光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又邁入新的階段，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的暑期學習計劃9篇，歡迎大家分享。
暑期學習計劃 篇1
課程主題：線條畫。
課題來源：根據孩子們發展的需求，我們主要從孩子的動手操作等方面豐富孩子們的假期生活，幫助孩子們度過一個快樂、充實的假期。
課程目標：從基本線條方面，迅速提高幼兒的手部肌肉靈活性，感受線條的美感對視覺的衝擊，在動手操作方面促進幼兒發展。
第一週：7.16---7.20
日 期 名 稱 目 標
週一 大公雞 目標：鍛鍊幼兒手部肌肉，對線條的控制力。
週二 豬 目標：鍛鍊幼兒手部肌肉，對線條的控制力。
週三 兔子 目標：鍛鍊幼兒手部肌肉，對線條的控制力。
週四 狗 目標：鍛鍊幼兒手部肌肉，對線條的控制力。
週五 猴子 目標：鍛鍊幼兒手部肌肉，對線條的控制力。
第二週：7.23—7.27
日期 名 稱 目 標
週一 貓頭鷹 目標：根據線條進行演變，任意組合搭配，想象畫出屬於自己的東西。
週二 孔雀 目標：根據線條進行演變，任意組合搭配，想象畫出屬於自己的東西。
週三 大獅子 目標：根據線條進行演變，任意組合搭配，想象畫出屬於自己的東西。
週四 長頸鹿 目標：根據線條進行演變，任意組合搭配，想象畫出屬於自己的東西。
週五 蝴蝶與蜻蜓 目標：根據線條進行演變，任意組合搭配，想象畫出屬於自己的東西。
第三週：7.30—8.3
日期 名 稱 目 標
週一 海洋 根據場景，自由發揮想象力。
週二 花園 根據場景，自由發揮想象力。
週三 天空 根據場景，自由發揮想象力。
週四 森林 根據場景，自由發揮想象力。
週五 城市 根據場景，自由發揮想象力。
第四周：8.6—8.10
日期 名稱 目標
週一 魚 鞏固塗色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
週二 瓢蟲 鞏固塗色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
週三 蝦 鞏固塗色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
週四 太陽 鞏固塗色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
週五 鴨子 鞏固塗色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度週一海洋根據場景，自由發揮想象力。
暑期學習計劃 篇2
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、 數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；
2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家裏做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；
6、 每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、 其他：根據具體情況，靈活安排。
附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。
小學生暑假學習計劃
每天日程安排：
8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師佈置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀後感....
6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認爲好的文章，鍛鍊自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試着寫出觀後感...
8.學一首好歌....
9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業,並努力做到最好...
11. 要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字型要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因爲天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.
暑期學習計劃表
早上8：00起牀，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡覺.
星期一：上午打羽毛球、看書，下午寫字、畫畫
星期二：上午做數學題，下午寫字
