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學習打羽毛球心得體會15篇

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我們得到了一些心得體會以後,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣有利於我們不斷提升自我。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢?以下是小編精心整理的學習打羽毛球心得體會,歡迎閱讀與收藏。

學習打羽毛球心得體會15篇

學習打羽毛球心得體會1

今天,陽光明媚,天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。

我們劃了一條線,我說:“誰用羽毛球打一打羽毛球,沒有這條線就輸一局。”我猜第一,我贏,我先打。我打它的時候,羽毛球拍的網像蹦牀一樣跳,羽毛球像狗一樣跳,又高又遠。風一吹,羽毛球繞着枝葉繁茂的樹旋轉,像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時,弟弟的動作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢,但我不會輸給他。

不會打的時候左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。打偏了十幾個,有時候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。

我和哥哥打羽毛球是因爲我太粗心了。我沒有認真打羽毛球。我只是聽着好聽的歌,看着鳥兒狂舞。我哥哥做了一個尖刺。我只是看到了,但是已經太晚了。

我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優秀的羽毛球運動員。我,我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術不好,但是我打了很久的羽毛球,已經熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。

爸爸給了我幾次,像是測試我打羽毛球認真不認真。爸爸一打羽毛球,我就擡頭看天,盯着羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次,很開心。玩的時候有點走神。父親嚴肅地說:“打羽毛球要認真。”我聽了父親的話,開始全神貫注地戰鬥。

透過打羽毛球,爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學到了一個道理,我說的是:做任何事都要小心,不要粗心,粗心的人做什麼事都不會成功。不僅打羽毛球,乒乓球、籃球、足球也不例外。學習也是一樣。以後我會好好學習,比以前分數更高。

學習打羽毛球心得體會2

今天,我和爸爸在外婆家樓下的空地上學習打羽毛球。

我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球,球拍平放着,把球“懸”在球拍頂上,像炒菜一樣把手一放,“鍋”一擡,“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想誇獎自己的發球技術,爸爸卻告訴我:“球不是這樣發的。正確的方法是:先把身子側過來,球拍這樣放着大腿這個地方,然後往上一揮,球就飛出去了。”他邊說邊示範給我看。我照着爸爸說的試了一下,果然,球像子彈一樣射了出去,可是低得幾乎是擦着地面過去的。爸爸見了,又耐心地手把手地教我發球,直到我發正確爲止。我一開始還嬉皮笑臉的,後來看見爸爸一臉嚴肅的表情,也就認真了起來。終於,功夫不負有心人,我經過一段時間的練習,開始正式發球了,只見我手一揮,球在半空中畫了一道優美的弧形,最後穩穩地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好!”我心裏美滋滋的。我們就這樣“循規蹈矩”地練習着。

練了一會兒,我們便把枯燥了練習拋到了腦後,緊接着來的是有趣的遊戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當中心線,球落在中心線劃分的自己的地盤裏,則自己撿球,相反的話,則對方撿球。緊張的比賽開始了,我舉起球拍“手足舞蹈”,結果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打進了垃圾桶裏,把我笑得前俯後仰,懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”,羽毛球猶如一隻雪白輕盈的小鳥,在半空中來回穿梭着。歡快的笑聲在小區的上空迴盪。

打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協調能力,還能鍛鍊我們的身體,豐富我們的課餘生活,我喜歡打羽毛球。

學習打羽毛球心得體會3

今天是星期六。下了十幾天的雨,終於放晴了。我終於能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。

我們來到桃園村卓雅小學的羽毛球館。然後,我拿起球拍,和馮真的哥哥打單打。他很厲害,能從自己的後場打到對方的後場。不過,我不會很弱,還能接住他打的幾個球。我們開始打架。我先發了一個高爾夫球,哥哥打了很遠。我趕緊跑到後場接住了。我打它的時候也打得很遠,但是我哥很輕鬆的接住了球,他打它的時候又打到了我的後場。然而我還是抓住了。我打得很輕,正好打在網上。我哥哥跑得很快,立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下,我趕緊跑,正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球,打到後場,我跑不回來也沒拿到球。最後輸給了哥哥。後來我們打了很多場,我輸了。但是,打完遊戲,我們買了很多零食和飲料,我們倆都吃飽了。吃完後,我們還在網球場發現了兩個網球,然後我們把它們扔來扔去。直到六點,我和爸爸在哥哥家吃飯,十點才勉強回家。

