時間過得太快，讓人猝不及防，我們的學習又將邁入新的階段，是時候寫學習計劃了哦。可是到底什麼樣的學習計劃纔是適合自己的呢？以下是小編收集整理的學習計劃7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
學習計劃 篇1
爲了提高本人的政治業務素質和教育教學能力，根據縣教育局《關於"十二五"期間中小學教師繼續教育工程實施意見》結合學校《培訓計劃》，特擬定個人學習計劃：
一、作好學習準備
二、培訓內容：以《新時期師德教育》"師德教育"培訓；以《新課程推進中的問題及反思》爲主的"新理念"培訓；以《校本研修面對面》和《新課程理念下的創新教學設計》爲主的"新課程"培訓；以《教育技術培訓教程》爲主的"新技術"培訓。
二、學習、培訓活動安排
1、集中學習培訓
按照學校《培訓計劃》，準時參加學校組織的集中學習培訓，認真做好學習筆記；虛心接受授課教師的輔導；認真完成授課教師佈置的作業；積極參加專題討論和管理者培訓、培訓者培訓、骨幹教師培訓、學科骨幹教師培訓等專項培訓活動；按時參加省統一考試。
2、自主學習
利用空閒時間自學，認真做好筆錄，按時完成作業。
三、達到的目標
1、努力完成學習任務，按時參加省統一考試，力爭取得好成績。
2、透過集中培訓、自主學習、專項活動、專題討論、師德論壇、案例分析、自我反省，對照檢查、撰寫心得體會等形式，樹立正確的社會主義榮辱觀，從而更加愛崗敬業、樂於奉獻、關愛學生，使自己具備良好的思想政治素質和職業素養。
學習計劃 篇2
有一個好的計劃，就像有個人在監督者你，帶着你前進。有了學習計劃，提高學習成績，也會更快。
(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。
(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以後，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利於鍛鍊克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。
四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成爲能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。
有些學生學習毫無計劃。腳踩西瓜皮，滑到哪裏算到哪裏，這是很不好的。高爾基說：不知明天該做什麼的人是不幸的。有的學生認爲，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟着老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以後的自學部分，更要有自己的計劃。
由於學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成爲優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。
怎樣制定學習計劃呢? 一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。
一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。 2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。
二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生爲實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
2 回覆：怎樣制訂學習計劃
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成爲一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如：今後要努力學習，爭取更大進步這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必爲：數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便於實現，如怎樣才能達到數學中上水平這一目標呢?可以具體化爲：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後，就要透過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。
全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裏完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。
高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因爲這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分爲四段：早上起牀到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裏統籌安排自己的學習生活內容在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。爲了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上√。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
學習計劃 篇3
傾聽
1、能夠集中注意力，耐心地傾聽別人談話，不打斷別人的談。
2、能夠傾聽並聽懂別人的講述內容。
表述
1、樂意與同伴交流、討論，學習圍繞一定話題談話。
2、能夠用普通話大方清楚地在集體面前講述，較爲連貫地表達自己的意思。