星期三：上午看書，下午學英語
星期四：上午做數學題，下午休息，晚上畫畫
星期五：上午畫畫，下午看書，晚上畫畫
星期六：上午寫字，下午學英語
星期日：幫媽媽做家務事 暑假學習安排愉快的暑假到了，爲了使女兒的假期生活過得健康充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定瞭如下的學習計劃：
6：30 起牀
7：00 游泳
7：40 早餐
8：00 看報紙
8：40 家務
9：00 休息
9：30 複習舊知識
11：30 午餐
12：45 玩遊戲 13：00 午休 14：00 數學作業 15：00 圍棋 16：00 看課外書並完成語文作業 16：30 戶外運動(學騎自行車或打球等) 17：00 休息
18：00 晚餐 19：00 收看新聞聯播 19：30 休息 20：00 學習英語 20：40 聽英語磁帶 21：00
睡覺說明：
1、隨父母出去旅遊
2、去鄉下親戚家體驗生活
3、其他：根據具體情況，靈活安排
暑期學習計劃 篇3
之後，孩子們有一個很長的假期，這段時間學校老師基本沒有往常暑假的指導和學習內容安排了;孩子們覺得自己該休整一下了;家長也認爲孩子該玩一玩了。適當的身心放鬆是需要的，但是常常的暑假是需要進行適當的安排。
暑假建議一：先說斷後不亂，制定計劃防止散亂隨意。
凡事預則立，不預則廢。就是娛樂，旅遊等也當納入到計劃中去。分階段，定時間，定內容，定要求。而且書面化，先說斷後不亂，以防止爲假期安排而出現的父母和孩子的情緒拉鋸戰。
建議分爲：玩樂休閒、學習整理(過去)、旅遊感受、學習發展(未來)四階段。
暑假建議二：讓孩子先玩。
拉鋸戰的第一戰就是、初升高考試後是先玩還是先學。孩子要先玩，時間相對要長。家長希望先學，就是贊同玩，時間也要求很短。這就猶如平時週末的安排拉鋸戰一樣。給家長的建議是：讓孩子先玩，時間半個月吧。也就是到6月底。但是這應該是納入計劃之中的玩耍。
暑假建議三：學習應該成爲暑假生活的主旋律。
父母就是暑假也在爲孩子讀書受教育而努力，爲養家餬口而掙錢，幹好了自己的本職工作，承擔起了職責。那麼孩子也應該擔當自己的角色和本職，那就是不能 忽視學習。無論在家自學，還是在培訓學校接受老師指導進行銜接學習;無論是對過去學習內容的總結整理，還是對未來高一級學習內容的預先學習;無論是文化閱 讀，還是科目學習，就是看電影電視，都應該有學習，講收穫，做記錄，有整理。
暑假建議四：利用暑假好好補補“讀書”這一環。
暑假到了，一個沒有作業、練習、考試的暑假到了，是可以真正實現讀書的時間到了。名人傳記讀哪些?文學作品選什麼?科學讀物買什麼?興趣愛好發展的讀 本有什麼?古代的選了嗎?現代的補充什麼?外國作品呢?多涉及，成序列，不要就爲網絡小說誘惑，不要成天就讀那些玄幻的脫離生活實際的書本。家長也不要一 說讀書，就是“名著”“大部頭”要求。
暑假生活建議五：旅遊也要序列化。
古人有遊學之風，如李白杜甫等。遊玩中，以詩會友，邊遊邊學。杜甫《望嶽》“會當凌絕頂，一覽衆山小”的豪情壯志就是遊學到山東泰山而作。要了解成都 文化，遊玩序列自當包括杜甫草堂、武侯祠、金沙遺址、浣花溪公園、青城山、都江堰等。暑假旅遊，年年有，但是很多人不成序列，就無法成系統。名人序列、名 山序列、紅色旅遊序列、三國文化序列、大江大河遊、災區行、百強縣遊蹤、古鎮鏈遊等。若一年一序列，收穫可謂大矣。
暑假建議六：爲高初中研究性學習做好生活的積累。
初中語文教材有36個綜合實踐活動，高中有研究性學習的要求並納入學分計算，數理化學習成功要有生活的常識性積累，這都要求我們要時時關注生活，既學 以致用，又用以推動和提高學習。如初中“戲劇大舞臺”“說不盡的橋”“蓮文化的魅力”“乘着音樂的翅膀”，平時該做什麼積累?如高中自我設定研究課題“學 校食品安全調查”“電影對高中學生的積極影響”“成都閒文化認知”等，又該做些什麼積澱?
我們的孩子已經讀不懂“飽食稻香的鐮刀”“收起青鯿魚似的烏桕葉的影子”這些優美的詩句了;“漆黑的連山”“早晨的露珠”“蛙鳴”“蟬叫”等都因城市化進程而漸漸遠去。到農村親戚家住一段時間吧，生活的積累會讓你讀懂各學科教材的。
暑假建議七：暑假，我們脫離幼稚，走向成熟。
孩子們的作文空洞無物、無病呻吟，太多直白的抒情。年齡小，經歷少，幼稚而故作成人化表達。這是因沒有生活的實際體驗，缺乏生活的直接感受。自覺的最 高境界就是“自己覺悟”。因此借這個沒有作業的暑假，第一親自動手做些事情吧，第二每天以之言片語記錄生活，表達自己的感悟吧。以簡短日記表達自己的思想 吧。點滴積累彙集成海。一段時間後，翻閱它，我們就會看清自己的成熟歷程的。
暑假建議八：不要忘了自己的興趣愛好可以發展成爲特長。
有興趣，就有生活的熱情;有愛好，就有生活的動力;有特長，就有生活的魅力。暑假了，堅持興趣愛好吧;暑假了，堅持發展它，讓它成爲陪伴自己終身帶給自己生活情趣的特長吧。
雖然已經塵埃落定，但是以後的成長之路還很長。忘卻的種種，而今邁步從頭越。
暑期學習計劃 篇4
1、一個合理的`作息計劃
