手自然下垂，眼睛平視前方。這時，我們班的一位同學撓了一下頭，教官火眼金睛，一下子看到了，“這位同學，不要隨意亂動”。“呼呼呼”，一陣涼風襲來，凍得我直打寒顫，那討厭的蚊蟲也偏偏在我撐不住時撓我癢癢，我渾身不自在，真想抓癢，但又怕被教官點名，我想：軍人們每天都要訓練，一年四季，夏天驕陽炙烤着他們黝黑的面板，豆大的汗水順着他們的臉頰流過；冬天天寒地凍，殘酷的寒風無情地吹打他們已經凍僵的臉龐，而他們依然紋絲不動。我這一點點的蚊蟲又算得了什麼？想到這，我的心被深深打動，堅持了下來。
接下來幾天，教官教了我們一些基本動作：立正、稍息、向左、向右、向後轉等。一次，教官讓我們齊步走，我們走得十分整齊，教官表揚了我們；但也有時候，我們的動作不標準時，教官也會很嚴厲地批評我們。經過兩個星期的訓練，我們已經成長爲一名名合格的“小軍人了”。11月13日，學校舉辦了軍訓成果彙報展示活動。你看：場上的同學們個個動作迅速，英姿颯爽，步伐整齊，口號嘹亮。最後，我們班獲得了三等獎，贏得了全場熱烈的掌聲。雖然成績離我們的目標還有一點距離，但是我們付出的汗水有了回報，大家還是非常開心。今後我們還會繼續努力，爭取做得更好！
儘管軍訓結束了，但軍訓的點滴卻成了我心中揮之不去的難忘記憶。我會好好珍藏這段記憶，把軍人頑強的作風、堅強的毅力永駐心間！
軍訓的徵文6
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。
——題記
“排隊了，快排隊！！！”在老師的催促下，把正在看書的我嚇了一跳，我趕緊帶上水杯，整好衣褲，和同學們以最快速度奔向走廊。晨曦中，我看見了同學們早已整齊地排好了隊，個個精神抖擻，由贛州中學組織的軍訓的序幕就在這裏拉開了。
我們的教官姓羅，名堯華，個子高高的，我對他的印象——很和藹。軍訓的內容是跑操訓練：訓練我們要跑步的整齊，頭擡高，腰挺直，橫排豎排快對齊！別以爲跑步簡單，要是叫你不停地跑上兩個鐘頭，肯定受不了。
在教官口令中，我們滿懷激情地開始了今天真正的訓練。我們隨着教官的指揮認真地操練着，汗水一顆一顆流下來。久了累了；累了渴了；枯燥的重複訓練着同一個動作，又累又渴不想練了。慢慢地，堅持不住了，漸漸想放棄了。“堅持堅持再堅持。”這個意念使我們咬緊牙關在雨中堅持下來了。
“好了，可以休息了。”“吔！”在一片歡呼聲中，單調枯燥的跑操訓練終於結束了。唉！終於重獲自由了。我這時全身都痛得對教官恨之癢癢，恨他對我們的嚴厲，恨他沒有人情味兒，他在我腦海中美好的印象全破壞了。
第二次訓練開始，我們鬆散了。在太陽媽媽的考驗下，一次次我們不想練，想休息，又一次次的堅持下去。突然我發現：在教官的嚴格要求下，在老師不停爲我們打氣加油下，在我們的不斷努力下，我們的口號聲越喊越響，腳下的步伐越來越整齊，我們成爲了整個運動場上最棒的班級！儘管在烈日當頭下站軍姿是難熬的，但當自己堅持下來的時候，我們是快樂的。在整個軍訓場上，是教官讓我們學會了堅持。
軍訓快結束時，贛州中學組織了彙報表演，很多老師同學都前來觀看。雖然有太陽暴曬，但同學們依舊動作迅速，精神飽滿地參加跑操表演。“六三，六三，非同一般！”——咱六（3）班響亮的口號響徹在訓練場上空。我們的表演受到了部隊教官和學校的讚揚，獲得了跑操比賽第一名，我們可開心了！
