機械舞(popping，或稱機器舞)是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一種風格，基本是藉由肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，使舞者的身體產生種顫動的感覺，這種技巧稱作“pop”或“hit”。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞舞者又被稱爲“popper”。
Boogie和Break dancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的Michael Jackson出現在電視上在The Jackson Five的暢銷曲”Dancin' Machine“中跳著”Robot'“(機械舞)。Ele
ctric Boogie ,在英國有時候被叫做'Body-Popping',是一種非常特別而且有趣的舞蹈風格,他是一種錯覺式的舞蹈風格,同時他也很難形容,如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住,然後做出一些奇異的,令人不可置信的動作。
在1970年代晚期，一個來自美國加州的機械舞團“The Electric Boogaloo”(早期被稱爲 “Electronic Boogaloo Lockers”)對機械舞的推廣貢獻良多，一部份是由於他們在電視節目“靈魂列車”(Soul Train)上的表演。The Electric Boogaloo自己宣稱大約在1975年至1976年間，舞團創始人山姆·索羅門(Sam Solomon，又稱Boogaloo Sam)在受到鎖舞先鋒團體“The Lockers”團體以及1960年代流行的熱門舞蹈(fad dance)“the jerk”的啓發後，發明了一組舞步，也就是現今所稱的機械舞。在跳舞時，山姆在每次彎曲肌肉時都會說“pop”這個單字，最後這種舞蹈就被稱爲 “popping”Many confirm the Electric Boogaloos' story that Boogaloo Sam came up with the basics of popping。
其他密切相關的舞蹈風格，例如機器人舞(robot)等被認爲在機械舞之前就已經存在，而也有說法認爲早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期，機械舞就已經以某種形式存在於加州奧克蘭，並且這種舞蹈風格也無法回朔到任何特定的人或團體。主流媒體將機械舞及其相關舞步的風行歸功於《Breakin'》等電影，但同時也因爲將所有這些舞蹈風格都稱爲霹靂舞(breakdance)，進而產生了名稱上的混淆。邁克爾·傑克遜也帶動了機械舞的流行，他的舞步動作如月球漫步(moonwalk)等都十分爲人所知。但這也造成了另一個名稱上的混淆，由於“月球漫步”這個舞步在邁克爾·傑克遜掀起流行前，早就以“backslide”(後滑)的名稱出現在機械舞的動作中。The Electric Boogaloo自己認爲：“當山姆創造出機械舞和波加洛舞(Boogaloo)時，其他人也在創造並練習自己的獨特舞風。在當時(美國)西岸每一個不同的區域都以自己獨特的風格聞名，而每一種風格背後都有一個屬於自己的精彩故事。而這些區域也包括了奧克蘭、沙加緬度和舊金山。”Electric Boogaloo的流行與原創。
Electric Boogie 開始便的商業化流行大約是在1974年夏天,一個具有強大影響力的團 體- Shields and Yarnell出現,他們是兩個非常有天份的喜劇演員。他們第一次公開的表演是在舊金山的聯播網中出現。然後開始成爲電視節目的特別來賓,他們創造出屬於自己風格的機器人舞,然後有幾次當電視節目的特別來賓做演出,在1977年他們有了自己夏日秀。他們夏天的秀將他們的事業推向高峯。他們有他們自創的Robot,身體在同一個時間中只有一個部份在移動,然後滑過地板就向他們身上裝了輪子一般。很多人在看秀的過程中不只看到喜劇演員的表演,還有舞蹈。生活加了新的東西在Robot dance的風格中 ,然後越來越多的人開始去學做這樣的動作。最後, Shields and Yarnell開始在70年代的兩個電視節目中做機器人的喜劇表演-1976年的The Mac Davis show 和1979年的Mupp et show。
機械舞 - 團體結成
1979年，4個喜劇演員看見Shields and Yarnell在電視上的表演，他們對於他們所看到的東西印象相當深刻，他們盡其所能的到紐約的圖書館中去閱讀和喜劇演員相關的書籍和看所有關於他們表演的秀。他們成立了第一個Electric Boogie dance的團體，叫做Harlem Pop Lockers。他們是在Greenwich village看完電影后回家的路上被髮掘的。那個時候他們並不表演，只是四處鬼混,但是他們很快的就成名了，然後開始在電視上，俱樂部，甚至於在德國的 MTV中表演。(這個團體是世界上第一個以Electric Boogaloo和Poping機器舞爲主的團體) 同時，Harlem Pop Lockers也成立了， Electric Boogie加進了“Float”的動作,，Back Float或“Moon Walk”的第一次成名是由James Brown所做的。
然後在80年代早期,是由Sha limar的Jeffrey Daniels所表演,最值得紀念的則是由Michael Jackson表演的。事實上 ,是由Jeffrey Daniels在電視節目'Soul Train'上所做的表演最成功也最值得令人尊敬 (大家可以在Soul Train 25週年演唱會節目中看到這些過去的舞蹈片段),他是一個非常 好的舞者,當他在跳舞的時候,每一個人都想跟他一起跳。另一個相關的影響因素則是El ectric Boogie的成長。
The Pop
Pop就是一種你震動身體不同部位的動作，這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合poppin風格的音樂，你可以靠着伸直你的手軸來做pop，你也可以將肩膀隆起來做pop.
