怎樣提高自己的表述能力

常有人問：明明自己想得好好的，可偏偏講起來吞吞吐吐，言不達意，前後脫節，說半截子話……爲什麼呢？其實，這是由於表述能力不強出現的.語流不暢，既與大腦中形成的表達網絡有關，也與思路軌跡缺乏訓練有聯繫，簡單地說，問題就出在“卡殼”、“斷檔”和“條理混亂”上面。卡殼，是指表述時、句子內部“細胞”不足，語彙貧乏，以致語流阻斷、語無倫次、語言枯燥無味，無法有適當詞彙準確地表達自己的意思。糾正“卡殼”的辦法很多，關鍵在於平時加強閱讀、收聽，努力採擷、儲備各類詞彙、短句、歇後語、成語，以便在說話時能信手拈來，表達更順暢準確，具有語言的魅力。有人用“滾雪球”、“堆寶塔”辦法，進行儲詞訓練，豐富積累，強化記憶。然後，再開展長短句的交錯、多重複句、倒裝句以及陳述、疑問、祈使、感嘆句組合使用訓練，就容易有效糾正“卡殼”現象。斷檔，是在表達的語流中，有的句子之間表意不夠明確，有的句子跳躍，有的句子含糊。我們知道，在表達過程中需要“句句依存”，這是使語流連貫，提高語流質量的重要方面。說話忌諱重複羅嗦，反覆用詞、句、口語過重，只有注意開展句句依存訓練，使語流環環相扣，流暢通順，才能表達時不“斷檔”。條理混亂，反映思維層次不清，原因多爲講前沒有想好，思維語言凝聚不起來，講時思想不集中，言不及意；過分追求“詞藻”……語言學家認爲；人們在進行思維時的內部語言（又稱思維語符），在特定環境、特定情緒支配下，纔會下意識地“外泄”於口，形成自言自語。因此，要使演講能旁若無人，滔滔不絕，條理層次清楚，排除環境因素干擾很重要，只有平時加強朗讀，自我監聽揣摩，才能克服“條理混亂”，提高語言質量。