【摘要】以往，人們總是把環境污染歸咎於工業生產和交通汽車等，其實，據一些調查研究的結果顯示，工業污染僅佔41%，而室內污染卻高達59%。爲此，一些環保專家發出忠告：居室不是安樂窩，辦公室可能是污染源。文章主要分析了造成室內污染的主要來源——空氣污染。
【關鍵詞】室內污染；空氣污染；致病因素
以往，人們總是把環境污染歸咎於工業生產和交通汽車等，以爲只要遠離工廠和公路，就可以免除污染之虞。其實，據一些調查研究的結果顯示，工業污染僅佔41%，而室內污染卻高達59%。爲此，一些環保專家發出忠告：居室不是安樂窩，辦公室可能是污染源。本文主要分析造成室內污染的主要來源——空氣污染。
一、室內空氣污染的表現及來源分析
（一）室內空氣污染的表現分析
在進行室內空氣污染分析時，首先必須要分析其污染主要表現，瞭解清楚室內空氣污染的主要症狀，以便及時地採取措施。室內空氣污染的表現如下：
（1）每天清晨起牀時，感到憋悶、噁心、甚至頭暈目眩；
（2）經常容易患感冒；
（3）雖然不吸菸也很小接觸吸菸環境，但是經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢；
（4）家裏小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降，新裝修的房子孩子不願意回家；
（5）家人常有面板過敏等毛病，而且是羣發性的；
（6）家人共有一種疾病，而且離開這個環境後，症狀就有明顯變化和好轉。
（二）室內空氣污染的來源分析
在瞭解了室內空氣污染的主要表現之後，我們接着就要分析一下室內空氣污染的來源，也就是它污染的途徑，以便有針對性地採取措施。室內空氣污染的來源如下：
（1）由於食用而在室內釋放的污染氣體和顆粒；
（2）裝修材料釋放的污染物；
（3）家電所釋放的污染物；
（4）由於使用空調而導致室內空氣質量下降。
二、室內空氣污染的致病因素分析
即使我們瞭解到室內空氣污染的主要表現及來源，然而我們還要透過現象抓本質，所以我們要進一步深入分析空氣污染造成人類生病的因素，以便對症下藥，纔能有效地採取措施。室內空氣污染的致病因素如下：
（一）甲醛的致病因素分析
1.家居中甲醛的存在。20世紀80年代，我國的室內污染主要是由於燃煤和吸菸造成的。近年來，由於居室裝修熱的興起，使甲醛及各種揮發性有機化合物對室內空氣造成的污染日趨嚴重。在新裝修的房間裏，空氣中甲醛濃度往往超出規定的衛生標準數十倍。
2.製造甲醛的來源。在我們的日常生活中，傢俱上常用的顆粒板等多是以甲醛樹脂做黏合劑，家在遇熱、潮解時會釋放出甲醛，另外地毯、除臭劑、消毒劑等也會釋放甲醛。主要來源於人造木板及其製品，粘膠劑，內牆塗料，木傢俱，壁紙，貼牆布，批灰用的107膠，夾板及地板用804膠，劣質萬能膠，化釺地毯，泡沫塑料，油漆等。
3.甲醛的危害。
（1）甲醛不僅對人體的面板、黏膜有強烈的刺激作用，而且長期生活在低濃度的甲醛環境中，會使人感到頭痛、軟弱無力、學習效率和工作效率下降；
（2）一項研究證實：甲醛可以與空氣中的離子性氯化物反應生成致癌物質——二氯甲醛醚；
（3）甲醛對人體健康的影響主要表現在嗅覺異常、刺激過敏、肺功能異常、肝功能異常、免疫功能異常等方面；
（4）現代科學研究表明，甲醛對人體健康有負面影響。當室內空氣中含量爲0.12mg/m時就有異味和不適感；0.5mg/m可刺激眼睛引起噁心、嘔吐、咳嗽、胸悶、氣喘甚至肺氣腫；空氣中達到30mg/m時可當即導致死亡；
（5）長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊娠綜合症，引起新生兒體質降低、染色體異常，甚至引進鼻咽癌；
（6）高濃度的甲醛對神經系統、免疫系統、肝臟等都有危害。甲醛還有致畸、致癌作用。長期接觸甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、面板和消化道的癌症。
（二）苯和甲苯的致病因素分析
1.苯和甲苯的存在形式。苯和甲苯是另一類較常見對人體有害的室內空氣污染物，它們主要存在於油漆、塗料和黏合劑中，亦能以蒸氣狀態存在空氣中。
