透過此次培訓，使我們更加明確了新課程改革的背景，高中教育的定位從我國的社會需求來看，一方面人民羣衆對高質量的普通高中教育的需求增長，另一方面使我國由一個人口大國轉變成人力資源大國是當前我國社會經濟發展對高中教育所提出的要求，從受教育者個體發展來看，以人爲本的教育觀念要求普通高中教育關注每位學生終身發展的願望與需要，引導學生形成自主思考和規劃人生的意識與能力，現階段普通高中教育的定位在九年義務教育的基礎上進一步提高國民素質、面向大衆的基礎教育，透過培訓我們更加明確了新課程的基本理念1、在課程目標上注重提高全體學生的科學素養，2、在課程結構上重視基礎，體現課程的選擇性。
培訓中，透過觀看視頻，閱讀文字和拓展材料，參與老師們的討論、互相學習、經驗交流和相互借鑑，很多問題都得到了解決，並且有了新的思考和見解，有了更多的認識和啓示。
新課程培訓中，那種相互學習，互相討論，直言不諱的學習風氣和學習態度是值得學習的，在以後的工作中也要繼續保持和發揚。在教學實踐中繼續努力探索，積極進行反思和再創造，爲課程改革做出努力和貢獻力量。透過課程培訓，收穫最大的就是和一些經驗豐富的老師們分享了他們的教學經驗，從他們那裏真實的得到了一些教育的真諦。另外就是在觀看視頻的時候進一步瞭解了已經實施課改地區的一些老師的教學案例和一些成功的經驗，在今後的教學中也起到借鑑作用。
經過培訓，對課程改革也有了新的認識，明確了課程改革的持久性特徵，認識到課程改革不是一蹴而就的，而是需要在教學實踐中不斷探索和嘗試的，還需要不斷在發現問題，解決問題的過程中推動課改的進程。
在課程改革中教師要不斷學習新的理念，新的思想，爲教育事業不斷注入新的血液和活力。
教師面對新課程改革，要轉變教師角色，要改變原有的師生關係位學生是學習的主體，教師要做到與學生平等，做學生學習的合作者、促進者、學生學習活動的組織者和協調者。要讓學生學會自主學習，合作學習，探究學習，教師實現有效教學，讓學生的學習成爲有意義學習，不僅要記住所學的知識，還要理解並且會應用。
高中物理教學提倡探究式教學，要讓學生積極參與到教學活動中來，而不再是教師一個人完成教學活動，改變那種自編自導自演的教學方式。要透過教學的實施，讓學生體驗物理概念和規律是如何產生，深入理解物理概念和規律的內涵和外延，學會使用所學的知識解決生活中的問題。
新課程要求教師實施有效的實驗教學，要實施好演示實驗教學、學生分組實驗教學和學生課外實驗教學。實驗教學要求教師精心準備，學生分組實驗還要求學生認真預習，要在實驗前明確實驗的.目的，直到實驗要做些什麼，寫出實驗步驟和，並畫出實驗表格等，而不是盲目的實驗。同時要祖師好學生在實驗中的合作。教師還要結合教學的需要，開發實驗資源，組織學生進行課外的學生興趣實驗，教師要做好實驗分組、協調、指導、評估等工作。這是學生科學探究的重要組成部分。
物理習題教學要注意習題（作業題）的選擇，不能過難，習題選擇要聯繫生活，要形式多樣，可以讓學生寫學習心得，讀書筆記，觀察筆記，開展學生課外實驗，並寫出實驗報告，開展學生討論，或者組織學生開展學生論壇，甚至可以讓學生組織教學等。而不再是侷限於書面的作業形式。
物理教學中教師要注重多媒體課程資源的開發和利用，同時要注意結合學生抽象思維的形成和發展的需要，不能過多的使用多媒體課件教學，更不能對多媒體教學形成依賴，要結合實物教學和實驗教學，不能濫用多媒體教學。最好能自己製作多媒體課件，自行開發多媒體課程資源的開發。
教師在教學評價上要做到形成性評價（過程性評價）與終結性評價（總結性評價）相結合，注重評價的反饋作用，而不再是注重甄別、選拔作用。教學評價的主體和形式也要多元化，要讓學生自評、教師評價、學生互評，家長和社區評價相結合。
教學中要注意尊重學生的人性人格，尊重學生的個性發展，尊重教育的規律和方法，尊重教師的勞動成果。
教師還要透過教學設計，透過教學活動的實施來提高教學效率，要在每節課所講的知識都儘可能讓學生學會，理解，而不是每節課講很多的知識，或者用大量的教學時間來教學，學生卻仍然學習效率低下，這樣的教學是很難提高效率。簡單地說就是在有效的時間內教的知識要能讓學生真正接受。
教學的有效性有賴於教師在教學中要遵循教學規律，尤其是學生學習的規律，還要交給學生學習的方法和策略，讓學生學會自主學習、探究學習、合作學習，讓學生能積極參與到學習活動中來，只有這樣，纔可能實現教學的有效性。
我們教師還要不斷學習物理學科的知識，教育學、心理學的知識和物理教學法的知識，要不斷提高我們的專業素養。這樣我們才能在教學中不斷提高我們教師職業的專業化水平。我們要有大教育的思想，要着眼於整個教育事業，而不能只是爲了應付每天的工作，一定要有探究意識，要有終身學習的思想。教師在學習上要做好學生的榜樣，做學習型教師、研究型教師。