有規律的生活纔是健康的生活。如果沒有一個合理的作息時間，一切計劃都沒有任何意義。制定作息時間最好和孩子一起商量，制定一個有彈性的作息時間，以便能順利執行。比如對上初中的孩子來說，早晨7點起牀，早飯後學習2個小時，然後自由活動。中午午休1小時，下午幹自己喜歡乾的事，但必須保證1小時的體育鍛煉。晚飯後學習2小時。10點睡覺。家長最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家裏最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實情況。並有嚴格的獎懲制度。
2、一個學習計劃
暑假學習計劃主要應包括兩部分：
(1)對已學過的知識進一步複習、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書。
不同年齡段的孩子的學習任務是不一樣的。比如，暑假開學準備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因爲，很多初中生學習困難主要是由於上課不能專注聽講造成的，也就是我們通常所說的“坐不住”。對暑假開學準備上高中的學生來說，可以透過做各地中考試卷的方法來檢查自己初中階段學習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養自己的學習興趣，因爲接受挑戰是大多數人的天性。
大多數孩子在上學期間很難有時間看自己喜歡的書，但愛讀書是重要的學習習慣之一，大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠、其追求必然執著、其精神必然充實、其未來也必然光明。暑假是讀書的最好機會，家長應抓住機會培養孩子愛讀書的好習慣，引導孩子領略讀書帶來的快樂。
3、一個健康計劃
二千四百多年前，被稱爲“醫學之父”的希波克拉底講過這樣的話：“陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日啓動的全國億萬學生參與的“陽光體育運動”號召學生：每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恆地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作爲一個習慣的人卻很少。而且，沒有健康的身體就沒有健康心理，當孩子心情不好的時候，讓孩子到操場上運動一身汗以後，你如果再問孩子：你還記得剛纔的煩惱嗎?這個時候孩子可能會吃驚地回答：什麼煩惱?我忘記了啊。
對於那些不重視鍛鍊人來說，他們缺乏的不是時間、更不是金錢，而是缺乏意識和
習慣。暑假是一個很好的時間段，可以培養孩子堅持鍛鍊的好習慣，讓它成爲一種慣性，陪伴孩子一生。
4、一個好習慣培養計劃
養成一個好習慣不容易。但是，一旦養成一個好習慣，你就會吃驚地發現：過去認爲不可能的事情變得如此簡單。專家認爲初步培養一個好習慣要21天，鞏固一個好習慣要2到3個月。培養好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一週一週的堅持、一月一月的堅持。當你把一個你非常不習慣的事情堅持一個月、兩個月後，你就會習以爲常了，這時的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養成之前必要的督促檢查是非常重要的。因爲，惰性是人性中的弱點。而家長就應該扮演好督促孩子養成好習慣的角色。
5、一個社會實踐計劃
大自然是最好的老師，社會是最好的課堂。如果有條件，家長讓孩子參加一些有意義的社會實踐也是一個很好的選擇。比如，讓孩子到農村(城市)的親戚家獨立生活一段時間;或者讓孩子參加社區的一些活動等等。
總之，家長應該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!
預祝即將開始暑假的每一個孩子：每天都健康、每天都快樂、每天都進步!
暑期學習計劃 篇5
中學學習與小學學習比較的變化
1、形象到抽象的變化
小學習慣了用自然數，突然要用字母代替數(代數的來歷)，很不習慣，而且字母可以表示任何一個數，字母a居然可以表示一個負數，讓很多同學不可思議!
2、課堂容量會逐漸增大
小學已經適應了老師認真細緻的講解過程,中考，初中隨着內容加深，課堂容量會增大很多。所以要求課前預習與課後複習，這樣可以提高課堂效率，也可以幫助更好消化吸收老師課堂講解的知識。以前課堂還可以開下小差，自己課下努力下還可以補會來，現在是稍不留神就錯過了重要的重點與難點，課後花幾倍時間也未必能彌補回來!課堂效率很重要
3、口頭表達到書面學科語言的準確表達
小學做題目老師更多隻注重結果，不過多關注解題過程，中考是按過程給分的，準確的用學科語言表達自己的解題思路成了一大難題!
4、學科增加，時間沒變
中學課程遠遠多於小學，要求均衡分配各科的學習時間，提高單位時間學習效率!
