從寒露到霜降，從小雪到冬至，節氣走着過場，牽掛還是一樣。白天越來越久，情誼越來越長。陽光越來越暖，願你心情喜洋洋。雖然氣溫回暖，寒潮也有鋒芒。願你保重貴體，更要天天健康。餃子別忘多吃，處處留有餘香。餃皮就是快樂，餡心就是吉祥。冬至來臨，願你福祿雙至，快樂至極!
晝暖夜涼寒露天，雪花飄然知冬寒;小鳥尋食無處覓，屋檐冰凌欲下垂;出門別忘御冬寒，發個短信送溫暖。朋友此時多珍重，願你喜樂又安康!
節氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問候依然是暖的：願你快樂幸福每一天!
寒露育青秋，霜降一齊倒;立冬下麥子，小雪農家閒;降溫需謹記，溫暖要添衣;夜風冷刺骨，睡覺棉被補;晨起多練武，祝你強如虎!
一天又一天，一年又一年，從寒露到霜降，從小雪到冬至，節氣在變，但牽掛依然。冬至要到了，天氣更冷了，真情的問候依然暖洋洋：願你快樂幸福每一天!
寒露時節，適宜進補，但仍要防燥，所以甘潤食品不可少。水果可選梨、柿、荸薺;蔬菜有冬瓜、藕、菌類。早餐最好喝熱粥，可用玉竹、沙蔘與粳米、糯米煮粥，均有健脾胃、補中氣的作用。中老年人及體弱者可多吃些紅棗、山藥、鴨等食品，能滋養調補。
寒露養生--蓮子粥。百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量，煲粥食，有養陰潤肺，健脾和胃的功效。
寒露時節防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：陰天到多雲，局部有小雨，23到28度，東北到東風3到4級。汕頭氣象臺8日傍晚發。
昨夜一場雨，今日寒露生，露水都寒了，人怎能不防寒?衣服要保暖，每天用手搓熱，覆蓋在頸後大椎穴(低頭時突起處)，能預防感冒。此階段，氣血流注心包經，抓緊鍛鍊，促進氣血循環，改善手腳冰冷的效果更好。
寒露時節，飲食調養以滋陰潤燥爲宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物，少食辛辣之品。山藥、蓮藕、銀耳等也是不錯的選擇。
寒露將至，天氣漸涼，吃點孜然防“胃寒”。燒烤伴侶孜然粉，不但能去除烤肉中的腥羶味，增加香氣，更可溫中暖脾、消食化積、祛除胃中的寒氣，炒菜時可撒上一點孜然調味哦![健康點一點]孜然偏熱性，便祕和痔瘡患者、易上火起痘痘者不宜多吃。
今年10月8日爲我國農曆二十四節氣之一的寒露節，寒露是二十四節氣中的第十七個節氣。此時氣溫較“白露”時更低，露水更多，且帶寒意。如果說白露節氣標誌着炎熱向涼爽的過渡，那麼寒露節氣則是涼爽向寒冷的轉折。
秋天漸漸涼，大地漸漸黃，寒露早來上，莫忘添衣裳，小小短信託來秋風的.問候：朋友，在外好好照顧自己。
一字一句唸叨着心裏的祝福，我邀請了你的手機，來幫我傳達情誼：今天寒露，天涼了，照顧好自己。
一把芝麻添蜂蜜，養肺潤腸補力氣，一兜水果莫缺梨，養顏排毒不分離;一片寬心胸開闊，神清氣爽快樂過;一聲問候囑添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快樂!
雨兒綿綿情依依，柔柔問候送心底，寒露秋濃別大意，天冷隨時要加衣，朋友裝在我心裏，願你健康又美麗，幸福快樂長相依，願你事事都順利，開心如意!
“寒”氣襲人把衣添，“露”濃月明深秋天，“快”言快語朋友心，“樂”送祝福你身邊。寒露時節，爲你送上溫暖的問候，祝你健康平安!
寒氣襲人把衣添，露濃月明深秋天。朋友記掛在心間，樂送祝福到身邊。寒露時節，涼意漸濃，爲你送上溫暖的問候，祝你健康平安!
山中月，眼前花，水風空落夕陽斜;昔時事，往日情，流水涓涓退浮萍;寒露至，酒狂歡，一陣秋風落滿城;我以我手寫我心，千里寄真情。
白露身不露，寒露腳不露。值此寒露節氣，向深藏不露的你提個醒：別暴露目標，沒事別去喝西北風，爲安全起見，快拿個套子把自己裹起來，提前冬眠吧!
春的祝福是溫柔的微風，夏的祝福是清涼的細雨，秋的祝福是晶瑩的寒露，冬的祝福是潔白的飄雪，我的祝福是1和0，穿越時空的鋼筋水泥，伴你一生一世。
多變的是天氣，不變的是情意;流轉的是歲月，駐留的是體貼;寒冷的是季節，溫馨的是關切。又到寒露，發出的是短信，祝福的是朋友。天冷了，保重身體。
楓林又紅遍，霜葉盡飄散。天冷秋漸晚，風輕水潺潺。山高雲淡淡，寒露思漫漫。很久沒見面，依然心掛念。遙寄祝福意，願君更康安，幸福伴身邊。
寒露初降空山靜，天高雲淡秋月明。關懷在心思念頻，一葉一信總關情。東奔西走萬里行，忙中偷閒送叮嚀，氣溫漸冷添衣勤，莫負朋友祝福情。
秋風撲，秋雨舞。氣凝露，暑氣除。莫露腿，莫露肚。多保溫，活筋骨。別孤獨，別愁苦。心放寬，樂知足。歲寒露，送祝福。業騰飛，展鴻圖!
秋風蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放;秋幹物燥多滋補，銀耳冬瓜潤肺腸;流感預防應無恙，鍛鍊常常體安康;寒露問候心更暖，快樂伴君心歡暢!
中秋過後夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤肺生津脾胃養，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強，工作減負別硬扛。心理調節亦重要，風起葉落莫感傷。
紫紅山楂摘下來，快樂爲你排成排;鮮紅石榴酸又甜，幸福滋味留心間;柿子大豆和晚稻，帶着成功把你抱。寒露時節天漸寒，朋友祝福情意傳。
寒露到，寒氣漸漸長，小草已枯黃，早上露重而且涼，友誼之情永不降，小小關懷來送上，朋友，天冷別忘了添衣裳，祝你身體健康!
寒露到，深秋燥;水勤喝，酒飲少;食蔬果，健康保;多運動，身體好;心放寬，別計較;快樂笑，莫煩惱;朋友情，收藏好;祝願你，樂到老。
寒露節氣候鳥叫，寒水伴着快樂到。寒稻點頭心情妙，寒氣圍繞把被抱。寒天短信心裏暖，寒風來了把衣添。願身體安康，寒露快樂。
太動聽的是心不是旋律，太美麗的是記憶不是畫面，最快樂的是動力不是壓力，最幸福的是情誼不是少兒不宜，保持一顆童心做自己，堅持夢想，加油。 !