光陰如水，我們又將有新的學習內容，迎來新的挑戰，現在就讓我們制定一份學習計劃，好好地規劃一下吧。學習計劃怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的寒假學習計劃7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
寒假學習計劃 篇1
期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什麼心情？所以你現在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。寒假了，還是趕緊爲自己訂個詳細的複習計劃吧。
給高三學生的八點複習建議
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們並不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮鬥目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這麼多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點複習建議。
每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）；2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間爲主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學習的最後一個小時建議把安排設定爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
5.每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6.不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節纔是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧！
8.每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習計劃！
三類高三考生備考指南
在制定寒假複習計劃之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績爲主，因爲期末考試的可信度比較高。
自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試後，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什麼位置上？心裏要十分清楚，這基本反映了你的實力。定位不必過細，一般分爲上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生，“中”指的是成績一般的考生；“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什麼?你的弱勢學科是什麼?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什麼?
三類考生具體複習建議
認真反思每一學科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優秀生高考大忌!
寒假學習計劃 篇2
一年之計在於春，一個學期之計在於開始，新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味着新開始，新開始象徵着新的挑戰。俗話說好的開始這樣成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學習部取得了必須的成績，在本年的學習中我們將繼承優點，改正不足，爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下：
一：主要學習目標
明確學習目標，打好必須的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學裏學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身潛力，端正學習態度，培養用心勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，並且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能爲未來的路指明方向。
二：具體安排
1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的資料有所瞭解，能提高聽課效率。並且在老師上完一章的資料後，能夠主動複習。溫故而知新。
2.每一天早起一個小時時間背誦英語課文。
3.每一天堅持到自習室上晚自習兩個小時。
4.對於課程知識，要多想多問，並且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月這樣否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改善。
6.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，並且完成報紙上的練習題。
8.在這學期透過全國大學生英語四級考試，英語這樣我的專業，我係一向都比較重視英語的學習，抓好英語學習對我說也這樣很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。爲進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地應對四級考試。
7.身爲一個英語專業的學生，對於英文的寫作潛力這樣十分重要的，所以就應堅持在平時多寫一些練筆。
8.爭取利用週末時間多學一門外語。
9.培養良好的學習興趣。俗話說：興趣這樣最好的老師。我認爲，關鍵這樣用心的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學爲立世之本，學能夠立德，學能夠增智，學能夠致用。學習這樣成就事業的基礎，這樣人生的出發點，也這樣人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學習也這樣如此，你愛它，它也會回饋於你。
以上各項資料便這樣本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。
寒假學習計劃 篇3
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛纔可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多，要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。
最後，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流，所以，在新學期裏，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那麼，我就以它作爲我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，你就就一定要實行。
寒假學習計劃 篇4
在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴密的學習計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。
我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當的。我計劃在放假前把所有的作業都一掃而光，在過年後用三天的時間把上冊的知識複習一下，我們的聖人孔子說過溫故而知新嘛！剩下的時間就要來預習下冊新的知識了，要不然怎麼能在高手如雲的學校有立足之地呢？我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上，貼在我的學習桌前，讓它小小的紙張發揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事，在我的寒假學習計劃上可真是體現的淋漓盡致啊！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起牀，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的作業到大年初十才全部完成，複習計劃用了五天的時間，預習計劃更是完成的不堪入目，語文只預習了老師必須讓預習的前兩單元，其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！
我的寒假學習計劃就完成得這麼不盡人意，原因是什麼？我自己覺得是有點懶散，沒有想學習的那股勁頭，自制力太差，學習效率太低。我一定要認真改正，讓自己以後所有的計劃成爲現實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些！
寒假學習計劃 篇5
一、寒假學習的六大錯誤方式
錯誤1 一次性把作業搞定
一口氣把所有作業都做完是好事嗎？一次性把作業搞定只是一時的痛快，卻有可能會造成一個學期的痛。老師佈置的是一個寒假的作業量，這需要同學們根據自己的計劃來完成，是希望同學們不會因爲假期娛樂影響學習狀態。一次性搞定作業的後果是：長時間不學習導致失去良好學習狀態，開學產生厭學心理；別人都在積極要求進步，補習、複習、預習，你卻用娛樂拉開了與別人的差距……
建議：
把作業分量分時間做好計劃，每天學習一些，讓自己保持一個好的學習狀態，保證成績不下滑。
錯誤2 只學喜歡的科目
這種情況一般發生在高三學生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優勢學科，複習和做題都比較輕鬆，你喜歡這種舒適感，所以對於那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。
這種學習方法的後果用一句話概括就是：優勢學科不一定提高，但弱勢學科一定會更弱。寒假的時間完全可以用來克服自己的弱點，讓自己的優點越來越多。
建議：