彙報表演完畢，我們便和教官合影留念。這時，我才覺得對教官們是那麼依依不捨，捨不得他對我們的嚴厲，捨不得他們的笑容。教官抱着飲水機在我身邊搖晃，忽然，我臉上滾落下一滴水，不知是水還是淚！
雖說這三天裏，總能聽到大家叫苦連天的喊叫，但是同學們依舊堅持着訓練。在訓練場上不僅留下了我們整齊的步伐，也留下了我們陣陣洪亮的口號聲，更留下了我們那辛勤的汗水。
經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前。軍訓後，我們收穫了自律，收穫了友誼，培養了自主，增強了凝聚力，強健了體魄，健全了精神。“向前、向前、向前”，我們的軍訓還沒有結束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。
軍訓的徵文7
我，一個小學六年級的學生對世界充滿好奇，尤其是看完國慶閱兵之後對軍人踏步產生了極大的興趣。
前天，老師對我們說：“學校要舉行三天軍訓，從明天開始請大家穿好校服，戴上紅領巾和水到學校後面的大操場集合。”“明天軍訓耶，我要是去了那不也能像軍人一樣走得整整齊齊了。”我聽了之後喜出望外，可是軍訓真有像我想象的那麼容易嗎？
到了第二天，班主任老師帶着我們去操場集合。“不是去後操場嗎怎麼到了前操場？”先是老師講話，然後是校長講話。過了一會兒從我們面前來了一批軍隊，每班一個教官。接着我們又走到了後操場。
我的心情緊張得心都快跳到嗓子眼上了。教官把我們重新排了一下隊形，又讓我們重新把帶的東西放在右邊的臺階上。放完就開始進行激動而又緊張的訓練了，教官說：“訓練的時候要注意三點：1。 聽指揮2。 聽指揮3。聽指揮。”說完我們全班都笑了，科教官卻生氣的說“不許笑，嚴肅點。”我們被嚇得臉色蒼白，笑聲停止了，忽然變得特別寧靜，彷彿空氣都寧靜了，平時從來沒體驗過怎麼嚴格的訓練。
教官先教我們“怎麼站着。”“就這麼簡單還用學？兩三歲小孩都會。”但站了只有幾分鐘就有好都同學抓耳撓腮，還有實在堅持不住的居然坐在了地上。練了好久才學習下一個動作。教官讓我們向右轉，可是我們有的向左轉有的連後轉，做的一點都不整齊，跟軍人做得差遠了。教官做了一遍給我們看，還說：“旋轉時如果向右轉就以右腳爲重心，左腳向後邁出一小步然後旋轉如果向左轉就相反，兩腿不能彎曲一定要直。”接着當然是我們班搗蛋鬼蔣廷偵出場了，他在隊伍裏亂動，被教官看見了讓他出列，老和他作對的另一個搗蛋鬼張建磊說：“哦哦，蔣廷偵出列嘍！”我們都看着他，他卻一點也不覺得丟人，教官過去說了張建磊幾句又去教訓蔣廷偵，蔣廷偵感到很不公平“爲什麼他說話你就說他幾句，我動一下你就讓我出列？不公平。”教官說：“我就讓你出列怎麼了，你把我剛剛教的旋轉動作演示一下。”只見蔣廷偵轉得東倒西歪。教官讓他站到旁邊的井蓋上，問誰還來做一下旋轉動作？不知哪兒來的勇氣讓我輕而易舉的舉起手來，教官看見了又讓我出列做一遍，我做的時候推在不停的抖，雖然一開始有些緊張做得不到位，但是最後一遍做得還算可以，教官終於讓我歸列了。
因爲教官有口音經常把“二”讀成“餓”，所以我們也老被弄得開懷大笑，也總是學着教官說“餓”“餓”“餓”。