雖然這次打羽毛球輸了很多仗,但我的羽毛球技術也提高了很多。以後我會請他打羽毛球。

學習打羽毛球心得體會4

打羽毛球是一項運動。當然我也很喜歡。在這場羽毛球比賽中,我終於明白瞭如何打好,我玩得很開心。

週六下午,雖然是初冬,但還是很晴朗,溫暖的太陽感覺很舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球,媽媽欣然同意。這時,我高興地拿起球拍,跳下樓梯。媽媽喊道:“打球!”然後,我拿起球拍說:“爸!”砰的一聲,球迅速飛出,沒打中,落在花壇裏。母親的臉很快由晴轉多雲,說:“向前發球。”我說:“可惜沒發好。”然後我又發了一個球,正好落在我媽的節拍裏。“好槍法!頭髮好!”媽媽大叫一聲,回了一個高球。我迅速反手一球。“太棒了,好球!”我媽激動的臉上堆滿了笑容,我哈哈大笑起來。就這樣,我們打了三四個回合,比賽非常精彩。不知道過了多久。我媽累了,我也累了。我媽媽說她抓不住球。再來兩個球就完事了。結果我們在吵架,我突然大喊:“不行,我們一定要有個好結局。”我媽同意了,最後我贏了。雖然我滿頭大汗,但我的心裏充滿了喜悅。回到家,我像一個勝利的將軍一樣對奶奶說:“今天我終於贏了羽毛球。太爽了!”奶奶也說:“哦,真的嗎?你進步很大!”聽到這裏,我的心甜如蜜。

透過這次打羽毛球,我明白了只有努力學習才能取得更大的進步,學習上也應該這樣,才能取得優異的成績!

學習打羽毛球心得體會5

去年夏天我去學打羽毛球。今年夏天,媽媽讓我繼續學習打羽毛球。

但是我不想學,因爲我去年學了一個月,只學了羽毛球最基本的一個動作,————腳手架。擱架難,兩腳分開站立,左腳腳趾着地,右腳重點。右手握拍,手臂彎到頭後,左臂伸直,五指擡起,眼睛盯着指尖。光是練個支具就腰疼,連腿胳膊都疼。但我媽對我說:“做任何事,先難後易,先苦後甜。也許今年你會覺得輕鬆多了!另外,不能半途而廢。去年不是白學了嗎?”聽了媽媽的話,我覺得有道理,就決定再試一次。

也許加上去年腳手架的基本功訓練,今年學習其他動作就輕鬆多了。今年我們學習了以下動作:定點接球、後接球、正手接球、反手接球、發球。這些動作都是基於基本動作“支架”,比如定點接球:第一步要有架子;第二步先左轉,右肘向上,左手向下。第三步,右手舉到耳朵正上方;最後一步,右手快速划向左大腿根部。看我介紹的,是不是很繁瑣,但是感覺比去年學的急切多了。我媽說的沒錯,先難後易,學起來容易多了。

今年夏天,許多新學生來學習打羽毛球。和我去年一樣,他們只練了腳架,五十分鐘腳架都動不了。汗水順着臉流下來,後背的衣服都溼了。看着他們,我覺得我比他們舒服輕鬆多了,讓我們學會一心一意去玩吧。

學習打羽毛球心得體會6

“打羽毛球嘍!”傍晚,我和彭含玉、葉若馨歡叫着跑下樓,來到院子裏,準備開始打羽毛球。三人怎麼打?於是我們決定:先由兩人打,另一人當裁判,誰先輸到十個球誰就下,換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打,葉若馨當裁判。

“開始!”只聽葉若馨一聲令下,比賽開始了。由我先發球,我想:彭含玉,我可不是吃素的,我第一個球就要給你一個下馬威,哼!於是,我緊握球拍,雙眼緊緊地盯着球拍,抿緊雙脣,一副上刀山下火海的樣子。我跳起來,發了個高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好,彭含玉愣了一下,連退幾步,把球向上一擡,再用力一打,球又到我這邊來了。我一個趔趄,猛地向前躥了好幾步,把球一擡,又打了過去,差點摔了個嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作,忍不住在一邊笑得前俯後仰,還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個球,哈哈哈哈!