3、能夠先仔細觀察，再表達講述，嘗試按照一定的順序講述實物、圖片和情景的內容。
4、能夠大膽、較清楚地表達自己的想法和感受。
欣賞
1、喜歡欣賞不同形式的文學作品，樂於誦讀。
2、學習理解文學作品的人物形象，初步理解、想象故事的情節。
3、樂於透過表演再現作品內容。
4、初步瞭解文學作品與日常生活語言表現方式的不同，感受文學作品的美。
早期閱讀
1、能夠觀察圖畫書畫面的人物細節，看懂並簡單講述單頁多幅圖畫書的內容。
2、對生活中常見的簡單標記和文字元號感興趣。
幼兒園中班語言學習計劃篇三
一、現狀分析：
優點：本班幼兒接觸的語言活動類型有：童話故事、聽說遊戲、談話活動、講述活動、詩歌等，透過這些活動的開展，幼兒的口語表達能力較強，並且愛說、喜歡說，敢於在集體面前表達自己的想法和觀點。
缺點：本班幼兒沒有養成良好的傾聽習慣，在同伴和老師交流時喜歡插嘴，部分幼兒的詞彙量較侷限。
二、教學目標：
(1)能集中注意力，耐心地傾聽別人談話，不打斷別人的話。樂意與同伴交流，能大方地在集體面前說話。能說普通話，能較連貫地表達自己的意思。學習圍繞一定的話題談話，不跑題。學習用輪流的方式談話，不搶着講，不亂插嘴。繼續學習交往語言，提高語言交往能力。
(2)養成先仔細觀察，後表達講述的習慣。逐步學習理解圖片和情景中展示的事件順序。能主動地在集體面前講述，聲音響亮，句式完整。
(3)在遊戲中鞏固練習發音，正確運用代詞、方位詞、副詞、動詞、連詞和介詞等，能說簡單而完整的合成句，能聽懂並理解多重遊戲規則。學習較迅速地領悟遊戲中的語言規則，並能及時做出相應的反應。
(4)喜歡欣賞不同形式的文學作品，主動積極地參加文學作品學習活動。學習理解文學作品的人物形象，感受作品的情感基調，能運用恰當的語言、動作、繪畫等形式表現自己的理解。能根據文學作品提供的線索，擴展想象，仿編或續編一個情節或畫面。
(5)能仔細觀察圖書畫面的有關細節，看懂單頁多幅的兒童圖畫書內容，增強預知故事情節發展和結局的能力。懂得愛護圖書，知道圖書的構成，有興趣模仿製作圖畫書。在閱讀過程中初步瞭解漢字的由來和簡單的漢字認讀規律，並有主動探索漢字的願望。喜歡描畫圖形，嘗試用有趣的方式練習漢字的基本筆畫。
三、具體措施
(1)創造一個自由、寬鬆的語言交往環境，支援、鼓勵、吸引幼兒與教師、同伴或其他人交談，體驗語言交流的樂趣。
(2)養成幼兒注意傾聽的習慣，發展他們的語言理解能力。
(3)鼓勵幼兒大膽、清楚地表達自己的想法和感受，嘗試說明、描述簡單的事物或過程，發展思維能力和語言表達能力。
(4)引導幼兒接觸優秀的兒童文學作品，使之感受語言的豐富和優美，並透過各種活動幫助幼兒加深對作品的.體驗和理解。
(5)加強語言教育與其他領域教育的聯繫。
(6)教師要爲幼兒學習語言提供榜樣。
(7)教師作爲幼兒的實際對象對幼兒語言進行指導。
(8)教師要爲幼兒主動學習創造條件，如提供良好的語言範例;提供豐富多樣的語言活動材料;創設語言交際情境;對幼兒的語言學習行爲作出積極反饋，增進其學習語言和運用語言的興趣和信心。
學習計劃 篇4
爲紮實推進我街道創建學習型機關活動的開展，按照市、區創建學習型機關檔案及會議要求，結合街道工作實際，制定XX年創建學習型機關工作計劃如下：
一、工作目標
透過系統的創建和學習，在全街道機關幹部中樹立終身學習、全員學習和工作學習化、學習工作化的先進學習理念，實現機關幹部整體素質提高，促進街道各項工作更好的開展。
二、具體安排
（一）制定創建方案，召開動員會，制定單位、個人計劃（3月份）
1.制定《XX年創建學習型機關工作方案》，明確創建目標和實施步驟，落實具體活動方案，促使整個創建活動有計劃、按步驟進行。
2.成立組織機構，召開動員大會。由街道一把手親自抓這項工作，下派科室負責人抓總體協調工作，各科室積極協助做好有關工作，動員會由街道黨委書記主持，街道黨員代表和各社區黨員代表要準備表態發言稿。
3.組織全體幹部學習了《XX年創建學習型機關工作計劃》，並結合整體的計劃制定個人的學習計劃。
（二）開展“五個一”讀書活動，進行集中講座和研討（4月份）
以創新學習方式爲載體，適時組織一些有創意的活動。認真開展“五個一”（每天進行一小時學習，每週參加一次集中學習，每月參加一次交流研討，每個季度讀一本好書，每年完成一個深入基層的調研課題）活動，同時結合街道工作實際，組織開展有創意的活動。如利用一些傳統節日或結合一個時期的中心工作，組織開咱不同層次不同類型的學習論壇、知識競賽、座談會、報告會、演講比賽等激發幹部職工的學習興趣。
（三）在理論學習的同時，開展“服務基層、解決難題”主題活動（5-6月）
積極深入轄區基層進行課題調研，開展向實踐學習、向羣衆學習，同時開展我爲羣衆辦實事活動，力爭多爲羣衆解決難題。
（四）設計有效載體，開展創建活動（7-11月）
1、認真開展“爭先創優”活動。具體做到“四比四看”：一是比學習，看素質。即比誰的政策理論學的好，精神領會得深，看誰的政治覺悟高，理論素質強。二是比業務，看技能。即比誰的業務知識學的好，一專多能，看誰的服務態度好，工作細，看誰的服務質量高，羣衆滿意。四是比紀律，看作風。即比誰的紀律性強，看誰的工作作風硬。
2.開展“讀書月”活動。在9月份，街道開展創建學習型機關“讀書月”活動，重點抓好“五個一”，即讀一本書；開展一次創建載體徵集活動；舉辦一次書畫作品展；舉行一次演講比賽；撰寫一篇讀後感。
3.廣泛開展創建工作交流活動。一是召開創建工作交流會，聽取各科室創建工作情況彙報，交流工作經驗及體會；二是對徵集到的創建載體進行評選，並透過內部主頁進行發佈。
（五）認真搞好總結，組織開展考評（12月份）
1.搞好創建總結工作。各科室對創建工作進行回顧，總結取得的經驗和成果，查找存在的問題，制定下步工作計劃，並形成書面總結材料。
2.結合年度工作目標考覈，對各科室創建工作進行評價，對創建工作先進集體和個人進行表彰獎勵；並在全街道開展“學先進、樹標杆”活動，充分發揮模範帶頭作用。
學習計劃 篇5
一：每天早上9點幫着老媽去買菜。(好處：一可以鍛鍊自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不爲?)