練習中有好多同學都不舒服舉手想回教室休息，教官說難受就喊“報告”，結果我們班開心豆張俊濤對老師說：“老絲（老師），我兔子（肚子）疼，想回教室休息行嗎？”說完我們班又一次開懷大笑了起來，笑了一會兒張俊濤又說：“報告老絲（老師），我渴。”剛纔還是肚子疼現在怎麼又不疼了，一看就是騙人想偷懶。他說完我們大約有半個班同學都舉起手來喊了一聲“報告”，我一看傻眼了，這麼多人全回去了還軍不軍訓了？可教官卻說：“全走，人越少越好。”同學們一個接着一個回教室了，全校回去的人屬我們班最多。沒想到才訓了一上午就有那麼多人堅持不住了，軍訓還真不容易呀！到了要放學的時候，我也有些堅持不住了，忽然眼前一片漆黑，頭昏腦脹，馬上就要暈倒了似的，可還是堅持了下來。回到教室老師表揚了我堅持到了最後。
哎！原來想練成國慶閱兵裏的軍人那樣還真不是一兩天就能練出來的，以後不能把事情看得太簡單，要用心去體會那些人堅持不懈的精神。我從今往後一定要像軍人一樣把學習搞好，這纔是最重要的呀！
軍訓的徵文8
在軍訓的過程中，同學們進行了較爲劇烈的運動。所以在軍訓結束後要注意自身的保健，這樣才能保證身體不受傷害。
首先，軍訓一停，不要立即停下來休息。人們在劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中，由於肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把有營養的動脈血送給全身，血液循環極快。如果劇烈運動剛一結束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會淤集在靜脈中，心臟就會缺血。大腦也就會因心臟供血不足而出現頭暈、噁心、嘔吐、休克等缺氧症狀。
所以劇烈運動剛結束時還應該再做些放鬆調整活動。比如長跑之後逐漸改爲慢跑、再走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸。這樣能使快速血液循環慢慢平穩下來，有利於肌肉中乳酸的清除，消除疲勞，並且能減輕第二天肌肉的痠痛感。
其次，軍訓結束剛剛開始休息時，不要立即喝大量的水。軍訓時的天氣都很炎熱，出汗也很多，身體內的鹽分更易喪失，更易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝平衡失調，如果因爲口渴一次性喝很多的水，會使血液中鹽的含量降低很多，會發生肌肉抽筋等現象。
再加上劇烈運動時胃腸血液少、功能差，對水的吸收能力弱。過多的水滲入到細胞和細胞間質中，腦組織是被固定在堅硬的顱骨內，腦細胞腫脹會引起腦血壓升高，讓人產生頭疼、嘔吐、嗜睡、視覺模糊、心律緩慢等水中毒症狀。一次性喝水過多，胃腸也會出現不舒適的脹滿感，如果躺下休息更會因擠壓膈肌影響心肺活動。所以劇烈運動後口雖渴也不能一次性喝水過多，應該採用多次少飲的方法喝水。
再者，軍訓一停下來不要馬上洗冷水澡、游泳、吹風或用空調。因爲如果劇烈運動剛一結束就用電風扇吹，進入空調室或在陰涼風口處乘涼，會帶走身體很多熱量，使面板溫度下降過快，透過神經系統反射活動，會引起上呼吸道血管收縮，鼻纖毛擺動變慢，降低局部抗病力量，此時寄生在呼吸道內的細菌病毒就會大量繁殖，極易引發傷風、感冒、氣管炎等疾病。如果在劇烈運動後立即就下水游泳或立即進行冷水浴，由於肢體溫度和水的溫度相差懸殊，很容易發生小腿抽筋。因此劇烈運動後應先擦乾汗液，在停止流汗之後再進行遊泳或冷水浴較爲妥當。
