挑選羽毛球拍最坑的地方莫過於，各種參數太多太雜。新手選球拍只需要看以下四個參數就夠了：
球拍重量
現在羽毛球拍方面的技術發展日新月異，木頭甚至鋁合金等沉重的材料基本被時代所拋棄了，連你原來那套已經被扔到垃圾桶的裝備—— 48 塊錢超市特價「兩拍三球」羽毛球套裝中的拍子都可能是碳素的了，所以大概很難再出現以前那種因爲球拍太沉而傷到手腕的情況，所以輕重就是看自己的個人喜好和技術特點吧。球拍重量主要對殺球力度和揮拍速度有影響，參數用 U 來表示，1U 表示最重，5U 表示最輕，個別牌子號稱有 6U 的，不過基本以噱頭居多，實際上並不比 5U 輕多少。絕大多數拍子的重量都是 3U，2U 和 4U 也比較常見。一般而言，剛入門的女生力氣小，建議用輕一點的 4U ，不過也會有女漢子很自豪地拿起 3U 甚至 2U 就開掄，那畫面想必也是極美的。另外，雙打由於有大量的'平抽推擋動作，對擡拍的速度要求較高，也可以用 4U 的拍子減輕手腕的負擔。
平衡點
其實就是球拍的重心，這個的影響跟前面說的重量有點類似，重心靠前就偏攻擊，殺球較重，但是被壓制的時候會因爲不好發力而感覺很被動很難受；重心靠後就偏防守，也就是常說的控制型打法，也適合雙打的快速推擋，但是殺球就相對輕一點了。
最高磅數
就是球拍可以上多少磅的拍線，磅數越高，拍線越緊，拍面的彈性越小，擊球需要的力量就越大，但好處是對力量的控制會更加精確，能夠更好地控制球的軌跡和落點。所以，水平越高的選手就會選用更高的磅數，因爲他們經過嚴格的力量訓練，可以充分發揮高磅數的優勢。對於入門新手而言，手腕力量一般並不是太強，如果用過高的磅數很容易讓手腕疲勞甚至因爲發力不正確而受傷。所以，對於新手而言，男生用 22 磅，女生用 20 磅差不多了就夠用了。球拍的最高磅數很大程度決定了這個拍子的價格和定位。22 以下屬於入門級別，22 ~ 26 屬於中端，26 甚至 30 以上就是專業級別的拍子了，價格基本都要過千。
中杆硬度
說的是拍子中間細的那一條杆子的硬度，這個參數跟磅數有點類似，中杆軟，彈性更好，殺球力度更足；中杆硬，揮拍速度快，適合控制。一般會建議新手入門挑選中杆適中的拍子，會比較容易適應。中杆硬度以 S 和 F 表示，S 表示硬，F 表示軟。