到葉若馨了,葉若馨在發第二個球時,彭含玉還在不停地笑,最後葉若馨也笑了,結果葉若馨軟軟地把球發了過來,我猛地一回。由於葉若馨還在笑,手是軟的,根本抵擋不了我的“強勢一球”,理所當然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了:“劉珍果的球都連輸兩個,羞、羞、羞!”說着還用食指在臉上劃。

誰知經彭含玉這一羞,葉若馨惱羞成怒,幾個回合就把我打敗了。

就這樣你來我往,我和彭含玉打得不分勝負。但是始終姜的還是老的辣,我敗下陣來。

接着彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭,我們才戀戀不捨的回家了。

同學們,你們看,我們仨多麼熱愛運動呀,你們呢?

學習打羽毛球心得體會7

今天早上,我冒雨一路來到羽毛球訓練場。到了那裏,發現只有五個人來訓練,甚至還有我妹妹。

我們先把羽毛球拍放在地上,然後做熱身運動。做完熱身運動後,教練讓我們做基本動作,大家做了50遍。當他們完成後,他們拿着一盒球練習發球。我們先身體前傾,然後像運動員一樣把球拍拿到前面,雙手放在後面,然後轉身,再轉直,擡頭,揮拍,然後轉身繼續。

我們一個接一個地完成了基本動作。大家走過去拿了一盒球,然後找了個點,把盒子放下。

我先把手放在腰間,然後把球丟了。球掉下來了,我趕緊把球拍揮出去,然後轉身。這時,我的球拍剛好在我的肩膀上,一個動作完成了。這時,教練回來了。他看着我發了幾個球,告訴我我的動作不對。然後他教我正確的方法。我們都打了一盒球,所以老師讓我和劉練習發球。一個女老師把球扔給我們,我們打得像發球一樣。其他人練習步法。

女老師告訴我和劉,我們每個人必須打20個球才能休息和過網。因爲我在這裏的時間比劉長,所以我第一次是來練習發球的。女老師把球扔過去,我就像以前一樣打了過去。這次看着球落地,我驚呆了。因爲,我自己投球,練習發球的時候,一般都打得很近,但是老師投球的時候,我打得很遠。所以我打得很努力。結果球打得很遠。雖然我是認真的,但是還是漏了一些球。但我很開心,心想:我進步很大。我一直玩到下課。

下課後,我高興地和教練說再見,心想:下次來一定要打得更好。

學習打羽毛球心得體會8

打羽毛球,是我最喜愛的一項運動。

今天,我和爸爸來到了羽毛球館。球館裏熱火朝天,來鍛鍊的人真多啊!今天我練習的項目是雙打發球法。首先,爸爸做了個示範動作。他站在發球線後,左手提起球的羽毛,然後拍輕輕一打,那球就擦着網邊過去了,落在了發球線後面一點。爸爸說這是最常用的發球法,力氣要掌握得非常好哦,力氣小了,不過線,要扣分,力氣大了,會給對方殺球的機會。

輪到我了,站好位置,我看了看球大概要發到什麼位置,便用右手輕一揮,球過高的飛了過去。只見爸爸搖着頭說:“不行,球過高的話對方就殺球,這樣的話你就難接了,寧願下網也不能過高。”聽從了爸爸的教誨,我力量放小了,可是這次卻沒打到發球線,壞了,這樣是不行的。一次,兩次……終於,我把拍面放平,力量把握準確,球發得剛剛好,我成功了!原來,打羽毛球不僅需要力量,還需要技巧。

接下來,我要學殺球,爸爸開了個高遠球給我,我看準了球,打了回去,結果用力不足,只打到了中場,被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說,殺球力氣一定要大,手腕要往下壓,要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次,我幾乎用盡了全身的力氣,結果球出界外了。原來,我站在中場,用力太大,球理所當然就出界了。原來,殺球還要看位置,不是力量大就行。經過反覆練習和爸爸一次次的糾正,練習了一會後,爸爸說我進步很大。

學打羽毛球,不僅讓我鍛鍊了身體,也讓我增長了見識,更讓我懂得了做什麼事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技術,用心練習,才能離成功更進一步,才能更上一層樓!

