跆拳道排名前三十位的特技動作都很難,跆拳道腿法你真正瞭解多少呢?本文列舉跆拳道中最難做的腿法,一起來看看:
1— 900`後旋(即真正的轉體720`可在空中連踢四靶,簡稱900`4A 號稱特技中的神話)
2— 天刀蝴蝶腿(簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法)
3— 天刀迴旋踢(簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 )
4— 天刀旋風腿(簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢)
5— 殘刀旋風腿(簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢)
6— 轉體空翻(轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻)
7— 三角倒勾(跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶)
8— 三角單三(藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿,也稱變形單三)
9— 三角720`(藉助單三力量打起來的720`後旋,也稱變形720`)
10— 900`旋風腿(比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶)
11— 踩空翻(分爲雙踩和單踩和跑踩的後空翻,因高度可達五米以上,給人一種震撼的感覺)
12— 踺子空翻(就是小翻帶起來的後空翻,因可以過人且能達到一定高度,很富觀賞性)
13— 單四(後襬帶起來的單腿旋風踢)
14— 720`(真正的轉體540`的後旋踢,可在空中連踢三靶)
16— 740`(真正的轉體540`的旋風踢,可在空中踢三靶)
17— 倒勾(後空翻踢靶)
18— 臥踢(因在空中有臥起的美感,故稱臥踢)
19— 前空翻(前空翻踢靶)
20— 一字後旋(在空中形成一字後旋腿,或者一字後踢在空中形成一字後踢腿)
21— 540`後踢(雙飛接的'後踢,轉體540`)
22— 迴旋橫踢(騰空後襬,下面腿擊出的橫踢)
23— 多踩(踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法)
24— 多踢(在空中連續出腿踢中多塊木板,也可加過人和拳法)
25— 二連橫踢(在兩人頭上飛過,形成一字橫叉)
26— 雙踢(雙腿同時起來的後襬和側踢)
27— 點地540`(360`旋風點地接的後旋踢,也就是旋風踢進攻腿不落地,用下面單腳力量踢出的後旋)
28— 側空(側空翻踢靶)
29— 打K(街舞的招牌動作,一手落地,雙腿騰空,整個身體形成K字的踢靶動作)
30— 360`後襬(在空中完成的橫踢加後旋,也稱爲360後踢)