最後，軍訓剛結束不要立即吃飯。劇烈運動時，由於血液多集中在肢體肌肉和呼吸系統等處，而消化器官血液相對較少，消化吸收能力差，運動後需要經過一段時間調整，消化功能才能逐漸恢復正常。所以劇烈運動後，如果馬上就吃飯，一般都吃不香，且對食物中營養吸引能力也差。
軍訓是我們的大學生活中難忘的一頁，軍訓生活會給你的一生留下閃光的記憶。在同學間的甜蜜溫馨之中，在師生和教官之間的真摯友誼之中讓我們解讀出更多生活的真諦。軍訓對於每一位同學來說不僅僅是一次體能的訓練，更是一次精神的洗禮和昇華。很多同學能在軍訓中學到了不少東西，並非常真切的感覺到自己的成長。
軍訓的徵文9
幾天的軍訓生活，我嚐遍了酸甜苦辣。在短短的幾天裏，我懂得了軍訓額真正意義，知道了爲何進大學爲何要軍訓。
在幾天的軍訓生活中，我們每天都必須接受九到十個小時的訓練，站軍姿是個苦活，雖然只是幾十分鐘，但在烈日當空下，同學們都被曬得兩眼發麻，還好，教官給我們一定的時間休息，讓枯燥的軍訓多了些人情味兒。可是，軍令如山，訓練師不能動彈，想活動必須打報告，感覺這是在訓練我們做事情不能太隨意。當然，監管還是會說笑的，休息時的拉歌最有趣了。
艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。人只有在苦難中認識自己，才能找到自己的不足再改正。軍訓讓我明白了很多道理。
接下來的日子，我會好好磨練自己，好好鍛鍊。讓自己有更大的提高！
經過高考後三個月的放鬆，我們的身體和精神都十分鬆懈。但是，軍訓很好的彌補了這一漏洞。否則以我們剛到學校的狀態很難進入學習狀態。
透過軍訓，一方面我們可以培養團結與協作的精神。現金，我們很少吃苦，一直都活在父母的庇護下，因此都習慣了以自我爲中心的生活圈子。所以，集體精神和團結協作的觀念離我們很遙遠。軍訓透過集體的榮譽與力量是第一位，這個原則培養能夠我們的的團結精神，讓我們學會集體的生活。另一方面我們可以養成良好的生活習慣和嚴謹的生活作風。透過今天教官指導我們內務，我們的宿舍更加整潔。透過這些生活中的小事——疊被子，擺鞋子等等可以幫助我們養成良好的生活習慣。一個做事不嚴謹的人，怎麼可能取得更大的成功呢？整潔的環境讓我們的精神面貌煥然一新，更加有朝氣更加有進取心。
軍訓有些苦和累，但正如我們所學，“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”所以，我們要秉承自己的信念，面對困難和挫折絕不退縮，堅持就是勝利！keepfighting！
緊張而帶着些許勞累的軍訓生活已經過去了四天。在這四天中，改變了許多生活習慣：從在家的睡到吃午飯變爲軍訓期間的五六點起牀，從在家整天捧着手機沉溺其中變爲軍訓期間的各種訓練，從在家的天天喊無聊變爲軍訓期間的各種充實感等等。
軍訓，雖然很苦，比如站軍姿時的不適感，擺臂時手臂的痠痛感，小雨淋溼的潮溼感，烈日曬身的不適感……但是其中也有令人回味的地方。比如受到連長表揚時的欣喜，拉個狂喊時的舒暢，和同學之間聊天的歡暢。軍訓生活可謂豐富多彩，酸甜皆有。
連長說：不流汗的軍訓就不是軍訓。所以我像在接下來的十幾天利用這次軍訓好好鍛鍊自己，嘗試苦中作樂，讓軍訓成爲我們大學生活中濃墨重彩的一筆！
軍訓的徵文10