推薦每個學科平均分配學習時間，顧全大局的'情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目重點學習一下，一個假期過後，你將會發現雖然還會有強弱科目的區別，但是整體實力已經大大增強。對於高三生來講，這一點更要注意，喜歡的科目可以做提高訓練，弱勢科目多補習基礎，額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。
錯誤3 只背書不思考
很多同學把寒假拿來鞏固基礎，這一決定相當正確，但是要注意千萬不要只顧背書，不去思考也不去理解，最終後果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高，因爲在不思考不理解的基礎上是很難有提高的，就連加深記憶也無法完全做到。
建議：
思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書的同時，自己多思考，多總結，最好能夠建立自己的知識框架，這纔是真能能夠鞏固基礎的好辦法。在複習的時候，手上必備一隻筆，多寫、多劃、多總結。你是不是拿着課本，看着看着幹別的事去了……
錯誤4 只做題不歸納總結
很多學習好的同學是因爲基礎好，所以寒假一到來，這一類優等生更多的把時間用在了做題上，但是做題有一個忌諱就是：只做題不歸納總結。
建議：
同學們建立自己的錯題本或者歸納本，對於題型新穎、常見、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一併總結起來，可以幫助整理思路，考試時節省思考時間。哲學上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會讓同學們經常重複犯同一類型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結歸納會讓你加深記 憶，對易錯點加強警惕。
錯誤5 只做難題或簡單題
只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績，我們的學習中，往往是短板決定了你的高度。
建議：
大家在保持優勢的基礎下，拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關於做什麼樣的題，這就需要大家做好合理的學習計劃。
錯誤6 死記硬背
死記硬背是針對無規則的組合而執行的無奈方法，你還在用嗎？
假期複習過程中，最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練，但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。
建議：
大家背誦英文單詞或詞組時可以採用聯想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思，背誦數理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重複記憶的次數，加深記憶效果。
二、寒假各科學習：注重積累，查漏補缺
寒假作爲自主複習的時間，理應根據每個人自身的情況來進行安排，即選擇自己薄弱的科目進行重點複習，可以在優勢科目上適當削減複習時間。不過，每天對每一門課都進行接觸還是必要的，尤其是外語，否則容易喪失做題的感覺。另外，寒假比較適合一些平時難完成的積累、整理工作。
大三門、小三門各科該如何安排複習呢？
1、語文：可用零散時間做複習
語文要按照複習順序參照筆記回顧知識，也可以按照高考試題考查的順序查找問題，看看是否存在知識盲點，哪些知識是已經熟練掌握的，哪些是模棱兩可的，一定要清楚。
對於複習時間，學習語文適合利用零碎時間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進行。知識點的複習、答題技巧的掌握適合藉助練習的形式，不要死記硬背。一旦發現知識盲點，或自學，或請教他人，儘快解決，不要拖，因爲語文重在構建知識框架。
語言基礎方面，可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作，對近義詞辨析則需要舉一反三，以方法爲緯度貫穿各類題型。
文言文方面，常見的18個虛詞必須要熟練掌握，尤其是課內例句要做到看到後產生條件反射。
至於作文，在利用機器進行論據和素材積累的同時，對寫作文頭疼的同學可以抽出時間，找一篇自己喜歡的範文進行改寫，學習優秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。
2、 數學：學會圍繞核心內容把握主線
對於數學的複習，考生要做到圍繞核心內容，洞悉其數學本質。雖然學生對高中數學知識已經經歷了全面的認知階段，但對基礎知識的理解和核心內容的複習仍是重中之重，它是學生能力發展的着眼點和增長點。
建議考生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模組的教學內容，從整體上把握高中數學的主線，加強知識間的縱橫聯繫。
比如，函數作爲高中數學課程的一條主線，其思想貫穿整個高中數學內容。所以，學生對函數的知識也要整體考慮，分佈實施。明確自己對函數理解應達到的程度，在與函數有關內容的學習中，透過不斷地運用函數，不斷體會函數的思想，切實提高獨立解答綜合性數學題的能力。
3. 外語：每天覆習一點點，注重累積
語言和其他學科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學習3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。因此，大家要把英語的複習納入到每天的計劃中去。
如果你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然後安排不同的任務。詞彙、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習，而這往往需要投入大量的時間，並且不斷反覆的進行。
每天都要保證做2-3篇閱讀，培養外語的語感。單對於語法題，可以採取複習數學的方法，專攻自己不擅長、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會考到，對於寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文，在提高聽力的同時還能輔助記單詞。
4.小三門科目：重視基礎知識
小三門科目包括：物理、化學、生物、政治、歷史、地理。加三科目的寒假複習重視基礎知識。如對物理、化學的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
應多做一些鞏固知識的練習，也包括心理素質的聯繫。單純的題海戰術是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題。基礎好的同學還應該做一些綜合題和應用題。在做題中要善於總結歸納題型及解題思路。如化學知識之間是有內在規律的，掌握了規律就能駕馭知識，記憶知識。
政史地傳統文科科目要記要背的東西很多，不要盲目記憶，跟生活中的經驗聯繫起來理解。而且文科科目是一系列生活中很實用的學科。因此在學習過程中要注意閱讀與動手、動筆結合。
以上是對各科寒假複習的規劃建議，可以根據自身的情況來制定適合自己的複習計劃。
三、制定合理的寒假計劃，勞逸結合
由於寒假是學生自主學習的時間，保證每天的學習時間無疑是必要的。在學習時間的安排上，應當將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。對於大多數人來說，一門科目不宜複習太長時間，比考試時間稍長爲佳，交替複習往往能取得更好的效果。當然，每個人的情況不同，適合自己的纔是最好的。
寒假複習也並不是要完全隔絕娛樂休息，事實上大多數取得優異成績的學生往往都能很好地做到勞逸結合。
寒假學習計劃 篇6
1、目標
列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因爲高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。
當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成！
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。
太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到的發揮。
其次，計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午纔來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，纔是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要爲了列計劃纔去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是爲了完成一定的學習任務。。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道爲了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。
寒假學習計劃 篇7
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待;
6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
每天日程安排：
8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師佈置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀後感....
6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認爲好的文章，鍛鍊自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試着寫出觀後感...
8.學一首好歌....
9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業,並努力做到最好...
11.要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字型要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因爲天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能