初一升初二暑期各科“超前學習”計劃
馬上就要來臨，很多正忙着給孩子們找適合自己孩子的假期班。放假不等於放鬆，適當學習還是必要的，假期確實是一個對孩子進行鍼對輔導的好機會，假期時間長，完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期裏爲什麼要學習？學習什麼？怎麼學習？
因爲女兒要升初二，所以想說一下初一升初二的孩子假期裏的學習。面臨初二的挑戰，不再僅僅是認真跟着走就能解決的了。想要在這“兩極分化”的一年裏向優秀前進，自主學習，提前預習等一些良好和習慣，那麼就請從這個假期開始吧。
我的建議是：抓好課前預習，規劃時間分配，分散整體任務，安排重點突擊。
數學一定要提前做大預習：
對於數學來說，即將成爲初二的同學，初二這一年是關鍵年。
初二數學所學的部分，佔整個初中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。這一部分學習的難度，大家可以問問學校裏的學哥學姐。即使是在不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。
初二的代數主要分兩部分來講：式和函數。
初一的學習主要集中在代“數”上，對學生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學生的思維要求立馬上了一個臺階。學生學起來，需要一個適應過程。對於學生來說，要麼提前培養；要麼在上擠出這部分適應的時間。
另外，函數這一部分要求學生對變化的數有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。
初二這一年，之所以說對數學很關鍵，不單單因爲數學任務變多變難，還有一個原因是：一門新的理科類學科要和數學搶時間。那就是“物理”。
物理是你能不能保持優勢的考驗：
物理這門學科，入門很快，但真正要學懂，其難度不亞於數學。初二年級開設的物理對初一孩子是個全新的領域，如果不能夠提前對所學知識進行一定的瞭解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學習以更好的做好迎接兩極分化的初二的準備。物理學習的好壞也是決定你在初二能否保持優勢學習的重中之重。
學習決不能忽視：
很多孩子都在外面學習英語，有的都學到新三了，會感覺初中英語沒什麼，認爲可不用學。錯了，記住英語一定要每天都學，但不贊成學課本，可以學習新概念教材，增加單詞量和知識點，循環大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的。學習要做到有，定時、定量、定期 中考，並做筆記。
要重視多讀多寫：
讀對寫的影響是很大的。假期語文的學習主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收穫不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課餘練筆，源於生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式、抄襲作文的出現，“多練筆生花”。優秀的作文就是練出來的。
家長們都知道這個暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關鍵時期。在暑假進行“超前學習”能夠讓孩子們領先一步，有效分擔初二學習的難度和進度。但建議假期學習以孩子自主學習爲主。
中小學生學習特點
中小學生的學習活動是人類學習活動的一種特殊形式，它有別於人類一般的學習活動，有它特有的特點。
第一，中小學生的學習是以掌握書本上的間接知識經驗和培養自己的能力、發展智力爲主。
中小學生在學校學習，首先要掌握人類長期積累起來的社會歷史經驗、知識，即間接知識經驗，中小學生學習的教科書上的知識就是這些間接知識經驗的具體表現。學生進入學校進行學習的主要目的之一就是掌握這些知識經驗，從而爲社會的進步和實現自己的理想打下良好的基礎。
中小學生學習的另一重要目的就是培養和獲得技能，發展智力，如觀察技能、記憶技能、想象技能、思維技能、創造性地解決問題的技能，以及個人的一些特殊才能。這些技能的培養與獲得都是學生學習知識和今後順利地適應社會生活的基礎。
第二，學生的學習主要是在教師的指導下，有目的、有計劃、有組織地進行，同時伴隨有大量的自學活動。
學生的學習主要是在教師的指導下進行的，中學生階段是學生接受老師指導最多的階段。小學時期學生的學習內容較單一，老師們注重的是對學生進行集體的組織和指導。進入中學以後，學習內容變得複雜了，語文、數學、物理、化學、外語、史地生等課程都要學習，中學生因而會接觸到數量更多的老師，但老師們在對學生進行集體組織的基礎上，更注重從人際關係和每個學生的特點出發，對中學生進行個別指導，因而中學生有更多的機會接受老師的指導。升入大學，教師對學生學習的指導便會越來越少了。由此可知，中學生的學習的一個顯著特點是老師的組織和指導在學習過程中佔有重要地位。
另外，到了中學階段，學生已經具備一定的自學能力，有的同學自學能力很強，但大多數的自學能力尚在形成和發展中，還沒有完全獨立的自學能力。初中階段是訓練培養學生自學能力的關鍵時期，升入高中以後，大多數學生都能進行不同程度的自學活動。
第三，中學時期的學習活動是人一生學習與生活的基礎，也是人學習和生活的最重要的階段。
小學時期是一個人學習生活的啓蒙階段和入門階段，中學的學習纔是一個人以後學習工作和生活的基礎。在中學階段，學習的範圍較小學時期突然變得廣闊了，中學生開始廣泛接觸關於自然界和人類社會的各方面的基礎知識，開始掌握社會的、歷史的、數理化的知識及其原理和規律，中學生開始有了自己的遠大理想和目標，人際關係有了很大的飛躍，生活變得日益豐富起來，中學生開始獨立地思考問題和解決問題，個性品質開始初步形成，個人興趣在初中開始變得廣泛，在高中則變得單一和集中，愈來愈對自己熱心的一方面感興趣，並逐步發展自己的特長。廣泛的基礎知識的獲得、個人的理想和世界觀及某些個性品質的初步形成和發展、個人特長的形成等都成爲中學生以後學習工作和理想的雛形，它對於人的一生都會產生潛移默化的、具有決定性的影響。
如何學好初一英語做好四件事？
做好課前預習。在學習新的單元前，建議初一新生按以下步驟預習：首先，拼讀新單詞，大聲朗讀新單詞，然後聽錄音帶，大聲模仿跟讀，直到聽熟、會讀爲止；其次，動筆寫下單詞，加深對單詞記憶；再次，模仿朗讀對話。