上個週二，我們去了素質教育基地參加軍訓。過了四個有趣，難忘，充實而又艱苦的日子，令人回味……
這四天中，我們學了不少：真人cs、電子槍練靶、投籃、射箭……我認爲最刺激的要數水上樂園了。
走進水上樂園，一片設施盡收眼底：圓孔橋、梅花樁、搭板橋、滑橋、夥伴橋……而最簡單的當然是圓孔橋了。圓孔橋，水上板，幾面牆，牆可攀，牆上環，攀可鑽，鑽到最後中心勝。但我是誰呀？我纔不用這種傻方法呢！哎呀，少年，我見你頭腦單純，就讓我來教你一教，你聽後定會驚呼：“what？還有這種操作？”聽好了：先用手抓住牆邊上的細鐵柱，如果你臂力像我這樣發達的話，一隻手也可以，然後輕輕一躍，一個華麗……啊不，是一個帥氣的轉身，你就從側面翻過去了。我就是這樣的，不到一分鐘便到了終點。當然，也少不了教官的一頓臭罵。
我覺得梅花樁很有意思。跳梅花樁的人很多，姿勢更是千奇百怪：膽小的，有的趴在石樁上一個一個地爬，有的向前麪人請求支援，有的乾脆就站在哪兒不動了，任憑後面的人怎麼催，他都一動也不動，最後不管怎麼樣上岸的，都逃不過後麪人羣毆式的狂扁……膽大的就不用說了吧？那跩樣，跳都不看石樁！
我剛跳上去，頓時後悔了：別看這水淺，再淺也是有水的啊！誰願意當“落湯雞”？怎麼辦？怎麼辦？怎麼辦？趴下去爬？太損形象！請求支援？得了吧！靠別人不如靠自己！再說了，要是再碰上一豬隊友呢？直接把你拖水裏去！不跳了？哼！那簡直就是作死的節奏啊！沒轍了，只好硬着頭皮跳，前幾個我跳時，腿直髮抖，手直冒汗。接着，我發現：沒什麼好怕的麼！於是大開跳戒，兩個兩個地跳。到一個叉口時，我竟陰差陽錯地跟着前面人跳了直線路，望着那十分有難度的彎曲路，遺憾吶！那邊多刺激！不管了，先跳再說吧。
到了最後還有3個時，我咬咬牙，想：一口氣跳過去了罷！然後深吸一口氣，奮力一跳。只聽“撲通”一聲，我跳了過去順便丟了塊石頭。嘿嘿！驚不驚喜？意不意外？有沒有被嚇到？
真人cs也蠻有趣的。我們身爲“紅”軍，不和他們那些帶着綠帽子的“綠”軍斤斤計較。我們選出兩人衝鋒，三人守塔狙擊掃射以及掩護。只聽“biu！biu！biu！”三槍，我已掃射掉了三人——好吧，不小心射了一個隊友。
因爲我們在塔上所以他們打不到，我們卻能狙擊他們，輕而易舉地奪得了勝利！果然是“紅”軍必勝啊！還有人覺得不好玩，說連個藍Buff都沒有。王者榮耀玩多了吧？那我還不得喊一句：“Triplekill！”
軍訓的日子並不是每時每刻都如此快活。我，被罰蹲了半節課，有人說：“就20分鐘唄！”好，我告訴你，一節課倆小時，你蹲個一個小時不動給我看哈！要不是扶着五（7）班小胖子那肥大的屁股，我還真起不來！我站起來那一瞬間，我那腿呀酸得，欲哭無淚啊！我的好朋友孫煒炎更慘，被罰一千多個深蹲抱頭，可憐我們那四條腿啊！課間也是少的可憐，可以說壓根兒就沒有：上廁所的3分鐘，其他人繼續蹲着。
這次軍訓，令我們長進了許多：自理能力、耐力，毅力、注意力以及時間的控制力。可以說，軍訓是我們成長中一個向上的大階梯。
軍訓的徵文11
情似遊絲，人如飛絮。淚珠閣定空相覷。一溪煙柳萬絲垂，無因系得蘭舟住。雁過斜陽，草迷煙渚。如今已是悉無數。明朝且做莫思量，如何過得今宵去。（周紫芝《踏莎行》）
