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吹笛子的好處集錦

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笛是一種管樂器,是屬於無簧片的木管樂器,由透過樂器開口的空氣來發聲。下面小編爲您收集整理了吹笛子的好處,希望對您有幫助!

吹笛子的好處集錦

吹笛子的好處

1、 吹笛子可以提升人的氣質。有藝術修養的人總是有一種與衆不同的高雅氣質,笛子自然也有這樣的功效,堅持吹笛子,你會發現藝術素養在提高,言談舉止不經意流露出獨特的魅力。我以前寫的一篇文章《吹笛子的女子》裏就詳細說過這一點:“她是誰,她是一個女子,一個普普通通的女子,一轉身她便會被人羣淹沒,她和別的女子沒多大區別。然而,當她吹起笛子的時候,魅力就會如玫瑰的芬芳般從她身上散發出來,沉浸在笛子世界中她優雅而自在。她在笛子世界中永恆,她在笛子世界中永遠年輕,她在笛子世界中永遠美麗。一頭烏黑長秀髮,一雙水靈大眼睛,婀娜身段,指尖輕盈靈動,年輕美麗的形象便隨着悠悠流淌而出……”

2、 吹笛子可以讓人充滿自信。多一技之長,多一份自信。現代社會中,人與人的.競爭是對個人綜合能力的巨大考驗,多一種才能就能在競爭中處於更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術,你就有了更大的迴旋空間,在可能的情況下,你可以充分的展現自己。無論是求職或和異性相處,你都會讓別人對你另眼想看……

3、 吹笛子可以促代謝排廢物輕鬆瘦身。在金萬里老師的貼子裏,看到有一位笛友說吹笛子可以讓人的肚子變得越來越大,我卻深不以爲然,反而覺得吹笛子可以排廢物輕鬆瘦身,因爲吹笛子的時候,是要挺胸收腹的,挺胸收腹本來就是瘦身最基本的一種運動,用胸腹式呼吸更可以將身體的毒素快速帶出 對瘦身幫助很大。有研究指出,累積30分鐘有效率呼吸,相當於每日健康運動量的7、8成,主要是,呼吸氧氣可以促進新陳代謝,排出身體廢物。透過吹笛子的呼吸就能達到近似運動效果。

4、 吹笛子可以美化臉部輪廓。吹笛子可以使臉部肌肉按摩,並且可以鍛鍊雙臂使雙臂得到一定的放鬆。吹笛子的時候,就是最好的按摩,每天按摩一下臉部,緊緻雙頰、下顎及下巴等部位,可以平滑緊實,緊緻肌膚,同時強化肌膚使細緻有彈性,使臉部輪廓看起來更爲年輕。可以讓你的臉變得越來越迷人漂亮!我每次吹完笛子後,都會覺得面板變細膩了很多,而且精神氣很足,感覺年輕了許多!

5、 吹笛子可以鍛鍊肺活量。肺活量是指在不限時間的情況下,一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量,這代表肺一次最大的機能活動量,是反映人體生長髮育水平的重要機能指標之一。吹笛子就是最簡單也最方便的鍛鍊項目,不受天氣影響,寒暑假都能進行。對增強肺活量來說,吹笛子可以使內呼吸道通暢,能夠促進血液循環、提高肺活量、增強免疫力、益於身心健康。

6、 吹笛子能提高你的語言表達能力。吹笛子的時候,特別是吐音,花舌等,需要舌頭的靈活運動。所謂“舌大口小,語不能了,舌小口大,言語輕快。”雖說有些人本性就是木訥些,可是,因爲吹了笛子,鍛鍊了舌頭,說話自然也就伶牙利齒些了。吹笛子的時候,嗓門開啟,用丹田之氣呼吸,久而久之,說話也變得中氣十足了。相書有云:“貴人音韻出丹田,貧賤不離脣上舌。”習慣用丹田之氣吹笛子之後,不自覺會用丹田說話,只要你能韻出丹田,你就是貴人!

7、 吹笛子可以舒緩壓力。在自己感到心情不好時,笛子這樂器可就成了名副其實的出氣筒了,吹笛子可以緩解心情,如果你平時學習工作生活遇到一些不開心的事,可以請笛子來幫你發泄,吹吹笛子發泄一下心中的不愉快。事實證明,音樂是緩解壓力的最有效手段之一。吹笛子是你親手創造的音樂。當美妙的音樂從你的指尖跳出,什麼煩惱不在這指趣的意境中煙消雲散呢?

8、 吹笛子可以治病。如果你是一名常期咳嗽患者也可以請笛子幫你清除肺部的髒氣。曾在網上看到有位年輕媽媽發的一篇貼子,說她家寶貝2、3歲時候過敏性咳嗽,每年冬天不斷吃藥,不斷咳嗽。後來4歲的時候偶然小寶貝想要學吹笛子,她就和學笛子的小朋友家長聊天,她們說當年是因爲不斷肺炎別人推薦學吹笛子,吹了一年以後身體好了很多。她還不相信,又去找老師聊,老師說吹奏類樂器或者唱歌(指聲樂類,不是隨便唱唱流行歌曲)因爲不斷用丹田的氣,經過聲道到口腔,所以對預防上呼吸道疾病非常的有好處。她家寶寶吹了一年笛子,冬天只咳嗽了一次,她自己給吃了幾天小兒咽扁顆粒就搞定了,這在之前是不可想象的,一般都要吃抗生素,而且會反覆發作。

9、吹笛子可以延年益壽。笛子其特殊的呼吸方式類似於道家的氣功,使用得當能延年益壽,減緩疲勞。據說12356調對應五藏六腑,可治病健身延年益壽。

10、吹笛子可以使腦子聰明。大家也都知道,左手控制右腦,右手控制左腦。吹笛子是十指的運動,透過手尖的上下跳躍,手指會變得越來越靈活,這樣,腦子自然也會變得越來越聰明。特別是小孩子,從小讓他學笛子,學有所成之後,必能成爲人之中龍,人中之鳳。

11、吹笛子可以賺點小錢。吹得好的話,可以在需要的場合進行表演,發點小財,吹得棒的話,長大當音樂家,名利雙收。

12、吹笛子可以有利於您的人際交往。笛子因其結構簡單、攜帶方便、一般演奏技巧容易掌握,所以被越來越多的朋友喜愛。我平時只要拿了笛子往江邊一站,悠悠樂韻一出,立刻便吸引很多人的圍觀,一曲既終,大家都會圍着問長問短的,因爲笛子,我認識了很多朋友,只是,我不希望自己的人際交往過於複雜,所以,往往都是呆在家裏吹。

13、吹笛子可以改變心律。心律就是指心跳的節奏,健康的心律應該是十分均勻的,心臟病或心臟神經調節功能不正常時,可出現心律不齊或心律失常。經常吹笛子,可以改善自己的身體各種器官的功能,呼吸均勻,從而改變心律。

14、吹笛子可以爲社會節省養老金。因爲吹笛子可以練氣,讓老人身體健康,少去看病,省了一大筆醫藥費,此外,老人如果愛上了笛子,便天天吹笛子,不會去想着搞其它活動了,搞其它活動花費大,只吹笛子不出去,錢也不用花了!

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