從某件事情上得到收穫以後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的快速記憶法筆記及心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
上週六，李校長蒞臨我校做有關快速記憶法的報告，聽了報告後我們受益匪淺。李校長從學生物質與精神成長，大腦的左右腦功能全腦速度記憶的主要訓練方法等幾方面向老師們詮釋了一個全新的教育教學領域。
傳統的閱讀從左腦輸入資訊，透過"看"，腦內的"讀"和"聽"，大腦的"理解"的閱讀程序，導致閱讀速度緩慢。同時，由於一般人的左右腦機能也未被很好地開發利用，整體運作及綜合協調能力較爲欠缺，閱讀速度僅300-500字/分鐘左右，理解記憶率較低，一般在40%左右。透過速讀記憶法練習，可以將閱讀效率提高2-10倍甚至更多。達到1000-1800字/分鐘以上，理解記憶60%左右。快速記憶法是吸收心理學，教育學，資訊學，眼科學，腦神經科學等學科的先進成果而研製開發的.一套高效學習訓練體系，是人類利用左右腦對不同資訊的識別優勢進行高效率閱讀，理解，記憶的方法。它能幫助我們提高閱讀效率，用同樣的時間讀比別人多幾倍甚至十幾倍的書；能使我們高效率地予以和複習功課，並更快速更優質地完成背記單詞，公式，定義的任務；還可以幫助我們提高聽課效果，使我們更準確地達到學習目標；它還能促使我們有計劃，更條理地安排學習和生活，提升我們的學習信心，增強學習動力。
報告期間，李校長還與學校教師互動交流，與老師們一同體驗了一下速度記憶法的魅力。報告前，李校長先給我們做了一個測試。每人一張信紙，在30秒內看一篇五六百字的文章。開始我覺得這簡直是小菜一碟可是當李校長說時間到的時候我發現自己竟然看的這麼慢，記住的更是甚少。只有簡短的幾句話。仔細數了一下也就七八十字左右。這次報告正如一場及時雨，開拓了老師和同學們的視野，讓我們意識到快速記憶法對提高學習效率必不可少。在訓練過程中，我們全校老師都認認真真練習，雖然有的老師眼睛看的都流淚了，但依然堅持。讓我深深感觸到老師們勇於克服困難，不斷汲取營養的精神。
訓練結束後，李校長又給我們進行了測試，同樣是用3 0秒的時間閱讀五六百字左右的另一篇文章。測試結束後，進行了一下訓練前後比較，大部分老師的記憶能力都得到了1至2倍的提高。雖然有部分老師的效果不明顯，但是也都有所進步。
光靠當時的培訓是不行的，還需持之以恆，堅持訓練。現在不僅我每天訓練還把速記的方法推薦給學生們，經過這一週多的訓練，我發現很多基礎不是很好，上課注意力不集中的學生注意力提高了，學習信心增強了。