提及軍訓，這首詞最能代表那段時間我的心境了。初次遠離家鄉的我，面對着陌生的環境，陌生的人羣，我終於深刻地體會到了唐詩宋詞中游子思鄉思親的心情。當然，我也成了一名遠離家鄉的遊子。但當我國慶回家之時，我才發現，我已把我的宿舍當成另一個家，把我的舍友當成了我的親人，我很想他們。
剛離開爸媽的庇護，真的讓我不知所措。我清楚，我必須要學會獨立生活，我也知道“鋒劍當從磨礪出，梅花香自苦寒來”，也明白“No Pains，No Gains。”但我不喜愛和陌生人講話，更不喜歡呆在陌生的環境中，因而我強迫自己開啟“金口”，主動去和宿舍裏的人講話，主動爲自己以後的生活鋪下奠基石。
既然是軍訓，那對於悠閒了一個暑假的我來說無疑是一個難關——適應嚴格的訓練。還好我是個好強的女孩，我討厭被別人看到我的軟弱，我習慣用堅強來僞裝自己，因而強迫自己堅持下去，不管我的腳疼得不好走路還是我的手被走正步時打腫了，我都不會放棄，也不會把這些苦向爸媽傾訴，我要讓他們知道他們的女兒很堅強，很獨立。還好，我的朋友——舍友們在和我一起共“患難”呢，我更有信心。
濛濛細雨中，我們一動不動地站立着，雖然很累，但我很自豪，我想到了當兵的神聖，想到了汶川大地震的救援現場，似乎看到了救援士兵臉上的着急，謹慎與堅毅，似乎看到了那神聖的一跪聽到了那感人的吶喊：求求你們，讓我再去救一個，我還能再救一個。男兒膝下有黃金啊，我的心在顫動，我更爲自己與同學們的堅持而驕傲，不由得我更挺直了腰板。
晚上，我靜靜地坐在牀上，想着爸爸媽媽現在在幹嘛呢？在看電視，還是已經睡了？妹妹想我了嗎。舍友們友好的笑聲把我帶回了現實。她們和我一起聊天，在快樂的聊天中，我忘記了剛剛的難過，會微笑着入夢。白天，我們可以成羣結隊的去吃飯，軍訓和開會，彷彿我仍在高中，彷彿我身處的已不是陌生的徐州，而是我最愛的家鄉。
此時，我知道了交際的重要性，知道了朋友的重要性，那些難熬的夜晚是她們帶我走過來的，我現在才知道“朋友是暫的”這是個多麼可憐的想法，我也爲自己曾有過這個想法而感到羞愧。
法國哲學家居友說：“生命的一個條件就是消費。世間有一種不能跟生存分開的慷慨，要是沒有了它，我們就會死。就會從內部乾枯。我們必須有花。道德無私心就是人生的花。”我卻要說：“朋友給我的友誼就是我的人生中最絢爛最長久的花。”
巴金曾寫道：朋友說過：“我若是燈。我就要用我的光明來照徹黑暗。”我不配做一盞明燈，那麼就讓我做一塊木柴吧。我願意，把我從太陽那裏受到的熱放散出來，我願意把自己燒得粉身碎骨給人間添加點點溫暖。我想，我沒有巴金的爲全民族犧牲的偉大，但我真心的願意我能爲我的朋友們有所幫助，是她們讓對獨立生活不再茫然失措，讓我克服了對家人的嚴懲依賴，是她們爲我在這又建立了一個溫暖幸福的家。
軍訓的徵文12
每當我看見軍人，總會對他們投去羨慕的目光。心想什麼時候，我也能與他們一樣，穿着軍服讓衆人羨慕一下呢？機會終於來臨了。
8月21日下午，我們得到了確切的軍訓時間，同時領到了學校發的迷彩服，22日至28日是正式軍訓的時間。第二天早上八點左右，我們乘上了開往崇州某部隊的學生車。從車子開始啓動的那一刻起，我心裏充滿了自豪感和舒暢感。
不足兩個小時就到達了目的地。車子剛駛進部隊，就看見士兵們向我們敬着標準的軍禮，歡迎我們的到來。車子向營房駛去，當時我好奇極了，畢竟是第一次人部隊，恨不得把那一刻看見的所有東西都能在頭腦裏記得清清楚楚，同時，對這次訓練充滿了信心。