學習打羽毛球心得體會9

看到自己這麼開心不打羽毛球,就下定決心說:“我想學打羽毛球。”

我就是這麼學的。教練告訴我,第一步是把球扔上來,第二步是羽毛球落下時用力打羽毛球拍,打中了一定要用力打,羽毛球閃電般飛過街道

“羽毛球打得高,飛得更遠!”

所以,我照教練說的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下來的時候,我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然,羽毛走得更遠了。

我記得教練說過這樣一句話:“打羽毛球之前一定要好好看球,不然打不了羽毛球。”

以後我會每天靠着牆打羽毛球,羽毛球有時候會向左飛;有時候飛過右邊會讓我向東跑。跑西不久,我就學會了打羽毛球。在從不參加會議的過程中,我有以下有趣的事情。

有趣的故事1:有時候和教練一起打羽毛球,教練打得很高,讓我跳起來,拼命打。有時候用力過猛很容易撞到腳,使腳腫起來,腳全黑了。“嗚嗚!”我開始哭,現在覺得很好笑。

好玩的故事2:我和教練打羽毛球,教練打得很遠,我還沒來得及打羽毛球就立馬跑到後面去了。突然!我的腳向後滑了一下,摔倒了。

趣事3:和教練一起打羽毛球。這次教練打得很低。接到球之前,我必須馬上跑到前面。不小心摔倒滑了2分鐘!這次我哭得更大聲了!

我的.經驗:打羽毛球很輕鬆!

學習打羽毛球心得體會10

今天下午,我和媽媽去羽毛球。在電梯裏,我把羽毛球拍當作吉它,邊走邊彈,非常有趣!我們找了一個又一個地方,可是我們走到哪兒風就跟到哪兒。最後,我們選了風比較小的地方打羽毛球。

接下來我們開始打羽毛球了,我非常高興。可是我還不太會打羽毛球。我右手拿着球拍,左手拿着羽毛球,再把往上扔,球拍對準羽毛球向前打,球打出去了,但是打的太高了,直接向飛去了呢!我說:“哎呀,發得不好太高了!”我撿起球準備再發一個,媽媽在旁邊說:“發球要注意力集中,不要發得太高或太低,朝媽媽的方向發。球在空中是一道弧線。”媽媽一邊說一邊用手在畫,告訴我羽毛球在空中的運動軌跡。我想了想,然後按照妹子妹子說的去做,果然發出了非常好的一個球。媽媽表揚我說:“這個球發得很好!”我高興極了,心想:“後面的球都要照這個球這樣發。”接着我發了六七個球,媽媽說:“這幾個球發得都很棒!”我聽了,心裏美滋滋的!

雖然我發球有點進步,但是當媽媽打過來的時候,我總是接不住。我想:“哎呀,我爲什麼總是接不住呢?”這時媽媽說:“你要注意球在空中飛行的軌跡,做出判斷羽毛球大約會落在哪兒。然後,最重要的一點,你要根據羽毛球落的位置,積極地跑動起來。”我沉思片刻,按照媽媽說的去做,果然有了一些進步。媽媽說:“非常好,繼續加油!”我高興地對媽媽說:“以後每個星期天,我們都要來打羽毛球!”

秋高氣爽,秋風吹在身上很涼爽,很舒服!可是秋風太淘氣了,總是跑來搗亂,把羽毛球吹得偏離它的軌跡,改變羽毛球的方向。它害得我們發不好球接不住球,十分頭痛。唉!蚊子也來湊熱鬧,總是圍着我轉,可能是我太香了吧!不一會兒,我的手上、腳上、腿上,都被蚊子叮了好幾個包。癢癢癢,我抓抓抓!我揮動羽毛球拍,想快點趕走這些調皮的傢伙。

羽毛球在空中一來一回,像彎彎的眉毛一樣,美麗極了!不一會兒,我和媽媽就累得滿頭大汗,我心想:“羽毛球不僅可以鍛鍊身體,還給我們帶來不少快樂!”

今天玩得真開心啊!