參與課堂活動。在課堂上，學生應做到“五動”：即動手、動眼、動口、動腦、動耳，其中關鍵的是動口。即：抓住機會積極答問，敢於在全班同學面前大聲背誦，敢於參加表演活動，不要怕犯錯誤。
課後複習。課後複習內容包括詞彙、句子和訓練習題。複習方式有大聲朗讀和背誦，聽錄音帶寫詞寫句，閱讀相關語言材料，做評價練習題。
運用多種媒介。如：利用英語報刊、電視專欄節目、網絡，便攜式的音像工具等，可以多學英文歌曲，常聽常讀。
建立一週學習檔案
學英語，抓住課堂45分鐘非常重要。劉老師建議，上課時應認真聽講，做好筆記，無論聽、說、讀、寫都要始終活躍。
課堂上要記錄什麼呢？首先是老師講解的重點句子，其次要記下老師板書的重要內容，最後要記下不懂的地方或者所感所得。可以將這些記錄在課本上 初中物理，如果遇到了不懂的問題，不要浪費很多時間思索，繼續跟着老師的節奏走，下課後再詢問老師。
同時，建議每個學生建立一個“一週學習檔案”，其結構如下：
我學會的單詞和詞組：_____；我學會的重要句子：_____；我會默寫的文段：_____.
在生活中學英語
“大家注意一下身邊的商品，可以看到很多英文單詞，你知道它們的意思嗎？在商場，我們可以看到大門上，廁所上都有英文單詞，你明白它們的用法嗎？或者你發現了某些明顯錯誤嗎？”劉老師建議，做有心人，留心生活中的英語。
學會用英語思考問題。堅持每天用半個小時時間，用英語來思考問題，不懂的地方上網查資料；在看新聞或者報紙的時候，也可以嘗試用英語表達；生活中遇到的新單詞新句子要想法弄明白，化爲自己的知識。
有些電視頻道是英文頻道，有些頻道中有英語節目，堅持多聽多看，就會懂得越來越多。還可以準備一臺復讀機或者錄音機，堅持每天讀英語。
新初一學生如何整理筆記方法大全
符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號，如直線、雙線、黑點、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍線、三角、方框、着重號、驚歎號、問號等等,初中學習方法，便於找出重點，加深印象，或提出質疑。什麼符號代表什麼意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比較穩定的符號系統。這種方法比較適合於自學筆記和預習筆記。在操作時你應注意以下一些準則：
1.讀完後再做記號。在你還沒有把整個段落或有標題的部分讀完並停下來思考之前，不要在課本上做記號。在閱讀的時候，你要分清作者是在講一個新的概念，還是隻是用不同的詞語說明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以後，才能回過頭來看出那些重複的內容。這樣做可使你不至於抓住那些一眼看上去彷彿很重要的東西。
2.要非常善於選擇。你不要一下子在很多項目下劃線或草草寫上許多項目，這樣會使記憶負擔過重，並迫使你同一時刻從幾個方面來思考問題，也加重你的思維負擔。你要少做些記號，但也不要少得使你在複習時又只好將整頁內容通讀一遍。
3.用自己的話。頁邊空白處簡短的筆記應該用你自己的話來寫，這是因爲自己的話代表你自己的思想，以後這些話會成爲這一頁所述概念的一些有力的提示。
4.簡潔。在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線，而不要在完整的句子下面劃線，頁邊空白處的筆記要簡明扼要。它們會在你的記憶裏留下更爲深刻的印象。在你背誦和複習的時候用起來更可得心應手。
5.迅速。你不可能一整天的時間都用來做記號。你先要閱讀，再回過頭來大略地複習一遍，並迅速做下記號，然後學習這一章的下一部分內容。
6.整齊。你作的符號要儘量整齊，而不要胡寫亂畫，否則會影響你以後的複習和應運。當你以後複習的時候，整齊的記號會鼓勵你不斷學習，並可以節省時間，因爲整齊的記號便於你迅速回憶當初學習時的情景，能使你容易而清楚地領悟書中的思想。
進入初中後如何繼續保持領先地位？
相信沒有人不想當第一名，但是並不是每個人都能成爲第一名。那麼，怎麼樣才能成爲第一名呢？
第一、絕對的自信。自信是成功的基礎。你要相信自己，你是最棒的！你要知道你就是這個世界上獨一無二的，即使有和你同名同姓的，甚至和你長得一樣的，你都是和他們不一樣的，你有你自己獨特之處，你一定有別人沒有的優點，只是你自己不知道而已。即使現在有人成績比你好，他是現在的第一名，你也要相信，他不一定比你聰明的多少。其實我們每個人的智力是差不多的，成功還在於勤奮。愛迪生說過：“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感！”所以你想要成爲第一，就要堅信你一定能成功，一定會超過現有的第一名，要有超越別人的勇氣和決心。
第二、堅強的毅力 初三。要想成爲第一名一定要有堅強的毅力。沒有堅強的毅力的人往往都不能成功，因爲他不能持之以恆，堅持不斷的去努力，很容易被困難壓倒。說的容易，但是培養堅強的毅力是一件非常艱苦的工作。你可以試着從某些方面去培養自己的毅力。比如說，堅持每天早上起來跑步，或者讀，持之以恆，每天都不間斷地堅持一個學期、一年、兩年、三年，不管風雨、疾病、心情等等，任何困難都不能成爲你間斷的理由，那麼你就已經具備了堅強的毅力了，相信你想要成爲第一也不是什麼難事。
第三、合理的目標。要想成爲第一名還要有合理的目標。有人說，什麼是合理的目標，我想第一名，並且一直努力，這就不是合理的目標麼？沒錯。但是一般來講，太大或者太遠的目標往往不能達到。最好的做法是，把目標階段化，簡單說就是把目標劃分成一個一個比較容易實現的小目標。比如說，你現在處於班上第5名，你想要一步超過第一名往往比較困難，但是如果你把目標定位“先要超過第4名”，這個目標就比較容易實現。然後再定目標“超過第3名”、“超過第2名”、“成爲第1名”。這種方法可以靈活運用，比如你想要你的得100分，你不妨從比較容易實現的小目標開始，比如說，“下次考試一定要上80分”，然後“期中考試一定要上85分”等等，慢慢來，一步一步向你的最終目標衝刺。理論和實踐都證明，這種方法是達成目標的最好的方法。
第四、正確的方法。具備了前三項，當然還需要正確的，這樣纔可以使我們的學習事半功倍。學習越來越輕鬆，進入一個良性循環。怎樣才能養成正確的學習方法呢？這不是一兩句話可以說清楚的，也並沒有一個放之四海皆準的套路，每個人都必須結合自己的實際情況，摸索出自己的學習方法。當然，也有一些方法是共通的，我會在“樊浪的系列”中談到，敬請關注！