待一切都安排妥當以後，已是午餐時間了，由於第一天到這兒，所以都由各班長親自帶我們排隊、打飯，接着按九人圍一個圓圈方式，找到各自的位置，等到所有人一起把飯打好後才能吃，飯後還要依次洗碗。哎！吃飯還有這麼多的紀律，不知軍訓時紀律會更嚴多少？
下午軍訓正式開始，大家頂着烈日，頭上冒出了豆大的汗珠，都認真訓練着。沒人叫苦，沒人叫累。因此教官讓我們訓練一會兒，休息一會兒。雖然只是一下午，大家都感到很累，有的開始盼望這七天的訓練過得快些，有的渴望明天的訓練簡單些，輕鬆些，有的……
時間一天天過去，同學們也越來越累，但心裏卻很高興，因爲這是我們上高中的第一堂課，誰都有信心把這節課上好，以最好的成績完成任務。
經過幾天的軍訓，我們不僅學會了忍耐，完成了軍訓任務，而且也提高了我們的緊迫感，加強了我們的時間觀念。經過幾天的相處，同學之間的關係越來越密切了，大家都盡全力幫助他人。
軍訓時間雖然只有短暫的七天，但它能成爲我人生中的一個重要轉折點。如果我們都能把在軍訓中的精神帶回我們學習、生活中去，一定會讓自己變成更有益於社會、有益於人民的人。
軍訓的徵文13
伴着微涼的清風，我們的軍訓生活已經告一段落了。但我每當路過操場時，我便會下意識的看一個地方——那是我們軍訓的地方。
軍訓生活已經過去5天了，但我每當走過操場便會想起那教官給我們示範的動作;那同學們在烈日炎炎下汗流浹背的身姿。
記得有一次，我們正在操場上練習。一個班跑過來要和我們挑戰，問我們敢不敢，我們自然接受了他們的挑戰。不知哪個女生喊了一句：“女生都出來，走一個給他們看看。”我們迅速站好隊，齊刷刷的給他們走了一遍，氣勢一點也不比他們差。只聽見對方的隊裏出現了一寫不服的聲音，我們又給他們表演了左右轉。男生也被他們激怒了，也給他們表演起來。對方當然不甘示弱，氣勢一點也不比我們差，在整齊度方面也有了一點提高。我們教官對我們大喊了一句：“都爭氣點，不要給我丟臉。”比賽還在如火如荼的進行中……
看着這一幕幕在我眼前飛快閃過，突然好想回到軍訓的日子，雖然我們要在太陽底下曬得滿頭大汗，但這不是正在磨練我的意志嗎?
回想幾天前，我們還在操場上練習，仔細的聽着教官的話，生怕落下一句話。幾天後，我們還在這裏只是沒有了那教官嚴厲的話語。
我的學習生涯就像一個沙灘，我們生活中發生的事就像沙灘上的貝殼。每個貝殼裏都有聲音，有的聲音是甜美的，有的是陰鬱的;有的是開朗的……在這些美麗的貝殼裏，有很多難忘的貝殼，正如這幾天的軍訓一樣，用藏於我心間，成爲了我寶貴的精神財富。
軍訓的徵文14
昨夜的雨，依稀還殘留在今日這無法消散的淚水。
正如往昔的夢，延伸到了現在這本應塵封的記憶。
驀然回首時
軍訓早已隨蕭瑟的秋風結束，可我總是忍不住懷想那段有着青草、太陽和激情的日子。往昔逝如流水，現在我所擁有的只是心中泛起的一陣苦澀。
“有些東西只有逝去了，纔會懂得珍惜。”我就像鐘面上的時針，看着軍訓的時光從我的面前流過，卻只能體味出作爲時針的疲倦與苦澀，等發現了其中的那種無法言喻的美好，卻無法再回到過去，只能不停地向前，向前……
瀲灩於陽光下
“冷血的太陽不時發着顫，在兩個夜夾着的蒼白的深淵之間。”這是軍訓中我對太陽最深的感受，在太陽的光輝下，一切都顯得蒼白無力。
軍訓中站着軍姿的我們頂着炙熱的太陽，臉上透出無血的蒼白，這時連吹來的一陣風都變成了絕美的享受，可那一雙雙眼睛都閃爍着無邊的執着沒有誰願意放棄，包括我。