學習打羽毛球心得體會11

我從小體質就不太好,這是因爲我缺乏體育鍛煉。所以我決定這個暑假學一個球類運動。

足球、籃球、排球、乒乓球等。我真的不知道,數的時候都驚呆了。原來球類運動這麼多種,學哪個好?我決定問問我的“有見識的人”爸爸。爸爸很快給出了答案。爸爸說:“既然你真心想學,羽毛球應該更適合你。”“爲什麼打羽毛球?”我問。爸爸補充說:“學羽毛球有很多好處:第一,不受場地限制;其次,在實踐中不容易受傷;最重要的是,它可以提高你的反應能力,增強你的敏感性和協調性。這是一項非常有趣的運動!”

也就是說,爸爸真的很興奮,我還沒來得及迴應,他就把我拖到了一個空地上。爸爸先給我看了一個發球。我拿起羽毛球拍,對着瓢拍了照,球卻一點用都沒有,一個都沒發出去。我有點擔心。爸爸告訴我,學習之初就是這樣,需要手和眼的配合協調。我試了幾次,比前幾次好,還是忽高忽低,東翻西翻。我漸漸失去了耐心,我爸一邊鼓勵一邊想找出原因。他發現我拿球拍的方式不對,就告訴我怎麼拿。此刻,我只是左耳進右耳出。我爸見我好像不明白,就乾脆手把手教我。

當爸爸用他寬厚有力的手握住我的手時,我又充滿了力量。在我爸耐心的指導下,我接連打出了幾個完美的拋物線,球像箭一樣穿過,完美落地。我立刻找到了感覺。我獨立發了幾個球,發球成功!接下來,我們來回玩了幾次。雖然我每次都輸了他的勝利,但我從中獲得了很多技巧。我們都從中獲得了很多樂趣。

對我來說,打羽毛球不僅是一種體育鍛煉,也是我的愛好。它給我美好的回憶,告訴我堅持的意義。雖然我現在彈得不好,但是我很喜歡。

學習打羽毛球心得體會12

不知道從什麼時候開始,哥哥迷上了打羽毛球,應該是去健身房產生的興趣;或者他在電視上看奧運會的時候,被他們矯健的身姿所吸引。

今天是個睡懶覺的好日子,但還沒等我自然醒來,就被人爲的噪音吵醒了:“姐姐!跟我打羽毛球!”

洗完澡,我們各自拿着球拍去各自的領地。我先把我的羽毛球吐了,拼着拼着弟弟的地盤。吼!我接住了!我把球退回去了。我也不甘示弱,給了他一個高球。我以爲他根本抓不到,結果卻是驚人:弟弟退後一步,雙腳離地,舉起羽毛球拍,把球拿回來,給了我一個高球,以一種他自己的方式對待他。我跳了,但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無奈,但是弟弟贏了一局。我很不服氣,想再玩一局。小弟欣然同意。

第二局開始,我還是發球。我從上一局學到了弟弟的技術。第一局打高球,這次打低球。我弓起腰,把球放在肚子前40釐米左右,然後用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會打低球,出其不意地擋球,但還是沒打中。這一次,我打敗了弟弟一次,渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣,要求再來一局。我只是想答應,但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰。

打完羽毛球,我突然覺得輕鬆多了,心情也很好。這應該就是運動的魅力吧!

學習打羽毛球心得體會13

在一個陽光明媚的週六早上,我和媽媽準備去商店。下樓後,我們遇到了我的表弟劉博皓,——,他比我小一歲。他拿着一副羽毛球拍說:“龍哥,我們一起打羽毛球吧!”我用手撓了撓頭,害羞地說:“可是我打得不是很好啊!”“沒關係!沒關係!你不讓你哥教你!我先走,回頭讓我爸來接你。”我媽剛說完就走了,於是我和我哥打羽毛球。

我們用石頭在地上畫一條白線作爲網線,以這條白線作爲輸贏的邊界。哥哥遞給我一個球拍,讓我先發球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分,扔了上去,羽毛球拍使勁向上掄,但是沒打中。“你應該把球扔高一點,看到後再打。”哥哥指示我說。我照他說的做了,真的擊中了。當我的發球越線,快要落地的時候,哥哥用球拍把球撿起來,一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及,丟了一個球。但是我感覺不太好,就拿起球繼續打。我想邊玩邊學哥哥。但我終究沒有贏得比賽。但是,我學到了很多玩法和“策略”,所以我決定把我學到的東西應用到下一場比賽中,試着扳回一局。