二：11點的時候將飯菜弄好。
三：每天畫一張結構製圖，不求數量，但求質量。(好處：爲下學期的製版課奠定基礎)
四：每天覆習一門成考科目。星期一數學，星期二語文，星期三英語......循環往復。(好處：今年的成考意外報成本科，意外考上。不意外的是要補交5000多的學費。只好重考專科)
五：每晚都要寫博客和日記。(好處：寫博客是鍛鍊自己的打字速度;寫日記是與自我進行溝通。)
六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。(好處：一步一步的好心情。)
七：以上就是我的寒假計劃。不多，因爲我懂自己的性格，多了我也懶得去執行，還不如一步一步來。畢竟，改變是一點一滴積累的，而不是一蹴而就的。如若那樣，改變只會停留在表面，而並非是由內而外。
最後，祝我寒假快樂!也祝大家都能珍惜時間，珍惜現在。活在當下。快樂的生活與學習。
1.每天足量學習4小時,內容包括:寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力
2.每日英語聽力30分鐘
3.中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是爲了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認爲，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恆心等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，世上無難事，只怕有心人。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以纔會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故。
不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裏不要總想着分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是隻高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的;你試着按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多;
首先，你應該明確一下自己想在寒假裏要完成什麼任務比如：讀一些好的資料，完成自己在學校裏沒有時間完成的製作，還要結合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。
再者，放假了，一定要幫助家長做家務啊!自己的成長就在於生活的點滴積累中。
還要記着，完成寒假作業是最基本的任務，堅持寫日記啊，堅持鍛鍊身體。
要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結合.在完成作業的同時預習一下下學期的知識,作好下學期的充分準備.接觸一下社會,瞭解一下社會的需要.發展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操.適當的娛樂做做你自己想做的事!
學習計劃 篇6
爲了提高自己的思想政治素質，職業道德水平，提高師德素質，提高自己教書育人的水平，本學期，制定自己的個人計劃如下：
1、深入學習學校《師德》，明確目標，加強責任感和使命感。
2、學習並落實《中小學教師職業道德規範》、《中小學教師十不準》、《教師法》和《義務教育法》等法律，提高自己的職業道德素質，樹立正確的教育價值觀、質量觀和人才觀。
3、讀好書，提高自己的理論水平和業務認識。 不斷充實和完善自我。充分利用網絡平臺，不斷學習專業知識和相關學科領域的知識，豐厚自己的積澱，使自己在業務上、思想上適應時代的發展需求，能夠與時俱進、勇於創新，做創新型、科研型教師。
4、工作中，盡職盡責，忠於職守，不遲到，不早退，遵守學校的規章制度，認真完成學校交給我的各項工作。
5.尊重、愛護和信任學生，愛心育人，尊重學生人格，對學生不諷刺，不挖苦，不辱罵，杜絕體罰和變相體罰行爲。
