一、科學安排教學內容
通用教材都符合科學性以及適用性原則，無論內容，還是內容的編排順序都是科學的，但編教材的專家教授不可能也的確不能把使用教材的每一個班、每一個學生都切實地加以考慮，這就要求使用教材的教師靈活應用教材。根據學生實際，備課時，不僅備教材，還需要備學生。內容要符合學生年齡特點和接受能力，科學安排教學內容。
科學安排教學內容，我認爲對教材不可做大的調整。如前後相隔幾節課對調是不科學的，這樣會引起學生學習上的混亂，增加學生心理負擔，也會給學生複習帶來不便。當然，一節課需幾課時完成，每課時內容分配，先講什麼，後講什麼，每節課講多少內容，講到什麼程度，可很據學生情況而定，不可強求一律。
二、靈活應用教學方法
科學地安排好教學內容，這就需要教師尋求更有效、更靈活的方法將知識傳遞給學生，使學生在較短時間內掌握較多的知識，能力提高的更快。孟子說：“教亦多術矣”。“術”即教學方法，教師要根據具體情況，採用靈活的教法，不拘一格，凡是達到目的快的方法，便是好方法。
三、妥善處理教學細節
有了好的教法，但教學細節處理不當，必然會浪費時間，影響45分鐘的效率。
教師引導學生要充分利用教材，教師要合理使用教具，妥善處理教學細節，要求教師備課時，應考慮到教學的每一細節以及處理方法。課上一分鐘，課下十日功。備課是提高45分鐘效率的關鍵所在。
四、充分重視學法指導
教學是教與學的雙邊活動，教師的教，只有透過學生的.學，才能起作用見效率。“授人以魚，不如授人以漁”，指導學生學習方法，使學生成爲學習的主人，對於提高課堂教學效率是十分重要的。
指導學生預習方法。預習不是看一遍書即可，教師可列出提綱讓學生自學，發現問題，帶着問題聽課。
指導學生聽課方法。動耳聽清知識的來龍去脈；動腦加以分析、歸納，將知識加以整理以便加強記憶；動手將重點內容做筆記以備複習。
指導複習方法。根據艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘是先快後慢。這就要指導學生及時複習，到後來可間隔一定時間再複習，間隔時間隨複習次數越來越長。
學習方法一旦被學生掌握，課堂教學效率必將大大提高，學生也將受益終身。
五、正確對待個別差異
個別差異是客觀存在的，不應迴避，但個別差異是可以改變的，只要教師採取有效手段，差生是可以轉變的。
美國著名教育心理學家布盧姆說得好：“如果教師能用教20％至25％的優秀生的辦法對待其他學生，這個問題就會解決了”。向45分鐘要效率，就必需在轉化差生上多下功夫。
六、善於激發學習興趣
學生無興趣的課絕對不會有效率，教師在課堂上要善於激發學習興趣。
愛因斯坦說得好：“對一切來說，只有喜愛才是最好的教師”。高效率地提高課堂教學，向45分鐘要效率，應是每位教師終身所要追求的目標。
作者：不詳