先向左看,然後做出向左擊球的樣子。他看到我的動作,以爲我要向左擊球。當他剛到左邊接球時,我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經落地時,我贏了一個球。我跳啊跳,高興得大叫:“哈哈!我終於贏了一球。來,我們繼續玩!”其實這一招是我跟弟弟學的。後來發球上第一次機會我贏了,弟弟用力扣球也拿不出手……於是我就扳回了一局。

不久,父親來接我。我不情願地放下球拍,對哥哥說:“拜拜,下次我們再比賽。”

回來的路上,我心想:打羽毛球真開心,學到了很多技術。

學習打羽毛球心得體會14

吃完飯,媽媽建議我和妹妹出去打羽毛球。我們買了新球拍,但還沒試過。樓下天氣很熱,有點悶,但是風挺大,吹走了一絲夏天的熱氣。

我們找到了一塊空地,開始準備玩耍。球拍很漂亮,拍頭很圓,手柄藍白色,讓人感覺很開心。我左手握拍柄,右手握拍頭頂端,球拍微微彎曲。嘿,真的很棒!

姐姐率先揮出第一個球,球像利箭一樣直直地向我撲來。我覺得這不算什麼?我輕輕揮動球拍,球又飛了回來。就在我竊喜的時候,球又飛回來了。還沒等我反應過來,球已經靠近了我的額頭。我嚇了一跳。我閉上眼睛,胡亂揮了過去。這次,我沒有聽到球和球拍之間的撞擊聲。我定睛一看,球靜靜地躺在我腳邊,然後妹妹一邊捂着肚子笑一邊拍着大腿!我又羞又惱。我撿起球,猛地一擊。爲什麼我沒聽到撞擊聲?原來我的球拍根本沒觸到球,妹妹好像笑了。好像玩的時候不能浮躁。我平息了怒氣,撿起球,輕輕拋向空中。然後我揮動球拍,球飛了過去。姐姐這次被我的“奸計”纏住了。呵呵,姐姐也調整了操作思路,開始聲東擊西,讓我來來回回的跑。這時姐姐的球直接飛到了左邊,而我還在右邊,當然可以想象結局。

就這樣,我們來回玩了半個小時,累得氣喘吁吁,汗流浹背,渾身溼透。姐姐說:“我跟你打得精疲力盡。回家吧。”我正在興起一輛出租車。我想回家纏着姐姐說:“再玩一會兒,好姐姐。”我姐姐不得不同意,我們用球拍開始了新一輪的戰鬥。

學習打羽毛球心得體會15

寒假的時候看到鄰居家的大人打羽毛球,很想學。這一天,在遇到鄰居家打羽毛球后,我下定決心要學打羽毛球。我立刻跑回家,催促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問:“你今天怎麼了?平時不喜歡運動嗎?”我說:“小區裏的小孩大人都能打羽毛球,我得學。”“是的!希望你不要半途而廢!”

爸爸帶我到街上買了一個很好的球拍。到家後,我立即去鄰居家向老師學習。鄰居大人聽了我的話,欣然同意。我和師傅去門前空地學打羽毛球。大師說:“學羽毛球只有三點,快、準、硬。快就是反應快,這樣別人擊球的時候,你也能很快把球打回去。準確的說就是發球時擊球準確。打球要用點力氣,不要輕輕打,這樣的球根本沒有力氣。”聽了大師的“三字祕笈”後,我開始刻苦練習,但是打不好,要麼是抓不住球,要麼是發球失誤。練了一段時間,渾身是汗,就沒了耐心,坐在那裏休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者。看到鄰居家的孩子打得又快又好,然後反思自己的羽毛球技術,相差甚遠。我當時恍然大悟,心想:“我十三歲的孩子還不如孩子呢,不!我一定玩得比他好。”於是我站起來繼續練習。之後每天早上很早就出去練習。練習上菜和接球……每天兩個小時。終於,每一次努力都有回報,我學會了打羽毛球。現在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻,我的心裏充滿了成就感。這一次,憑着我的堅持,終於學會了打羽毛球,印證了一句話:不經歷風雨怎麼見彩虹?