最後，我祝福你們，同時也希望你們都能爲了第一名而努力，奮鬥，輝煌的明天屬於你們！
初中學習的技巧與方法
1、根據課程表安排好每天的學習時間和學習內容，在一張表上寫明早晨幾點到幾點讀什麼書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育活動或閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科安排多少時間，其間休息幾分鐘，幾點鐘睡覺及起牀都安排得一清二楚。每一天所安排的時間和內容都應兼顧當天的課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容，力求使每一科都有保證的學習時間，不至於發生偏科現象。訂下學習時間和學習計劃後，能不受任何外界影響，雷打不動地執行，也不受學習成績一時波動所左右。在學習時遇到不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學習時間沖掉，則要在近兩天內擠出一些時間補上。
2、安排好休息時間，早上六點多起牀就足夠了。一般先鍛鍊十幾分鍾，然後安排兩科朗讀、背誦（側重語文、英語科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到學校，看看一會兒書，然後伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防着涼）。若中午沒午睡，下午三點左右上課注意力容易分散，人易處於半昏睡狀態，接受力極差，容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內容，自己弄清楚則大約要花費2小時左右。這樣一比較，別人用45分鐘掌握老師所教的內容，而自己自學一般要花費三倍以上的時間，且知識運用還不會熟練，因而效率就達不到別人的1／3。同時，中午未午睡，晚上六點到八點這段時間內人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學習時間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點過後又很難入睡，時間一長，容易出現惡性循環狀況。每天晚上能好好鑽研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費過多的時間。一個晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學習時間被擠掉，會影響到其它科學習。而貪多學上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也一定不深，也等於白花時間。晚上不要超過十一點睡覺，超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以後往往難以入睡。雖說當天可接受較多內容，但第二天就會疲憊不堪，整天想睡覺，這一天不僅白費，也許還得許多天才能補上，可以說晚睡得不償失，自己身體也會因此搞壞掉。
每天晚上學完一科（尤其是動腦量大的學科）後，應安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間裏，最好到靜靜的校園裏或房子外大路上散散步，這樣做既可以藉機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，透過散步思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續性看書做作業，表面上時間抓得緊，但所學的內容容易被後面所學的內容沖淡，吸收力極差。
晚上學習時間的安排上要注意思維科（數、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適於閱讀一些課外內容，這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學習效率也絕對很低。許多原本基礎較好的同學就因爲不注意這一點而在高考中失利。如果出現這種情況，最好重新調整自己的學習時間和休息時間。
如果感覺一週學習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啓迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有緊張激烈的活動。
3、當天存疑的問題最好當天就問同學或老師，儘量不要拖到第二天。如果當時沒人可問，可以先把書折起來做個記號，或者記在一本專用的疑問記錄本上，另找時間問老師和同學。一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神，纔可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。
4、要學會化別人的知識爲自己的知識。自己有不懂的地方，向同學問清楚，自己也掌握了，就可以和同學在這一點上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學會，思路便會更加開闊，以後別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠超別人。所以平時做完一道題後，不妨問問其他同學，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就儘量向他們學習。即使自己平時成績比別人好，這時也應放下架子謙虛地向別人學習，畢竟每個人都有其長處。自己往往能透過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5、每天力求抽一點時間看一二張含有數、理、化、語文、英語等各種內容的參考性報紙或雜誌（如《中學生學習報》、《讀者》、《雜文報》、《中學生數理化》、《中學生理化報》等）。自己若沒有訂，可於傍晚抽空到校學生閱覽室看看。一方面，看看報紙中別人怎樣分析和評論一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析評論這一問題，主要觀點是什麼，好在哪裏、不足在哪裏？不知不覺中，你就會發現 初一，你的分析能力和表達能力在日漸提高，並帶有自己的見解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題，想一想別人是如何着手的。想清楚了，晚上找來練習冊，在相應章節找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪裏。方法用熟了，別人的方法就會成爲自己卓有成效的方法。這樣，解題時思維便不易受到限制，頭腦也遠比別人靈活。
