桑椹子的功效與作用-桑椹的營養價值

桑椹又叫桑果，在兩千多年以前，桑椹就是中國皇帝御用的補品了。因爲桑桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱爲“民間聖果”。下面是本站小編爲大家帶來的桑椹子的功效與作用及桑椹的營養價值的知識，歡迎閱讀。

桑椹子的功效與作用

桑椹又叫桑果，在兩千多年以前，桑椹就是中國皇帝御用的補品了

它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽爲“二十一世紀的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的.功效。

1.可增強免疫器官的重量

2.能增強非特異免疫功能

3.對體液免疫有增加作用

4.對T細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用

5.對細胞突變具有預防作用

6.具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。

桑椹的營養價值

桑椹具有免疫促進作用。桑椹對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。

桑椹具有免疫促進作用。桑椹對脾臟有增重作用

它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，並對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。

桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。

祖國醫學認爲，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。

吃桑椹能降低血脂

桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。