The Lock or Locking
Locking就是身體做一些很快的動作，然後在一個動作的時候停住，一個形容Locking 動作最好的解釋就是:你有玩過那種小小的齒輪玩具嗎?當你上緊發條讓他動作時，他真的動的很快，可是發條鬆了，他又一下子馬上停了下來，回到原狀，這樣看起來是不是很像Locking 呢?(編者按:個人認爲Locking應該和Electric Boogie，Boogaloo分開，因爲他給人的感覺並不是自然的，比較像是快速)
The Tick
這個動作常被用來作爲機器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一個部分，這個動作給人一種錯覺，就好象這個人天生就像機器一般，停下來或開始動作的時候都會有一個震動，做這個動作就是要靠震動肌肉，法國的喜劇演員叫這種動作是“Clique”。
The Floats or Glide
Float或是 Glide給人 種錯覺，好象你的'腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好象你想往東走，但實際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往後退。
The SlowMo
這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。
The Wave
這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體，從一個地方開始，穿過手掌，手臂，整個身體最後停在你的腳。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈的例行動作中。不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格，但是你和Pop做一個比較，做Pop時如果有一個路徑環繞全身，做起來會更加順暢。
The Mannequin or Robot (Robotics)
這是一個已經存在很久的機械舞蹈風格，他就像是模仿一個展示用的假人在現實生活中動了起來，然後從Mannequin style中又分離出兩個動作。一個動作是是舞者就像是被線牽引的傀儡一般，行動不自由，無法自主，人被其它人所牽引着，你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演，最經典的動作就是同手同腳向前移動，再表演中這筆不同手不同腳一起移動常被使用。另一個風格就是機器人，這個動作就是你的四肢做動作時被一個固定的速度所控制，然後突然停住或是用Tick停住，就像是隻有機器纔會做的動作。通常在一個時間裏，你只移動身體的一個部分，做的就好象是你被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。Mannequin:這個字指的是展示用的假人模特兒。
The King Tut (埃及手)
這個動作就好象是掛在牆上埃及的壁畫及宮殿般的感覺，它包含了擺手部的動作，肩膀和手軸成90度，你的前臂可能是上或下，彎曲或扭轉，可能遠離你或靠近你，然後你的手可能要循環的上下或是循環的扭轉，這要和Tick一起做，就像機器人舞蹈的風格一樣，每一個動作是分開的。
The Lean
這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，他給人一種錯覺好象人倚靠着某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在，就像看不見的鋼琴就是一個例子。
The Collapse
通常和Mannequin結合一起做，這個動作做起來就像是一個輪胎被泄了氣一樣，或者是像一個被剪斷了線的傀儡。
The Heartbeat
這是一個很受歡迎的動作，你把手放在外套或T恤底下，然後把衣服往前推，這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔裏跳動一樣，通常舞者會一邊做動作一向前走，這會給人一種錯覺好象是你的心跳推着人前進一樣。
The Bicycle
腿部的動作給人一種印象像是你在騎腳踏車一樣，這是另一個喜劇演員常用的小花招，這個動作通常會結合手的往前放的動作，這給人的感覺像是你整抓着腳踏車的手把。
The Toe/Heel walk
這個動作通常和Mannequin dance style一起做，是一個很棒的方法可以讓你在整個舞蹈地板上做動作，他的動作包含了:用一隻腳的腳指做旋轉，再配合另一隻腳的腳踝一起，然後在將重量移轉到另外的腳指及腳踝上，然後一直做，做的好的話，動作會非常流暢，看起來就像是你滑過整個地板一樣。
Cobra(King Cobra)
舞者用一隻手做波浪的動作傳到另一隻手去，然後再把他送回來，但是隻用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的電影，在一開始的尬舞中，就有幾個人做這個動作，你可不能錯過.) Body Effects就是用身體去做模仿的效果。
Animation
用身體去做像影片般，一格一格的分格動作。
Three Dimensional Tickin’
比depth tickin’更多元化，包括了在同一個tick中，身體做常、寬、高三D般的效果。
Pausin’
停止或暫時停頓一個動作短暫的時間。
Electric Shock
這個動作看起來就像是有一股電流透過身體一般。
Water Wave
緩慢做波浪的動作並搖動身體，創造像水波般的效果。
Internal Move
動作就像是滲透進身體或是像從身體中發出的一般。和tickin’、wavin’不一樣，因爲這兩者是穿過身體。
External Move
動作就像是從身體外部來的感覺一樣。Cobra，Octopuss，King tut，Python等這些動作都是。
Hittin’
持續的收縮肌肉。基本上是放鬆和收縮頸部、手部、胸部和腿部的肌肉。 Hittin’風格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等這些都是。
Glides/Float
這個動作就像是舞者在空中走路一樣。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等這些都是。