6、學習某一章節時，感覺不會很清楚，可以找一些參考書來看一看相應的章節，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問問老師。不要怕問老師，看參考書後還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學甚至老師借，借來只看有關的章節（沒有必要全部看，因時間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以後還可以再借。
暑期學習計劃 篇6
每天：英語：練習聽力和口語，聽讀典範英語、8b英語書45分鐘，做英語完形、閱讀一篇(8b、9a)，弄懂期末複習資料題目。
語文：閱讀推薦文章2-3篇約一個小時，閱讀後書寫閱讀心得體會，記在專門筆記本上。
週一、三複習初二物理，下午物理測試卷一張，弄清錯題。週二、四複習數學，做下午數學測試卷一張，弄清錯題。
每週上交作文一篇，並養成寫日記的習慣。
雙休日：自由安排，空餘時間看爺爺奶奶、外公外婆，和他們通電話問候，適當時間和爸爸媽媽一起參加戶外活動，多做有意義的事情。連續學習2個小時候要適當休息，注意保護視力。飲食要注意，可以喝白開水吃些水果。
附：物理、數學要多做題目，特別是課間45分鐘一定要注意力集中，認真聽講，弄清所教的內容，空餘一定要溫習，熟記內容並舉一反三。做題目時候要運用所學知識，把已知條件用足，透過已知條件推出所有的可以用的。錯題要認真分析原因，錯在哪裏，弄懂每個步驟。物理書本上的小知識要學會貫通，透過做題目反過來論證已知，熟記公式和概念。
語文要善於閱讀，首先要喜歡閱讀，培養興趣，然後選擇一些適合的文章或書籍，最後，要透過學習閱讀，鍛鍊思考分析和寫作能力，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。不要排斥異類書籍，包括上網的時候也可以看些寫的好的散文，接受一些新的觀點，理念，從中啓發。
英語的話要經常閱讀，培養語感，在記熟單詞的同時要不停閱讀，爭取能背誦文章，然後選擇一些閱讀理解適當性的訓練，鍛鍊自己的閱讀聽寫能力。
暑期學習計劃 篇7
第一、目標要明確、適當。因爲每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，
要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，瞭解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天佈置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師佈置的學習任務後歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、複習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛鍊身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什麼，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標;短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。
第五、計劃要留有餘地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行爲的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間後，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什麼……透過檢查，
立即採取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
高二暑假學習計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。
早上可以多睡一會，7點起牀，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然後早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。
8點開始安排一天。上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學習。可以把上午的8點-11點這三個小時用來學習，
每學習45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學習效率高，又能保護視力。
中午11點後，可以幫家人做做家務，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。
然後就是午飯時間。13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。
睡醒14：00--14：30，再學習兩個小時，到16：30。如果你有業餘愛好，繪畫啊或者書法什麼的，也可以從中擠出一個小時來做這些。
16：30以後可以去室外活動活動，打個籃球，遊游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節目，上上網，也讓自己時尚時尚。
24：00前一定要睡覺
堅持幾天可以放鬆一天，適當邀同學一起聚一下，逛街或者外出玩。
暑期學習計劃 篇8