我們班是文科班，男生很少，而我又是稀疏的幾個男生之一，所以我不願放棄，縱然我身體素質很差！我不是怕被嘲笑，真的不是！連魯迅尚且能“橫眉冷對千夫指，俯首甘爲孺子牛”。我又有什麼可怕的呢？流言在我面前不過是過眼煙雲罷了。我只是不想犯下一個連自己的心也不能饒恕的錯誤在困難前退縮！因爲有了第一次，必然就會有第二次！更何況我們班女生都沒有一個卻步的，作爲鬚眉的我又怎能卻步呢？
“大雪壓青松，青松且挺直。”我感謝給了我如此大壓力和動力的班級，讓我越過了我必須越過的荊棘林，縱然傷痕累累……
燈火闌珊處
微笑的背後盡是苦淚與汗水。
經過幾天的艱苦奮戰，軍訓終於結束了，轟轟烈烈如盛秋託着的殘夏……隨之而去的是我最不想提及的人我的教官曹。
我真的不想提起他，每次提起他時，我的內心總有一種莫名的失落。似是仍對那個大男孩的微笑，陽光與熱血以及那如鄰家大哥哥般的關懷歷歷在目……
“淚眼問花花不語，亂紅飛過秋幹去。”教官曹是隨着雄壯的音樂走着齊步離開的，可他的眼盡是黯然，是朝夕相處的不捨，還是完成任務的解脫？
同學們都高聲呼喊着，是歡送還是挽留？
那個時候，我居然安靜地出奇，彷彿時間只靜止在了我一個人身上，只是靜默地看着，看着……但心卻是混亂，似是被掏空了一般，是喜極還是傷離？
不語，無語。臉上那淡淡的淺淺的有點發苦的微笑已是最好的答案！
這是一段美好的回憶
花燈落，彩合風。百轉千回，亦如夢。
後記：
曹教官，這是爲我們昔日的歡笑作一次總結，雖然你已去遠方；爲我們昔日的淚水作一次記載，雖然早已風乾……
高一（16）班易特
軍訓的徵文15
今天，我剛踏進校門，就感覺眼前一亮。爲什麼這麼說呢？哈、因爲今天陸軍指學院的官兵們來給我們實驗小學的同學們軍訓來了。只見教官叔叔們踏着整齊的正步到
我們面前，我們的眼睛都看直了。
九點，我們開始了第一天的軍訓生活。首先是站軍姿。呀、剛剛站了五分鐘，我的小汗珠就不由自主的流滿了臉頰。就是這樣，我也不敢動。心裏默默地爲自己加油：你是大隊長，一定要帶好頭。堅持，堅持，再堅持。終於盼來了休息的時間，我長長的鬆了一口氣，並趁機採訪了一下我們的教官：
“教官，你叫什麼名字啊？”
“我叫倪子涵。”
“你的夢想是什麼呢？”
“如果時光能夠倒流，我想重新回到課堂學習。”
我聽到教官的話不由得讓我想到了現如今的我們。我們現在有這麼好的學習環境，這麼好的學校，這麼好的老師。還有什麼理由不好好學習呢？難道非要到了教官這個年齡去後悔嗎？有道是：“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。”
教官不僅嚴格的訓練我們的軍姿，還利用休息時間，不失時機的給我們講一些孝順父母，勤奮學習的道理。讓我們受益匪淺。倪教官訓練我們的時候好嚴肅。我們大家都怕他。可是下了課，卻幽默風趣，常常逗得我們哈哈大笑。
時間過得飛快，軍訓的第一天使我們每個人都筋疲力盡。我們互相看着彼此小花貓似的小臉，不由得都笑了。內心也充盈着收穫的快樂。這一天使我明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來的道理。無論做什麼事情，都要堅持不懈的努力，才能到達成功的彼岸。
這一天的軍訓將成爲我童年的啓明星，在我的記憶長河中不斷閃爍。