在國培學習中，我對新課程改革的理念有了更深刻的認識，明確了厚實文化底蘊、提高專業素養的重要性，提高了思想認識、提升了學習理念、豐富了專業理論。在此要感謝我的老師給我的莫大幫助，說聲謝謝！
一、透過培訓，提高了自己的思想認識。
由於工作在農村中學，沒有更好地瞭解現在教育的現狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的瞭解。透過此次培訓，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。網絡研修，好處多多。可以說網頁學習的即時性，有利於我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。可以說網頁學習的快捷性，有助於我提高學習和實踐應用的效率。可以說網頁學習的互動性，有助於我和衆多教師及時學習和解決一些實際問題。
二、透過培訓，提升了現代教育技能。
原來，我對於計算機方面的操作只是停留在一些基本的層面上，例如在文檔中完成一些文稿的撰寫。透過經常光顧我們的`國培學習網頁，如今，我已經能夠熟練的利用計算機，進行各種方式的操作，編輯出自己理想的電子稿件。國培學習網頁，填補了我計算機操作知識的空白。這個質地細緻，色調溫暖的學習扉頁，就像是一條大毛毯，看上去特別的舒適和親和。
三、透過培訓，夯實了專業知識基礎。
作爲一名中學教師，首先應該具備的就應該是全面系統的學科本位知識。以往，我只是研讀一些與之相關的資料，習慣於積累一點一滴的知識素材。現在，有國培學習網頁了。在這裏所有的學習內容一目瞭然，科學系統，有標可依，有律可循，學習起來方便至極。這個學習頁面的課程設定，突現了以學科爲基礎，以問題爲中心的特色。在這個學習頁面上，透過專家引領，幫助我進一步領會了新課程的教學理念，讓我對教學有了深入的理解與思考;透過參與學習、反思體會，幫助我準確地把握了主要教學內容及教學的重難點，，幫助我認識並掌握了教學的新方法、新手段，並且能夠有效地運用到自己的實際教學中去。
四、透過學習，學會了交流。
21世紀倡導的主旋律是“和諧進取”，新課程倡導的主旋律是“師生互動，師師互動”。而平時，我們在工作和學習中，多數情況下還是自己研究，自己思考。透過這次國培，我徹底開啟了固步自封的思想，無所顧慮的和學友們、同事們共同交流，共同研討，開拓了教研視野。平時由於工作忙，很少潛下心來學習，尤其是我們這種年齡較大的，不懂計算機，相當於半文盲，透過這次培訓提高，真是感受頗深，更顯終生學習的重要性。