衆所周知，初二是一道分水嶺。在初一看不出多大差距的孩子在上初三的時候總是天差地別。究其緣由，正在於初二一年的學習。進入初二後，各學科都在初一的基礎上向深度和廣度擴展，同時又增加了物理部分的知識，學習壓力加大，一些成績尚可但基礎薄弱的學生就可能因爲各種原因造成成績下滑，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果不能夠提前對所學知識進行一定的瞭解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學習步伐。提前學過一遍，在新學期學習的過程中，孩子會感到學得輕鬆很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經學過初二數學和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學完了功課，孩子在學習過程中有餘力去攻克一些難題，有更多的時間去補習自己的弱項進一步鞏固基礎。
第一部分：學習初三內容
時間：現在到八月份上旬
1.週一至週五排兩個半天天時間學習初三數學，其中間隔一天。
（有條件找人輔導比較好，老師比較有經驗，將基礎打好。）
2.週一至週五排一個半天天學習初三物理。
（買參考書、試題自學或者找老師。）
3.週末排兩個半天看文科書
（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節。）
4.週末排一個半天看歷史課本。
（因爲初三學習忙，歷史恐怕顧不上學了。）
第二部分：準備參加競賽或其他比賽（或）加強第一部分學習內容
時間：結束第一部分計劃至開學
（1）準備參加競賽：正常來說初三下學習要進行數理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學習，理化兩科競賽內容多選自高中，對高中學習有幫助。
準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一週內排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。
（2）加強第一部分學習內容：初三上化學比較簡單，初三下出現酸鹼鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學，寒假再預習也來得及。
此項同第一部分內容時間上不改變，在內容上做調整：
1.數學開始學習中難題。
2.學習物理的中難題或學習化學
3.複習初一初二的語文（文言文、詩句）
暑期學習計劃 篇9
高中學習壓力也越來越大，不僅在學校學習時間安排的滿滿的，就是放暑假同學們也是選擇報各種補習班、速成班，但是漫無目的、毫無計劃的學習只會讓大家身心疲憊，不利於學習成績的提高，所以暑期制定學習計劃很重要。
1、目標
列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因爲高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。
如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，纔是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要爲了列計劃纔去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是爲了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道爲了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。
篇三：
高三的學習一定要抓基礎，並把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因爲現在的高考正由知識型向能力型轉化。
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行彙總、分析瞭解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃纔會“有的放矢”。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，後補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，纔會做到“事半功倍”。
3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，並且要持之以恆，避免“三天打魚，兩天曬網”。
4、將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面複習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先宏觀調控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習纔會有章法，解題思路纔會更爲清晰。切忌“眉毛鬍子一把抓”。
5、嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排；每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。
6、勞逸結合，適當放鬆，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放鬆，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。
瞭解高考變化
新高三生可利用暑假最後一個月的時間，瞭解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確複習重點，只有對高考有較全面的瞭解，複習時才能做到心中有數。
心理調節方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最後一年衝刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮鬥目標。當然，這不是說憑藉自己心頭一熱，有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好爲根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己複習策略的準備。這樣才能以好的方法獲取好效果。