2.苯和甲苯的危害：（1）苯屬於中等毒性物質，一旦吸入會導致中毒，急性的可損害人的中樞神經系統、慢性的則可對人體的造血組織和神經系統產生傷害；（2）高濃度的甲苯中毒可以引發肝、腎和腦細胞的退化和壞死；（3）苯和甲苯對眼睛、面板和上呼吸道有刺激作用，長期吸入能導致再生障礙性貧血（血癌），女性對苯的危害較男性敏感，對生殖功能亦有一定影響，可導致胎兒先天性的缺陷。 （三）油煙中的致病因素分析
潛伏在居室內的污染至少有煙味、油煙味、新傢俱油漆味等等。（1）香菸污染。吸菸人士吐出的煙霧是室內污染的原因；（2）食用油污染；（3）爐竈引起的空氣污染。無論使用天然氣、煤炭或柴草等作燃料，燃燒時均會產生一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等有毒有害的氣體。人體透過呼吸系統吸入體內，會損害人的.心、肺和腦等重要器官。家庭用的燃氣熱水器燃燒時會產生大量的廢氣，污染了室內的空氣。因排氣不良而引起中毒事件，人們已很清楚，而使用冷氣機不當，室內空氣不流通，有毒的物質也會不斷地積聚，同樣會使室內空氣受到污染。據來自廣州和瀋陽的調查報告表明，以煤燃燒取暖和烹飪，都會使肺癌人數明顯增加。
（四）臥室中的另類致病因素分析
1.牀上有機物。我們牀上的用品棉絮、被單等都是鴨毛、羊毛等有機物，這些地方相對溫暖潮溼，是蟎蟲和細菌滋生的地方，人的汗水、面板、毛髮、建築顆粒等又爲它們提供了豐富的營養品，這些都是蟎蟲、細菌適宜生活的環境，蟎蟲到晚上會爬到人的身上吸血，還會傳播疾病，其排泄物還能引起人的過敏，而生活中對蟎蟲過敏的人真的不少。
2.地上有機物。我們不要忽略地板縫中也有許多有機物，因此也會產生許多有害細菌，如黴菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，這些細菌一旦散發到空氣中，人會感染，因而影響人們的生活與健康。
3.預防的辦法：一是按時開啟門窗通風，最佳時間是上午9時至11時，下午2時至4時，因爲太陽光能殺滅居室內空氣的致病細菌；二是外出或下班回家後，應及時換鞋及衣服，並洗手洗臉，防止將室外或工作場所空氣的粉塵、煙霧等有害物質帶回家中，破壞家居空氣。
三、減少室內空氣污染的有關建議
透過以上室內空氣污染的主要表現、來源及致病因素分析之後，我們接下來就可以拿出相關治理的建議，做到防患於未然，或亡羊補牢也不算晚。
（1）提高自我保健意識，改變在室內吸菸等不良生活習慣，定時開窗通風。
（2）家居和辦公室可以栽種一些綠色植物，如吊蘭、虎尾蘭等可以吸收空氣中的甲醛，而萬年青、雛菊可以清除三氯乙烯，長青藤則可以吸收苯。吊蘭能吸收空氣中95％的一氧化碳，85％的甲醛；天南星能吸收空氣中80％的苯，50％的三氯乙烯；玉蘭能吸收二氧化碳和氯氣；惠蘭則可有效吸收空氣中的氟和二氧化硫；而金橘、四季橘和朱沙橘這些芸香科植物富含油苞子，可以抑制細菌，還能有效預防黴變，預防感冒。
（3）在購買建築裝飾材料時要仔細閱讀說明書，看看其中是否含有毒性物質或放射性物質。
（4）如果已經鋪好石材，發現有高輻射的物質，除了拆掉就別無他法。一般說來，大紅大綠的石材放射性物質超標的可能性比較大。
（5）請專業、權威機構進行室內環境檢測裝修結束後，請權威機構對室內甲醛含量和放射性物質含量等有害物質含量進行檢測。目前，上海的權威機構是上海市建材及構件質量監督檢驗站。
（6）不要急於入住。即使新裝修房屋的各項標準均已達標，也不要急着入住，最好隔1～2月以後再搬入新家，在這期間，儘量保證室內空氣的充分流通，以促使甲醛等有害物質的揮發。
（7）以立法的形式規定建築裝飾材料的有害釋放物的最高允許釋放濃度標準，鼓勵開發綠色建材。
透過研究造成室內空氣污染的主要來源，我們發現我所深愛的居室隱藏着隱形殺手。如果我們沒有一個警惕的心，我們將隨時處在受傷害的境地。爲了自己和家人的健康，我們有必要了解和研究室內空氣污染的來源及危害，並想方設法去避免受到這種傷害，希望大家有一個安全的室內居住環境。