6.團結協作，爲人師表。注意自己形象，衣着、舉止、行爲都做到爲人師表，與同事和睦相處，互相幫助，有事與大家商量體現團結協作精神。注重提高教育教學效果。。
7.規範收費，嚴格執行有關教育法規。不擅自收費。不搞有償家教，不向家長索要或暗示饋贈錢物。
8、認真做好家訪工作，積極主動與家長取得聯繫，尊重家長，做到和氣、平等友善，形成和諧共進的教育網，達到教育的目的。對班級中困難家庭、單親家庭、雙差生必訪。做好學生的思想工作。
在工作中，要認真落實，爭取早日成爲一個學校滿意，家長和學生都歡迎的教師。
學習計劃 篇7
一、情況分析
家庭是孩子們健康成長的搖籃，是教育孩子成才的第一所學校，所以我們老師要密切與家長聯繫、溝通，向家長提供一些家教經驗的文章。又透過向家長家長會、家長開放日以及親子游等活動，讓家長更多的瞭解幼兒園。我們班是一個新生班，他們幾乎都是剛從家庭步入幼兒園體驗集體生活，其父母也是初次嘗試與老師接觸，對幼兒園的一切都顯得那麼的陌生，對於科學育兒的知識也是知知甚少，對於幼兒在園的生活也存有懷疑。本學期我們將以熱情的態度，積極主動地透過開展各種形式的活動，有目的，有計劃，有組織，有針對性地向家長全方位地宣傳科學育兒的知識，介紹幼兒在園的一日生活情況，及時瞭解家長的需要，想家長所想，爲家長解除後顧之憂，爲家園共育創造積極有利地條件。
二、工作重點
1、在開學前對新生進行家訪，瞭解幼兒在家的基本情況及興趣愛等一系列內容。瞭解到幼兒在家的生活習慣，行爲習慣及特點，力爭對每位幼兒做到心中有數，爲家園共育打好基礎。
2、家園共同努力，做好幼兒剛入園的適應工作。積極緩解幼兒的心理焦慮，使孩子能高高興興的入園。在進行家園對話的過程中，以交流、溝通爲前提，抓住與每個家長的交流機會，幫助家長解決困難，共同參與到解決具體教育問題的實踐過程中；經常與家長換位而思，贏得家長的理解、支援和幫助。
3、召開班級家長會，認真聽取家長對我們教育等各方面的意見。
4、 引導家長以正確的教養方式來教育孩子，既不能溺愛孩子，也不能過高要求
孩子。定期在家園聯繫欄中向家長介紹幼教好文章，讓家長更多的育兒知識。在主題活動中儘可能吸引家長共同參與班級的教育與班級的環境佈置。
5、利用家長預約談話、電訪、晨接等途徑密切與家長聯繫。
三、具體措施：
九月：
1、家園共同努力，做好幼兒剛入園的適應工作。積極緩解幼兒的心理焦慮，使孩子高高興興上幼兒園。
2、召開第一次家委會例會，進行分工，做到每一位家長會了解自己的職責，明確這學期家委會的相關事宜。
3、針對每一位幼兒對家長進行預約談話，幫助家長了解幼兒一日在園的情況，消除家長對幼兒園的疑慮，並請家長做出反饋。
十月：
1、要求家長重視培養幼兒的獨立生活能力，如獨立入廁、進餐、穿脫衣服，睡眠等，鼓勵幼兒遇到問題想辦法自己解決。
2、國慶假期帶孩子出去遊玩參觀，（乘坐地鐵）尤其是平時父母不在身邊的。利用假期帶孩子出去參觀遊玩，增長幼兒見識，開闊眼界，增進家長與孩子的感情。
3、透過來園、離園接送時間及電話、網絡等方式。及時向家長反映孩子在園的生活、學習情況，使家長及時瞭解，發現問題及時交流，共同探討解決。
4、組織開展親子活動活動，請家委會共同研討幼兒親自遊活動，併爲幼兒準備好親子游的必備物品，邀請家長與孩子們共同外出遊玩，增進感情。 十一月:
1、透過家園聯繫欄等家長宣傳和介紹有關主題的內容及幼兒在主題活動中的反
2、家長開放日---媽媽團，讓媽媽們（6—8人）來到幼兒園，一起和孩子們共度半天，讓家長了解幼兒的基本情況，消除家長對幼兒園的疑慮，做到家園一條心。
3、充分挖掘“家長資源”與幼兒共同收集與主題有關的資料，利用廢舊材料製作玩教具。
十二月：
1、個別交談（家長與教師、家長與家長）提出在家教中的疑難問題。
2、即時更新家園聯繫欄，積極向家長宣傳冬季育兒的保健知識。
1、舉行慶元旦迎新年的活動，邀請家長參加幼兒園的慶祝活動。以豐富多彩的遊戲活動內容吸引家長的積極參與。
2、與家委會做好班級費用的清理，以便下學期家長會的通報。
3、發放家長意見調查表，做好家長資料的積累工作。
我們將繼續努力，進一步樹立家庭是幼兒園重要的合作伙伴的觀念，遵循“尊重、平等、合作的原則”，爭取家長對我們工作的理解、支援和主動參與，確保班級各項工作的進一步提高。